Indiske frokostoppskrifter du kan prøve hjemme.
Indiske frokostoppskrifter- Det kan ikke benektes at frokost er dagens viktigste måltid. Det gir kroppen din den sårt tiltrengte energien til å utføre dagen og utføre forskjellige ærend. Livene vi lever i dag, hele tiden i rush, glemmer vi ofte å ta hensyn til frokostmåltidet vårt og ta tak i alt som er nyttig for raskt å lindre sulten vår. Tro det eller ei, men en god frokost kan gjøre eller ødelegge dagen din. De fleste mennesker er vanligvis ikke klar over viktigheten av dette måltidet, men gjør det til en daglig vane, og du vil føle forskjellen. Det handler ikke bare om å fylle kroppen vår, men å spise oppmerksomt for å gi kroppen vår alle viktige næringsstoffer. Så hvis du gikk glipp av frokosten din, bør du ikke gjøre opp den ved å gøle på buttery parathas eller oljete nudler fra nærmeste kinesiske varebil for å kompensere for et dårlig konsumert morgenmåltid. Frokost er drivstoffet som lader deg opp og holder deg i gang resten av dagen. Etter den nattlige dvalemodusen som kroppen holder seg i, er morgenmåltidet ditt som en startknapp som leverer energi til systemet ditt og holder deg oppdatert for dagen fremover.
En tradisjonell vestlig frokost var lastet med bacon, egg, pannekaker, pølser – rik på smak, men stablet med kalorier. I den siste tiden har det vært en plutselig økning i sunne frokostalternativer. Folk har blitt dobbelt oppmerksomme på betydningen av god og sunn frokost i sin daglige diettplan. Skreddersydde frokostalternativer har derfor fått popularitet. Nå har du sunnere alternativer som kryper til frokostbordet ditt, rett inn i tallerkenen din – fra fullkornsbrød, havrepannekaker til quinoa-salater og soyamelk. (Mer: 10 beste frokostoppskrifter)
Indisk mat topper listene når det gjelder ernæring. Før vi vender oss til de populære matvaretrendene i Vesten, bør vi snu oss innover for å finne toner av sunne og sunne tilberedninger. Det liker det også med våre desi-frokoster. Fra sunne upmas, fylling av dosas, fjærlett idlis til peppy parathas, tradisjonelle theplas og pohas, det er en utrolig variasjon å velge mellom. (Mer: 10 beste sunne frokostoppskrifter)
Hva med å våkne til en strømmende bolle sambar karri med grøtaktig idlis? Eller tygge til helse med hage fersk poha eller upma. Vi har kalkulert ut en oppsiktsvekkende frokostmeny som vil garantere deg en balanse mellom ernæring og indiske smaker.
Disse 14 beste frokostoppskriftene er enkle å lage og rask servering, og viser det beste av det India våkner opp til hver dag – nyt med oss den store, tykke indiske frokosten!
1. Havre Idli
Opplev godheten til fjærlett idlis laget av havre. Idli er en populær sør-indisk godbit som du kan nyte i løpet av måltidet. Fra frokost til middag er idli en lett mat, best sammen med chutney og sambar. Lys opp dine kjedelige morgener med denne lett å tilberede og ekstremt sunne havre med lavt kaloriinnhold.
Oppskrifter til frokost: Det letteste og sunneste indiske frokostalternativet. >
2.Dal ka Paratha
Bruk den resterende dalen til litt bruk, fyll den i deigen for å rulle ut disse perfekte dalparathaene. Pair med ostemasse eller sylteagurk, så vil du ikke kunne motstå!
Indian Breakfast Oppskrifter: Hva er bedre enn dal i en oppfyllende paratha?
3.Methi Ka Thepla
Thepla er et mykt indisk flatbrød, en Gujarati-hit hele tiden, som du enkelt kan tilberede hjemme. Du kan tilberede dette som frokost eller som tilbehør til lunsj også. Lag det med akkompagnement etter eget valg og få dagen til å gå!
Indian Breakfast Recipes: Theple er en av de beste av gujaratisk mat.
4.Moong Dal Cheela
Her er noen ernæringspakkede indiske pannekaker. Pisk opp en røre laget av lager med moong dal, paneer og grønnsaker inni.
Frokostoppskrifter: Enkel å lage mat og lette på dietten.
5.Misal Pav
En tradisjonell Maharashtr et frokostmåltid å starte dagen med. Få mest mulig ut av smakfulle grønnsaker kombinert med myke fliser.
indisk frokost Oppskrifter: Maharashtrian gatemat rett på kjøkkenet ditt.
6.Sali Par Edu
Indian Breakfast Oppskrifter: Ingenting slår den autentiske Parsi-frokosten.
7.Rawa Upma
Indiske frokostoppskrifter: Veldig enkle å lage mat og deilige å smake på hver dag.
8.Namkeen Seviyaan
Gi dine verdslige morgener en våkne med allsidig vermicelli! Nyt denne salte versjonen av seviyaan tilberedt i minimal olje og lastebiler med desi-smaker.
Indian Breakfast Recipes: Spice up your kjedelige morgener med namkeen seviyaan.
(Les også: «Hva spiser verden til frokost»)
9.Uttapam
Visp ris, urad daal og krydder for å lage en kremaktig røre, Uttapam er et dosalignende preparat, som er lett og lett i magen og kan serveres til frokost, brunsj eller kveldssnacks. Toppet med løk, tomater og karri-blader., Ville dette være en fest å stole på.
Indian Breakfast Oppskrifter: En av de beste Sør-India har å tilby.
10. Poha
Frokostoppskrifter: Sunn og mettende, en sårt tiltrengt dose næringsstoffer. Aloo Paratha
12. Brød Pakora
Hvordan kan vi noen gang glemme kongen av søndagsfrokost og snacks? Brødpakoda har prydet frokostbordene våre siden uminnelige tider og fortsetter å gjøre det hver late helg. Krydret med dukker av grammel og dypstekt til knallgul og sprø knase, lag denne enkle brødpakodaoppskriften hjemme til en mettende indisk frokost!
Indiske frokostoppskrifter: Brødpakoda er en av de enkleste og raskeste frokostoppskriftene å tilberede hjemme. Easy Bread Poha
En superenkel og rask poha-oppskrift laget med brød kastet i et basseng med krydder. Det er den viktigste frokosten som er mest populær i Maharashtra.
Indiske frokostoppskrifter: En enkel og rask frokostoppskrift å tilberede hjemme. 14. Bedmi Puri With Raseele Aloo
En ekte blå indisk frokost, bedmi puri med raseele aloo er typisk tung frokost og brunsjrett å tilberede hjemme som aldri vil mislykkes med å mette en foodies sjel. Pakket med en vert av krydder, raseele aloo er en flott kombinasjon av krydder og tang, servert med sprø bedmi laget av urad dal, chili og krydder.
Indian Breakfast Recipes: Bedmi poori er et deilig, sprøtt indisk brød som passer best sammen med den herlige aloo karri.
Gjør nå frokosten din interessant hver dag med disse oppskriftene og bli satt for resten av dagen.