Denne artikkelen ble medisinsk gjennomgått av Mona Gohara, MD, en styresertifisert hudlege og medlem fra Prevention Medical Review Board 4. august 2019.
Røding og rødming lett, synlige blodkar, og til og med kviser som kviser er bare noen få symptomer på rosacea. Hvis du har den vanlige tilstanden, preget av vedvarende rødhet i huden, vet du hvor passende din hudfarge er å være berørt. Flere utløsere – som varm eller krydret mat, rødvin, endringer i følelser og temperatursvingninger – kan føre til at ansiktet ditt blusser opp i sinne.
Men å bruke feil produkter kan også forverre tilstanden. «Personer med rosacea har ofte tørr og utsøkt sensitiv hud, som lett blir irritert av hudpleieprodukter,» sier Arielle Kauvar, MD, direktør for New York Laser & Hudpleie og klinisk professor av dermatologi ved New York University School of Medicine.
Å bruke en tøff rensemiddel, toner eller ansiktsskrubb er en enkel måte å forsterke rosacea ytterligere. I stedet anbefaler Dr. Kauvar å bruke en mild rensemiddel. (som denne fra CeraVe) eller micellært vann for å beskytte hudens barriere. Påfør deretter en fuktighetsgivende krem (for å reparere hudbarrieren og beskytte mot irritasjon) og solkrem (for å forhindre ytterligere skade fra skadelige UV-stråler).
Hvordan velge den beste fuktighetskrem for rosacea
Hvis du lider av rosacea, har du sannsynligvis hatt noen (eller mange) dårlige erfaringer med svie eller kribling etter å ha prøvd ny hudpleie. når du leter etter en god fuktighetskrem for rosacea.
Ikke hopp rundt: «Per definisjon, peop le med rosacea har veldig sensitiv hud. Du har problemer med å tåle produkter, så når du finner ut hva som fungerer for deg, hold deg til det, ”sier Rebecca Baxt, MD, styresertifisert hudlege ved Baxt Cosmedical i Paramus, New Jersey.
Se etter fuktighetsgivende ingredienser: Personer med rosacea trenger ekstra fuktighet, siden tilstanden svekker den ytre (og beskyttende) hudbarrieren. Imidlertid vil du også unngå poreforstoppende formler, siden rosacea kan gjøre deg mer utsatt for kviser. Se etter ikke-komedogene fuktighetskremer som inneholder fuktighetsgivende, men milde ingredienser som hyaluronsyre, glyserin, dimetikon og ceramider.
Unngå duft: Et luktende produkt kan være en fin opplevelse, men dufter forverrer ofte allerede rørende hudfarger, så gå for duftfri, sier Dr. Baxt. «Fokuser på å finne veldig vanlige produkter,» sier hun.
Hold deg unna visse anti-agers: Mens fuktighetskrem med retinol eller glykolsyre kan bidra til å øke celleomsetningen for å minimere tegn på aldring, kan de også være potensielt irriterende, sier Dr. Baxt. Hvis du leter etter et anti-aldringsprodukt og du har rosacea, anbefaler hun å gå med et vitamin C-serum i stedet, da dette vil være litt mer skånsomt.
Test det ut: Plasterprøving av en ny fuktighetskrem kan sikre at huden din reagerer godt på den. For å gjøre det, bruk en liten mengde på den øvre, indre armen over natten, sier Dr. Kauvar. Fordi ansiktshud fortsatt kan reagere, vil du kanskje spill det spesielt trygt og test et lite område i ansiktet ditt for å sikre at det ikke er irritasjon før du bruker det hele. Hvis du føler deg brent, vask den av og prøv noe annet.
Nå som du har det grunnleggende, sjekk ut disse hudlege-godkjente fuktighetskremene for rosacea — fra apotek kjøper budsjettet til mer prestisje prispoeng.