Alt om Palo Santo – Fordelene og hvordan du bruker det

Lær om de helbredende og rensende fordelene med Palo Santo, og finn ut hvordan du kan bruke den hjemme for å gjenopprette ro og ro.

Hvis du har plukket opp en nydelig søt, musky sitrusduft som svir i luften kl. ditt lokale yogastudio eller New Age-butikken, sjansene er at det var Palo Santo – den nye sesongmessige must-have-duften. Hva er det og hva er fordelene? La oss utnytte den mystiske energien til det hellige Palo Santo-treet, skal vi?

Hva er Palo Santo?

Palo Santo, som betyr «hellig tre» eller «helgenes tre», er et mystisk tre som vokser på kysten av Sør-Amerika og er relatert til røkelse, mirre og kopal.

Å brenne disse pinnene er en hellig praksis som brukes av urfolkssamfunn i Andesfjellene for å rense deres plass og avverge onde ånder. Denne praksisen kalles flekker – en åndelig praksis hvor du rydder energifeltene dine ved å bruke et stykke brennende Palo Santo eller et urtebunt, for eksempel hvit salvie.

Det hellige treet er en del av sitrusfamilien og har veldig hyggelige søte notater av furu, mynte og sitron. Perfekt for høytiden.

Fordeler av Palo Santo

Healing

Palo Santo brukes tradisjonelt som et naturlig middel mot forkjølelse og influensa, samt symptomer på stress. Det er også kjent for å lindre astma, hodepine, angst, depresjon og redusere betennelse.

Som en essensiell olje er den flott for aromaterapi og kan også brukes under terapeutisk massasje. Det kan også legges til stearinlys, såper, skrubb og kroppskremer for å rense og fukte huden.

Den er kjent for sin beroligende effekt, og støtter også immunforsvaret og nervesystemet, noe som hjelper med raskere gjenoppretting etter sykdom.

Palo Santo-te fungerer visstnok som et naturlig fordøyelseshjelpemiddel.

Det hellige treverket inneholder også en høy konsentrasjon av en forbindelse kalt d-limonen, en forbindelse som antas å hjelpe til i forebygging av en rekke kreftformer.

Rensing

I likhet med Sage og Cedar er Palo Santo mest brukt for åndelig rensing og energi (hus) rensing. Når trepinnene er brent, antas det at røyken fjerner negativ energi og gjenoppretter ro og rolige følelser.

Brennende Palo Santo-tre skaper en oppløftende, behagelig, frisk røyk som gjør mirakler for å holde mygg og annet borte. insekter. Det sies at lukten forbedrer kreativiteten.

Avslapping

Vi liker å brenne en pinne av Palo Santo før vi mediterer, da det virkelig hjelper oss å bli avslappede og koblet til oss selv. Den herlige jordnære, søte og sitrusy lukten endrer bokstavelig talt energien i ethvert rom.

Ikke noe bedre å riste av stress før jul enn å brenne en pinne eller tenne et Palo Santo-duftlys etterfulgt av 5 minutters mini-meditasjon for høytidsstress.

Føler deg som en varm bad? Tilsett 2 dråper essensiell olje fra Palo Santo, 2 dråper lavendel og 1 dråpe mandarin til 1 ss boblebad eller kroppsvask. Bland dette i badevannet for å slappe av og fornye.

Slik bruker du Palo Santo

Vi anbefaler at du bruker et stearinlys for å tenne pinnen din av Palo Santo. Hold den i omtrent 45 graders vinkel og pek spissen ned mot lysets flamme. Hvis pinnene var litt våte, kan det hende du har problemer med å tenne dem, så sørg for å oppbevare dem tørre.

La pinnen brenne i ca 30 sekunder, og blåse den ut. En røykstrøm vil stige fra glørne og spre seg ut i miljøet. Du kan holde den i hånden din eller plassere pinnen på en røkelseholder.

Smudging kan utføres hjemme, fra inngangsdøren og flytting rundt i huset derfra. Med en bestemt intensjon i tankene (ofte for å fjerne hjemmet ditt fra negativ energi), fokuser på hjørner i hvert rom der energi har en tendens til å være stillestående.

Du kan blåse forsiktig på glørne hvis du vil gjenopplive den. Når glørne slukker, kan du ganske enkelt gjenta tenningsprosessen.

IKKE la flammen brenne under pinnen i mer enn noen få sekunder! Sørg for å sjekke produktbeskrivelsen. Når du er ferdig med husrensingen, plasser pinnen i en brannsikker bolle.

Hva er bedre: Sage eller Palo Santo?

Sage og Palo Santo er to av de mer populære verktøyene som brukes til røykrensing. Jeg anbefaler Palo Santo for mindre mellomrom, da den ikke vil brenne så lenge og må lyses opp flere ganger, noe som kan være litt irriterende for å rydde større mellomrom.

Salvie produserer derimot mye røyk og vil gjøre rensing av et større rom lettere.

Hvor kan jeg kjøpe Palo Santo

Når vi lærer mer om fordelene til Palo Santo, og etterspørselen etter duftende pinner vokser, øker også et bootlegmarked! Det er viktig at du er i stand til å fortelle de virkelige tingene fra falske.

Det er flere selskaper der ute som selger Palo Santo fra bærekraftig grunnlag. Selv om kostnadene kan være litt høyere enn deres billige konkurrenter, vet du at du støtter selskaper som dyrker og høster disse dyrebare plantene på en bærekraftig måte.

Hvis du ønsker å kjøpe fra ansvarlige selskaper. Jeg anbefaler disse:

One Love Holistics

Denne sertifiserte etiske opprinnelsen Palo Santo-butikken tror på å tilby etiske arbeidsforhold, miljøvern, bærekraftig høstede materialer og så mye mer.

Sacred Wood Essence

Sacred Wood Essence er et selskap som tar til orde for bærekraftig høsting av Palo Santo og så mye mer. Ikke bare planter de flere trær når et Palo Santo-tre faller, men de støtter også rettferdig handelspraksis, noe som er veldig viktig.

La Botica

Denne butikken støtter etisk handlede Palo Santo-pinner og støtter familier som gir skogplanting i Ecuador. Mange av disse Palo Santo som brukes i denne butikken, kommer fra trær som allerede har falt. I tillegg til å tilby bærekraftige produkter, har denne butikken også vakker emballasje.

Dette pene håndstekte lyset inneholder essensielle oljer & spon! Hva fikk oss til å bli forelsket i den – i tillegg til den strålende duften – den at den er 100% naturlig, miljøbevisst og fri for parafin, fargestoffer, bly, syntetiske stoffer eller animalske biprodukter

Paleo Santo – Bare Nok en velvære-trend ?!

Etter at vi har gjort undersøkelsene våre, skjønte vi at Palo Santo er mer enn bare en annen velværetrend! Ja, det har blitt anerkjent for et utall av kraftige terapeutiske egenskaper, inkludert muligheten til å heve humøret og styrke vitaliteten.

Det er vår nye favorittmåte å drepe dårlige vibber på! Vi elsker det for meditasjon og har også likt det som et middel til å øke konsentrasjonen og kreativiteten på hjemmekontoret.

Og hvorfor ikke bære en liten flaske essensiell olje i vesken din? Bare noen få dråper på kroppen hjelper til med å lindre stress, tristhet, dårlig humør, hodepine, panikk og angst. Hva er det ikke å elske med et helt naturlig middel mot angst som ikke har noen kjente bivirkninger?

Hvis du er interessert i fordelene med Palo Santo, kan du også like:

• 5-minutters meditasjon for høytidsstress
• En dag avgiftning
• Yoga Detox Poses
• Yoga Poses for Holiday Stress
• Medisinale sopp for angst