Evaluert av: UT Health Austin Primary Care Physicians
Skrevet av: Lauryn Feil
Vår kjærlighet til Central Texas blir hele tiden testet av sesongmessige allergier. Om sommeren gress og høst ragweed slår seg sammen med vinter sedertre og vår eik pollen for virkelig å utfordre oss til å forbli ser og føler oss best hele året. For ikke å snakke om de herlige formene og støvet som alltid er til stede i luften – irriterende på mer enn ett nivå. Ofringene vi Austinites må gjøre for å nyte verdens livemusikkhovedstad er enorme, men akk, jeg tror vi alle kan være enige, verdt det. Mellom 10-30% av den amerikanske befolkningen lider av sesongmessige allergier, men du kan komme deg foran spillet ved å vite hva som kommer og identifisere de beste måtene å forberede kroppen din på å bekjempe allergi-galskapen.
Kjenn årstidene, kjenn utløserne.
Sommer
Den største sommerskurken her i Texas er … GRAS. Gress er bokstavelig talt overalt, og luftige sommernetter og summende gressklippere om dagen sørger for at det alltid er rikelig med gresspollen som virvler i luften. Hvis vi har en spesielt regnfull eller fuktig sommer, kan mugg også spike om sommeren. Så med mindre du puster inn noe annet enn luft (ild?), Er det egentlig umulig å unngå disse allergenene helt.
Fall
Ragweed er den primære allergi skyldige om høsten her i Central Texas, og det er så ekkel som det høres ut. Denne vanlige veikanten kan spre opptil 1 milliard pollenkorn 400 miles ut til havet og to miles opp i atmosfæren, selv om de fleste korn faller nær kilden. Det frigjør også pollen om kvelden, så hvis du slapper av ute på terrassen og nyter en fin høstnatt og føler at en kløende eller rennende nese plutselig kommer på eller begynner å oppleve røde, rennende øyne, kan du sannsynligvis klandre vår allergimotstander, ragweed.
Vinter
Ah ja, den beryktede cedarsesongen i Austin. Hvis du nettopp flyttet hit, har du sannsynligvis hørt de mer erfarne Austinittene dine klage over sedertrefeber som treffer oss som et < streik > snø < / streik > feltplog hver vinter. Det er et dypt forankret sinne for sedertre i samfunnet vårt, fordi det kan gi allergisymptomer som ærlig konkurrerer med influensa. På kjølige, solfylte dager eksploderer Ashe-enebærtrærne (Juniperus ashei), eller hva du enn kaller dem, med pollen og sender elendige kaosskyer som beveger seg over 300 miles gjennom den vakre byen vår. Det tar nummer én på listen vår over formidable allergifester.
Vår
Spirende trær og naturens retur fra de døde vinterene gjør våren til den vanligste tiden for allergier i landet. Du er kanskje kjent med de gule tingene som dekker bilene, vinduene, husene dine – i utgangspunktet alt. Du kan takke eiketrærne våre for det. Mens de bare prøver å spre litt kjærlighet, kan de ta helsen din ned i prosessen. Asketre, alm, pekannøtter og bomullstrær produserer også store mengder pollen om våren, og lar oss lure på om det er en støvstorm eller en pollenstorm – begge grove.
Nå som du vet hva Austin allergisesonger og de vanligste plantene som utløser dem, husk å lære å gjenkjenne vanlige allergisymptomer. Sesongmessige allergier kan gi symptomer som ofte forveksles med virussymptomer som ligner på forkjølelse eller influensa, men behandlingen for allergier er forskjellig. Hvis du har noen av symptomene nedenfor, er det sannsynlig at du lider av sesongmessige allergier, noe som kan skje selv om du aldri har opplevd allergi før.
Vanlige sesongmessige allergisymptomer inkluderer:
- Forverrede astmasymptomer
- Hodepine
- Kløende øyne, nese, munn, hals, og ører
- Økt tungpustethet, hoste
- Nesetetthet
- Røde, hovne, rennende eller generelt irriterte øyne
- Rennende nese
- Nysing
Hvordan overleve og trives under Austin-allergigalskapen.
Det er verdt å merke seg, i naturens forsvar, at pollen faktisk ikke prøver å såret deg, det er ufarlig. Når vi puster det inn, blir kroppene våre imidlertid lurt til å tro at det er en skadelig inntrenger som prøver å angripe oss, og det produserer antistoffer som svar. Så i utgangspunktet er vårt eget forsvarssystem det som gjør oss vondt … hvilken unik menneskelig feil. Heldig for oss, noen virkelig fantastiske forskere og leger har funnet de beste måtene å behandle allergier på, slik at du kan gå om livet ditt og nyte naturens gaver i stedet for å avsky dem. For å lette lidelsene dine uansett sesong (er) (forhåpentligvis ikke flertall) utløser allergiene dine, start behandlingen 2-4 uker før forhøyede nivåer av pollen er i luften.
Behandlingsalternativene inkluderer:
- Kombinasjonsmedisiner – ta et avkalkingsmiddel og et antihistamin sammen til et virkelig magisk triks
- Avlastningsmiddel
- Overvåk pollen og muggantall; hvis du ser en pigg, ta medisiner og hold deg innendørs; du kan sjekke den daglige allergirapporten her
- Reseptfrie orale antihistaminer
- Saltvask av sinus
- Hold deg innendørs på tørre, blåsende dager når pollen sannsynligvis kommer i lufta
- Steroid nesespray
- Når hjemmemedisiner ikke er nok, bør du oppsøke lege. allergi skudd kan være et alternativ hvis andre behandlinger er ineffektive
Hvis du er veldig seriøs med å unngå allergifall i år, kan du like godt trykke og tape denne herlige påminnelsen til kjøleskapet ditt du vet helt sikkert hvilke måneder du skal besøke ditt lokale apotek for å forberede kroppen din for den kommende allergisesongen. Hvis du ikke helt kan finne ut om det er allergi, forkjølelse eller influensa, kan du spille det trygt og besøke legen din eller (skamløs støpsel?) UT Health Austin! Du kan gjøre en avtale med UT Health Austins Primæromsorgsklinikk eller besøke UT Health Austins Walk-In Clinic når som helst mandag til fredag, kl. For mer informasjon, ring 1-833-UT-CARES (1-833-882-2737) eller besøk her.
Vi byr deg lykke til denne allergisesongen, kan antihistaminkraften være med deg.