Mange trinn går inn i nydelig hud: rensende, fuktighetsgivende og vanlig bruk av solkrem, alt spill en viktig del. Men for hodedreiende, neste nivå strålende hud, må peeling være en del av din hudpleie-ligning. «Å eksfoliere ansiktet og kroppen er utrolig viktig, da det raser huden av opphopning og døde hudceller,» sier sertifisert hudlege Howard Sobel til Allure. «Eksfoliering gjør at huden din ser lysere, jevnere og sunnere ut.»
Alle av oss kan dra nytte av en jevnere struktur og hudfarge, og å inkludere peeling i rutinen er nøkkelen til å komme dit. I tillegg til å redusere sløvhet og grovhet, kan sloughing-huden også bidra til å holde den klar og mindre sannsynlig å bryte ut. «Eksfoliering hjelper til med å rense huden, fjerne urenheter og forhindre dannelse av hudormer og hudormer,» sier brett-sertifisert hudlege Shari Sperling.
Men akkurat som Goldilocks og grøten hennes, kan det ta litt prøving og feiling for å finne det eksfolierende regimentet som er riktig for deg. «Jeg anbefaler pasienter å eksfoliere regelmessig, fra en gang i uken for alle til en gang eller to ganger om dagen hvis du har problemer som kviser, grove albuer, tørr hud, «sier bordsertifisert hudlege Loretta Ciraldo. (Vi har en guide for å bestemme hvor ofte kan fungere best for deg, selvfølgelig.)
Når du har funnet ut frekvensen, er det på tide å finpusse på produktet og teknikken – men til tross for hvor populære de er, er du ikke bare begrenset til å skrubbe, med de fysisk eksfolierende små partiklene. hudproblemer, kan det hende du er mer av typen av glykolsyre, den tørre børstetypen om natten eller et sted i mellom. Det kan føles overveldende å finne ut hvor du skal begynne. Derfor ba vi hudleger om å hjelpe oss med å begrense alle alternativene.
Fremover, finn ekspertvalgene deres for rengjøringsmidler, kroppslotion, serum s, og flere måter å eksfoliere bort de gamle hudcellene og avsløre gløden under.
Alle produktene på Allure er valgt uavhengig av våre redaktører. Imidlertid, når du kjøper noe via detaljhandelkoblingene våre, kan vi tjene en tilknyttet kommisjon.