Du har sannsynligvis hørt det gang på gang: Ikke hopp over solkrem hvis du vil forhindre mørke flekker, solskader og tegn på aldring Den eneste advarselen: Tykke formler kan overbelaste porene, noe som fører til kviser. «Solkrem er viktig fordi mange kvisemedisiner gjør huden din følsom for solbrenthet,» sier Joshua Zeichner, MD, direktør for kosmetisk og klinisk forskning ved Mount Sinai Hospital. «Riktig solkrem kan gi en mattende effekt og beskytte huden uten å forverre kviser.»
Ifølge hudleger er det viktig å bruke solkrem hver dag, og spesielt når du har kviser. «Ansiktene våre blir kontinuerlig utsatt for UV-stråler og UV-stråler øker risikoen for hudkreft og aldring av huden,» sier Hadley King, MD, en brett-sertifisert hudlege i New York City.
I DENNE ARTIKELEN Forhindre kviser mens du bruker solkrem | De beste solkremene for akneutsatt hud
Bredspektret solkrem er kjent for å bekjempe UVA-stråler, som forårsaker tegn på aldring og misfarging. Dette er spesielt nyttig for de med akneutsatt hud som bruker produkter som inneholder alfa-hydroksysyrer (AHAer), beta-hydroksysyrer (BHAer) som salisylsyre for aknebehandlinger eller retinol.
Selv om det er fristende å hopp over solkrem hvis du har fet, kviserutsatt hud, kan du utilsiktet føre til langvarige hudproblemer, inkludert:
- Hudkreft: UVB-stråler kan forårsake solbrenthet og ondartet melanom, ifølge en rapport fra University of Iowa Hospital and Clinics.
- Lysfølsomhet: En «økt hudfølsomhet eller en uvanlig reaksjon når huden din blir utsatt for UV-stråling fra sollys eller en solseng,» ifølge Skin Cancer Foundation.
Det er to grunner til at solkremrelaterte kviser oppstår:
- Oksklusjon av porene av komedogene materialer: Tunge, oljete solkremer kan blokkere porene og forårsake kviser.
- Følsomhetsreaksjon på UV-blokkerende ingredienser: «En ingrediens i solkrem – enten en aktiv ingrediens konserverende eller mykgjørende – kan forårsake en irriterende kontaktdermatitt, allergisk kontaktdermatitt eller annen overfølsomhetsreaksjon. Dette kan dukke opp som kløende utslett eller som små støt, sier King.
Hvordan forebygge kviser mens man bruker solkrem
Den gode nyheten er at kviser kan unngås hvis du holder noen få tips i bakhodet når du velger den beste solkrem for kviserutsatt hud.
Først opp: Kontroller etiketten til solkremet og sørg for at det står ikke-komedogent – dette forteller deg formulering er testet og vist at den ikke tetter til porene, forklarer Robyn Gmyrek, MD, en brett-sertifisert hudlege ved Park View Laser Dermatology. To populære ikke-komedogene solkremingredienser å se etter er sinkoksid og titandioksid.
Vær så oppmerksom på både aktive og inaktive ingredienser i solkrem, noe som kan bidra til tilstoppede porer som fører til kviser. «Oljene i SPF kan tette porene, mens de mineraliske kan irritere de følsomme hudtypene og betente huden som fører til inflammatoriske lesjoner,» sier Patricia Wexler, MD, en styresertifisert hudlege og grunnlegger av Wexler Dermatology i New York. .
Proffene anbefaler at du holder deg unna solkremer med mykgjørende ingredienser som:
- Vitamin E
- Kokosnøtt
- Mineral- og soyabønneoljer
- Bivoks
- Lanolin
- Og kakaosmør
Wexler foreslår også alle med kviserutsatt hud hold deg til solkremer uten dufter, silikoner og natriumlaurylsulfater, som kan irritere huden eller tette porene.
Vær også forsiktig med utløpsdatoer og hvordan du lagrer solkremet ditt. «Hvis solkremen har gått ut eller ingrediensene har blitt utsatt for direkte sollys og høye temperaturer, kan varmen og solen bryte ned kjemikaliene og gjøre dem ineffektive og potensielt irriterende for huden,» sier King.
En annen måte å forhindre kviser på er å vaske ansiktet to ganger daglig med en mild rengjøringsmiddel, spesielt etter soleksponering. «Påfør en fuktighetskrem med hyaluronsyre eller niacinamid (vitamin B3) for å redusere betennelse og gjenopprette hudens barrierefunksjon,» sier Wexler. Hun anbefaler også at akneutsatt hud behandles med salisylsyreolje eller flekkbehandling der det er nødvendig – påfør en kullmaske hvis du er utsatt for komedonal kviser eller ring hudlege hvis papler og pustler oppstår.
Fremover anbefaler hudlegerne vi konsulterte deres favorittkjemiske og mineralske solkremer som ikke vil forårsake utbrudd til forskjellige priser poeng.
Hvilken solkrem er best for kviserutsatt hud?
EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46
King anbefaler denne ikke-komedogene, følsom- gratis, oljefri, parabenfri og duftfri solkrem for kviserutsatt hud.»Med sinkoksid, hyaluronsyre, melkesyre og niacinamid, hjelper det med å berolige og beskytte følsomme hudtyper som er utsatt for kviser i forbindelse med kviser og rosacea,» sier hun.
Gymrek og Wexler er også fans av denne SPF. som inneholder niacinamid (AKA Vitamin B3), som hjelper huden å holde på fuktighet og melkesyre, noe som hjelper «med å redusere glans og rydder porene», noe som gjør denne lette solkremen «flott for kviserutsatt og sensitiv hud.» «Det er lett og tørker raskt, slik at du kan strikke det på ansiktet, nakken og brystet før du kler deg på hele året. Dette er min daglige solkrem, og det er flott for kviserutsatt hud, «legg til Gmyrek.
Neutrogena Clear Face Break-Out Free Liquid Lotion Solkrem Broad Spectrum SPF 55
Neutrogenas solkrem er «en ultralett krem som er oljefri og ikke vil bryte deg ut. Den er spesielt formulert for personer med fet og kviserutsatt hud, «sier Zeichner. Den inneholder også en av hans favoritt aktive ingredienser: avobenzone, som han beskriver som et» organisk solkremfilter som er ekstremt effektivt for å gi bredspektret UV-beskyttelse . «Gmyrek er også en fan av denne» lette, men vannavstøtende «solkrem som både er ikke-komedogen, oljefri og duftfri.
Solara Suncare Time Traveler Ageless Daily Face Sunscreen
«Denne mineralsk solkrem har en lett formel som etterlater huden med et matt utseende og ikke blokkerer porene,» sier Zeichner. Det er også squalane, som har betennelsesdempende egenskaper og ceramider som hjelper til med å opprettholde hudens fuktighetsbalanse.
Isdin Eryfotona Actinica
King anbefaler dette 100 prosent mineralbredden spektrum SPF 50+ solkrem som er vanntett i opptil 40 minutter. Den inneholder antioksidanter og DNA-reparasjonsenzymer, noe som betyr at den reparerer og beskytter samtidig. Teksturen er lett og enkel å bruke, «sier hun. sier. Den vitamin-E-berikede solkremen for kviseutsatt hud består også av 11 prosent sinkoksid, så du trenger ikke å bekymre deg for at denne solkremet etterlater en hvit støping i ansiktet ditt. Sinkoksid er en mineral-UV-blokker som også har en beroligende effekt på huden. Faktisk er det den viktigste ingrediensen som brukes i bleieutslettkremer for å beskytte babyens «bunn», legger Zeichner til.
Pensel på Block Mineral Powder Solkrem
King kaller denne solkremen «en kjempefint alternativ for fet og kviserutsatt hud «og bemerker at den er utmerket for påføring og berøring» uten å ødelegge sminke. » «Den absorberer overflødig olje slik at den kan tjene et dobbelt formål som et etterbehandlingspulver, som faktisk forlenger sminkens levetid og gir solbeskyttelse. Og den er bærbar, praktisk og vil ikke etterlate hvite rester på klærne,» sier hun. sier.
Ingrediensene som finnes i denne solkremen er gunstige for fet, kviserutsatt hud. «Det er alt mineral – sinkoksid og titandioksid, samt antioksidanter for å beskytte mot frie radikaler – og beskytter mot infrarøde stråler. Og det er også bra for kroppsområder, og det er lett å bruke på kviserutsatte områder som skuldre og bryst, legger King til.
Revisjon Hudpleie Intellishade TruPhysical Tinted Moisturizer
Når du har bare noen få minutter til å gjøre deg klar til ditt neste Zoom-møte, bruk fingrene til å blande ut denne 5-i-1-fargede fuktighetskremen med SPF 45. Utover den bredspektrede solbeskyttelsen, har denne kvisevennlige solkremen over 20 gode -for-deg ingredienser som vitamin C for en lysende effekt og peptider for å minimere utseendet på fine linjer og rynker. «Det er en fysisk solkrem med sinkoksid og titandioksid, og jeg liker lett konsistens og dekning,» sier King.
Supergoop! Glowscreen Sunscreen SPF 40
King kaller dette vegansk, grusomhetsfri og revsikker solkrem, et «flott alternativ» for kviser som er utsatt for kviser. «Det» er en fuktighetsgivende primer som inneholder hyaluronsyre, vitamin B5 og niacinamid for å øke fuktigheten i huden, sjølavendel for beskyttelse mot antioksidanter og kakao peptider for å beskytte mot blått lys, «sier hun.
La Roche-Posay Anthelios SPF 50 Mineral Ultra-Light Fluid
» Jeg elsker denne ultralette formelen for enkel påføring. Den er rik på antioksidanter for ekstra beskyttelse, er duft- og parabenfri og ypperlig for kviserutsatt hud, sier Wexler. Denne ikke-fete solkrem inneholder merkets proprietære Cell-Ox Shield for å bekjempe miljøskader på huden. . Hvis du har kviser som er utsatt for kviser, legg til denne solkremen i strandposen din: Den ikke-komedogene SPF er vannavstøtende i opptil 80 minutter.
Neutrogena Sensitive Skin-Face Mineral Sunscreen Broad Spectrum SPF 50
Wexler anbefaler denne «veldig tynne væsken», 100 prosent mineral solkrem som er vanntett i opptil 80 minutter. Denne milde formelen er ikke-komedogen, oljefri og allergivenlig, para-aminobensoesyrefri og duftfri, noe som gjør den trygg nok for at noen med både sensitiv hud og kvise skal ha på seg daglig.Bare vær sikker på å følge Zeichners tips om å bruke en kvart størrelse SPF i ansiktet ditt og påfør hver annen time eller umiddelbart etter kraftig svetting eller svømming.
La Roche-Posay Anthelios Clear Skin Dry Touch Solkrem SPF 60
«Denne solkrem holder huden tørr, selv i varme og fuktighet, noe som gjør den perfekt for fet, kviserutsatt hud,» sier Wexler. Den vannavstøtende solkrem lagrer godt med sminke og inneholder avobenzon , en av Zeichners aktive ingredienser for SPF-anbefalinger.
Neutrogena Sport Face Oil-Free Lotion Sunscreen Broad Spectrum SPF 70+
Du trenger ikke bli svett å bruke en solkrem formulert for utendørsaktiviteter, ifølge Gmyrek. Hun anbefaler de med akneutsatt hudoppsyn etter SPF-er designet for sport fordi de «vanligvis er mer alkoholbaserte.» Gmyreks valg er laget med benzylalkohol, som har antimikrobielle egenskaper. Dette budsjettvennlige alternativet gir beskyttelse mot både UVA-stråler (som forårsaker aldringstegn) og UVB-stråler som brenner huden.
Flere shoppingguider og anbefalinger
- Beste antimikrobielle ansikt masker, ifølge medisinske eksperter
- Beste sommerkjoler å handle i 2020, ifølge eksperter
- Hvorfor Wusthof Classic Chefs Knife er min siste kokkens kniv