Er det trygt å amme mens du er gravid?
Du kan velge å amme gjennom neste graviditet av flere grunner. For eksempel kan du uventet bli gravid mens den første babyen din fremdeles er ung (det er mulig å bli gravid mens du ammer, selv om mensen ikke har kommet tilbake). Eller du er kanskje ikke klar til å avvenne barnet ditt ennå (avvenning skjer vanligvis når som helst mellom fødsel og 3 år).
Uansett årsak, er det vanligvis helt trygt å amme mens du er gravid. Kroppen din vil fortsette å produsere nok melk til å gi næring til det eldre barnet ditt, mens den ufødte babyen din får alle næringsstoffene de trenger fra kroppen din.
Amming utløser milde sammentrekninger. Disse er trygge ved ukompliserte graviditeter, men hvis du har risiko for for tidlig fødsel – for eksempel hvis du forventer tvillinger eller mer, eller hvis du tidligere har hatt abort eller for tidlig fødsel – så søk råd fra legen din eller jordmor .
Ta vare på ditt første barn
Brystmelken din vil fortsatt gi ditt første barn de næringsstoffene de trenger. Imidlertid vil du sannsynligvis produsere mindre melk etter hvert som graviditeten utvikler seg. Dessuten vil innholdet i melken din endre seg når du begynner å produsere råmelk, og det kan smake annerledes. Disse endringene kan føre til at ditt eldre barn avvenner seg på et eller annet tidspunkt under graviditeten. Dette skjer ofte rundt 5-månedersmerket.
Colostrum er et naturlig avføringsmiddel, så det eldre barns poo kan være mer flytende enn normalt. Dette er ingenting å bekymre deg for.
Hvis det eldre barnet ditt er under ett år når du blir gravid, må du følge nøye med for å forsikre deg om at de legger på seg nok vekt etter at melken din endres. Det kan hende du må introdusere ekstra fôr hvis de fremdeles stoler på morsmelk for ernæring. Snakk med mors helsesøster fra mors side for råd.
Hvordan ta vare på deg selv
Amming mens du er gravid kan gjøre brystene dine ømme og brystvortene ømme. Du kan oppleve at du er enda mer sliten eller opplever verre morgenkvalme enn du vanligvis ville gjort under graviditet.
Disse bivirkningene skyldes graviditetshormonene dine. De kan rydde opp etter første trimester, men for noen kvinner varer de hele graviditeten. Det kan hjelpe hvis du sørger for at ditt eldre barn er godt festet, eller endrer stilling mens du ammer.
Du kan passe på deg selv ved å spise godt, sørge for at du er godt hydrert og får god hvile. Du trenger ikke ta mye vitamin- eller mineraltilskudd – kroppen din vil tilpasse seg å lage morsmelk og gi næring til det ufødte barnet ditt samtidig.
Etter at babyen er født
Du kan fortsette å mate det eldre barnet ditt etter at babyen er født. Dette kalles tandemfôring. Det nyfødte barnet ditt vil fremdeles få all råmelken de trenger – du trenger ikke å begrense det eldre barnet ditt til den ene siden.
Det er forskjellige måter å fôre tandem på. Du kan mate begge barna samtidig (du trenger kanskje noen puter for å støtte deg opp, eller det kan være lettere å legge deg). Eller du kan mate det nyfødte først og deretter det eldre barnet ditt.
Du vil kanskje finne ut at det eldre barnet ditt vil ha mat hele tiden fordi du har mye melk. Hvis du vil, kan du begrense feeds. Du kan også oppdage at det nyfødte barnet ditt har problemer med å takle din sviktende refleks fordi du produserer så mye melk. Du kan prøve å mate det eldre barnet ditt først og deretter feste det nyfødte til det andre brystet etter at melken har begynt å strømme.
Hvordan avvenne det eldre barnet ditt
Hvis du bestemmer deg for å avvenne barnet ditt eldre barn, er det en god ide å gjøre dette mens du fortsatt er gravid, slik at de ikke trenger å takle så mange justeringer etter at babyen er født.
Hvis du vil oppmuntre ditt eldre barn å avvenne mens du er gravid, kan du prøve å avvenne dem sakte ved å utsette matingen eller oppmuntre til kortere mating. Hvis barnet ditt er gammelt nok, kan du forklare dem at brystene dine føles såre.
For flere tips, se avvenning.