Syn, lukt, berøring, smak og lyd – dette er de fem sansene som hjelper deg med å behandle verden rundt du. Når det gjelder sensorisk hukommelse, har forskere stort sett studert tre aspekter:
Visuelt minne
Leger kaller visuelt sensorisk minne ikonisk minne. Forskere har gjennomført mange studier om denne typen og funnet at øynene ikke er i stand til å overføre noen objekter i bevegelse til minnet. Dette betyr at for visuelt sensorisk minne å fungere bra, må du og objektet du observerer være stille.
Så hva om objektet (eller deg) ikke er stille? I dette tilfellet vil ikke hjernen din overføre signalene tydelig. Tenk på det som å ta et bilde som ender opp med uklart. Hjernen din kan ikke overføre bildene godt nok til å forplikte dem til minne.
Et eksempel er et eksperiment som hjalp forskere med å først identifisere visuelt minne. En forsker ville vise et bilde, raskt etterfulgt av et lysglimt. De fleste deltakere kunne ikke identifisere eller huske bildet på grunn av blitsen. Forskere konkluderte med at hjernen ikke hadde tid til å komme inn og tolke det sensoriske bildet.
Hvis sensorisk minne ikke kan fange disse minnene godt, hvorfor kan du fremdeles huske ting når du beveger deg? Den gode nyheten er at du har andre metoder for å skape minner enn visuelt sensorisk minne. Det er bare ett av verktøyene du har til rådighet.
Auditivt minne
Auditory sensorisk minne er når en person bruker tingene de hører for å skape minner. Leger kaller også hørselsminne for ekko. Et eksempel kan være å lytte til og huske en liste over elementer. Auditivt og visuelt sensorisk minne har noen interessante forskjeller.
For hørselsminne, når en person hører en liste, har de en tendens til å huske de første og siste ordene som er snakket mest, ifølge en artikkel i tidsskriftet Frontiers in Aging Neuroscience.
Dette er imidlertid ikke det samme for visuelle minner. Hvis en person ser en liste over varer, er det mer sannsynlig at de husker de første varene og ikke alltid de siste.
Et annet eksempel på kraften til hørselsminne er en eldre studie fra 1986 publisert i Journal of Experimental Psychology: Learning, Memory, and Cognition. Deltakerne ble lest en liste, men bedt om ikke å huske det siste elementet på listen.
Forskerne leste først listen i samme stemmetone hele tiden. Deretter leste de listen igjen, men fikk stemmene til å høres annerledes ut for det siste elementet som en person ikke skulle huske.
Forskerne fant at folk lettere kunne huske listen da det siste ordet hørtes annerledes ut. De konkluderte med at hjernen er bedre i stand til å behandle minner når det er forskjeller i følelse.
Men når forskerne leser listen saktere med en annen tone, klarte ikke folk å huske listen like effektivt. For forskerne illustrerte dette hvor raskt sensorisk minne fungerer og også hvor raskt det kan forsvinne.
Berøringsminne
Leger kaller berøringsminne også haptisk minne. Feltet for haptisk minneforskning er nyere, men lovende. Et eksempel på hvordan haptisk hukommelse kan fungere er en studie publisert i tidsskriftet Psychological Science.
Forskere i studien ba deltakerne om å holde et objekt i hendene i 10 sekunder. De ga da personen to like gjenstander, for eksempel to penner, og ba personen identifisere pennen de tidligere hadde.
Hvis de stilte dette spørsmålet nesten umiddelbart etter at en person hadde holdt den første gjenstanden, kunne 94 prosent av menneskene identifisere den første gjenstanden de hadde.