Fotografering av Nicole Duplantis / Klær levert av babyGap og Joe Fresh
Etter to ukers fôring, bleie og får den lille skapningen til å sove, kan du føle at du begge er klare til å komme deg ut og se verden. Cooped opp i 14 dager blant burpkluter og flasker? Har du lyst til å komme deg ut og vise frem den vakre babyen din? Eller trenger du bare vitner for å være i ro over alt gråt (ditt eller babyens)? Nå har du akseptert at sloggen er ekte, du har lært noen få ting, og partneren din eller andre hjelpere kan ha gått tilbake til jobb. Enten du trenger å komme deg ut eller bare er klar til å utforske, skjer det mye denne uken.
Når du kommer ut, skjevaktig, fra den uskarpe kokongen de første par ukene, er babyen din blir også mer våken, har perineum eller snitt grodd litt, og nye utfordringer venter. Du kan være klar til å prøve lengre utflukter i bilen, barnevognen eller seilet. Du kan være opptatt av kameratskapet til en mammagruppe. Eller kanskje du bare trenger å snakke med noen som ikke vil suge brystvortene og tisse på yogabuksene. Verden venter!
3 uker gammel utvikling & milepæler
Veksthastigheter og klyngematninger
Babyen din har sannsynligvis fått tilbake fødselsvekten og begynte å pakke på seg noen kilo, og de vil fortsatt mate hver annen eller tredje time for å holde magen full. Klyngemating er vanlig, og dette kan være uken for en vekstspurt som hvelver babyen din ut av de små nyfødte klærne og inn i null-til-tre-måneders antrekkene som virket enorme for bare to uker siden. Babyen din kan også krølle seg litt og virke litt lenger, selv om de faktisk ikke har vokst så mye.
Annonse
Nattmatingsritualer
Du får kanskje lengre søvnstrøk om natten, så du kan begynne å innføre litt nattdisiplin denne uken. Nei, det er altfor tidlig å sove, men nå som du har fått tak i bleie og fôring, kan du prøve å gjøre det i mørket for å signalisere til babyen din at natten er stille og kjedelig, og at du Jeg vil være lykkeligere å spille om dagen. Det betyr å sørge for at alt er klart for en jevn mating og endring av midnatt, inkludert å dempe belysningen og kommunisere hviskende. Å utvikle mønsteret dag-natt er det første skrittet mot å gjenopprette noe sovende sunn fornuft for deg og babyen din.
Tre uker gammel syn og hørsel
Babyen din blir mer varsling i uke tre, noe som betyr at de kanskje gjenkjenner ansiktet ditt nå, selv om synet fremdeles er begrenset til ca. 12 tommer. (Ikke bekymre deg, de vet ikke at du har sengetøy – ennå.) Når babyens oppmerksomhetsspenning begynner å øke, kan de følge øynene eller munnen din under en nærkose, og det er grunnen til at disse fôringsøktene er en flott tid å kommunisere.
Dette kan også være uken for å teste babyens hørsel, noe som skal gjøres før de fyller en måned. Hvis babyen din ble født på et sykehus, har du kanskje allerede gjort hørselsundersøkelsen; hvis ikke, er det lett å oppnå og smertefritt for babyen din. Testeren vil bare trenge at babyen din skal være stille – ikke krangle eller mate – og et sovende spedbarn er ideelt. Hvis babyen din ikke består hørselstesten, blir du henvist til andre og tredje tester, ettersom helsepersonell avgjør hva babyen din trenger neste gang.
Babygass
Hvis du ikke er bekymret om babyens ører, er du sannsynligvis bekymret for magen fra tid til annen. Alle babyer kan virke masete etter mating, trekke opp beina eller lage ansikter når de gråter, og gass kan være skyldige. Mens noen sverger til mageproblemer, magemassasje og sykling på babyens ben, er andre sikre på at en endring i formel eller mors diett vil gjøre susen (selv om disse forsøkene ikke hjelper, er det lite sannsynlig at de vil skade) . I mange tilfeller er tid den beste kuren når babyens fordøyelsessystem utvikler seg, men det kan være verdt å eksperimentere med en bedre sperre, en brystvorte med en lavere strøm eller hyppigere burping.
Hvis bare bedre burping kunne forhindre gråt, ikke sant? I uke tre har du sannsynligvis kommet ansikt til ansikt med den forferdelige innsikten at du ikke alltid kan stoppe skrikingen eller finne ut hva pokker er galt med skrikeren. Har du matet, skiftet og vugget babyen din til ingen nytte? Er babyen din crankiest på slutten av dagen, når du bare vil ha sjokolade og Candy Crush? Politisk ukorrekte kan kalle dette «heksetiden», og hvis du har en masete baby hver kveld, kan du ønske at den bare varte en time. Alle har et triks de sverger på at de vil fungere, så fortsett å prøve til du finner din.
Annonse
Cradle crap
Er babyen din vakrere enn noen gang, eller fremdeles ganske morsom?Selv de mest feilfrie babyene kan ha et innkjørsel med vuggehatt eller babyakne i ukene som kommer, ettersom hormoner og de naturlige oljene i babyens hud kjemper mot det. Vuggehetten er vanligvis ufarlig og vil neppe plage babyen din, men det kan være vanskelig for foreldre å ignorere de hvite og gule skjellene og skorpen som dannes på babyens hode. Å massere hodebunnen til babyen din med babysjampo og en vaskeklut eller forsiktig kamme håret etter påføring av litt olivenolje eller kokosnøttolje kan bidra til å fjerne noen av skalaene, men pass på å ikke irritere huden. En søt hatt kan være det beste verktøyet i kampen mot vuggehetten, som vanligvis vil løse seg selv uten hjelp fra deg i det hele tatt.
Ditt liv etter babyen
Postpartum depresjon og angst
Livet med en nyfødt er en serie med oppturer og nedturer, men hvis nedturene dine virker dype og mørke og oppturene dine er få og langt mellom, kan det hende du må snakke med noen om fødselsdepresjon, en kjemisk ubalanse som ikke kan kureres ved å være smart og sterk eller prøve hardere. Det hjelper ikke at advarselssignalene ser ut til å følge nyfødte babyer: søvnløshet, tårevåt, fortvilelse, treghet og angst. Noe av det fulgte med storken, men for mye kan ikke håndteres alene, så vurder det som noe du bør sjekke inn på, akkurat som du ville sjekket babyens hørsel eller vekt.
Postpartum eufori
Bare for å bevise at det handler om hormonene i kroppen din, ikke om holdningen din, er postpartum eufori også en ting. Føler du deg høy og oppstemt? Trenger du ikke sove? Ta kontakt med legen din fordi ubalansen også kan sette babyen din i fare.
Er det trygt å drikke alkohol?
Når du prøver å gå tilbake til et skinn av et normalt liv, feirer du kanskje 10 måneders alkoholavhold med et glass — ah, søt nektar, kom til mamma! Lurer du på om overbærenheten din vil ødelegge melk til babyen din? Må du «pumpe og dumpe», et prospekt som avbryter gleden av det glasset? Motherisk (motherisk.org), en organisasjon ved Hospital for Sick Children i Toronto, har en online guide som hjelper deg å ta en drink bare riktig slik at du kan metabolisere alkoholen før babyen din trenger å sykepleie igjen.
Ting som ingen forteller deg
Baby-cry-dekoder
Har du funnet ut noen av babyens gråt ennå? Det kan være et gjetningsspill når critteren er ujevn, så prøv denne sjekklisten når du leter etter ledetråder.
Annonse
Hvordan rengjøre brystpumpen
Hvis brystpumpen din allerede er i ferd med å bli en beste venn, er det sannsynligvis ikke å rengjøre den sugekoppen! Men det er enkle trinn for å beholde pumpe ren og klar til bruk.
Babysuppe
Vurderer du en smokk? Som så mange spørsmål om baby, har alle en mening om følelsen av en napp.
Bare for moro skyld
Kule bruksområder for morsmelk
Hvis amming har vært alt du håpet på og mer, kan du være klar til å omfavne noen få andre måter å bruke flytende gull på. Noen av disse triksene vil blåse i hodet ditt, fra snøsuging til iskaker på tennene.
Ammingskaker som faktisk er deilige
Håper du på bedre forsyning? Blant de forskjellige oppskriftene og anbefalingene for å øke flyten din, kan du prøve disse ammekakene (med nok sjokolade og pekannøtter til å lokke selv de som ikke ammer).
Babyen din: 4 uker gammel
Denne sangen ble vitenskapelig konstruert for å gjøre babyen din lykkelig