2. Du hoppet over en dose – eller flere. Manglende overholdelse av antidepressiva kan være en årsak til at medisiner ikke fungerer, samt en stor barriere for depresjonsbehandling.
3. Du opplever ingen lindring av depresjonssymptomer etter noen måneder. «Du bør se noen forbedringer innen tre måneder etter at du har startet et antidepressivt middel,» forklarer Zinia Thomas, MD, en psykiater ved Spectrum Psychiatry i St. Louis, Mo. «Hvis du har hatt en tilstrekkelig dose med depresjonsmedisiner i tre måneder, og du får ikke resultater, er det sannsynligvis på tide å prøve noe nytt. ”
4. Du føler en plutselig bølge av energi – sammen med bluesen. «Hvis du føler mer fysisk energi etter å ha startet et antidepressivt middel, men fortsatt har depresjon, er det gode og dårlige nyheter,» sier Gabriela Cora, MD, MBA, en psykiater i Miami. «Det betyr at depresjonsmedisinen begynner å virke, men ikke på riktig måte. «Hun sier at økt fysisk energi kombinert med depresjon er en dårlig kombinasjon som kan få deg til å handle eller øke risikoen for selvmord.» Så rapporter disse symptomene til legen din med en gang, «oppfordrer Cora.
5. Du opplever ubehagelige bivirkninger. «Den største studien som så på effektiviteten til antidepressiva, fant at det ikke er noen markante forskjeller – de fungerer ganske mye likt,» sier Hullett. Det betyr at det å bestemme hvilken depresjonsmedisin å ta kan komme ned på bivirkninger. Hvis du går opp i vekt eller har seksuelle problemer med et antidepressivt middel, for eksempel, kan det være lurt å bytte til en uten disse bivirkningene, anbefaler han. har vært på et antidepressivt middel i lang tid, kroppen din kan utvikle en toleranse, ”bemerker Hullett. Så selv om medisinene dine først har fungert som en depresjonsbehandling, kan du nå føle at kraften har falmet. Hullett foreslår å snakke med legen din om å øke dosen. «Hvis du for eksempel har tatt 10 milligram Prozac, kan legen din øke dosen til 20 milligram,» sier han.
7. Depresjonen blir dypere. «Hvis depresjonssymptomene dine blir verre så snart du begynner å ta et antidepressivt middel, eller de blir bedre og så veldig plutselig blir verre, er det et tegn på at depresjonsmedisinen ikke fungerer som den skal, og du bør se helsepersonell med en gang. , Sier Hullett. Spesifikke advarselsskilt å se etter inkluderer følelse av uro eller rastløshet, pacing eller konstant bevegelse, håndsvinging eller følelse av at du generelt er ute av kontroll.
8. Depresjonsymptomene dine har blitt bedre, men du er fortsatt ikke deg selv. Hvis du opplever litt lettelse på et antidepressivt middel, men det er ikke lettelsen du håpet på, kan det være på tide å prøve noe nytt, sier Dr. Thomas. Det kan omfatte å prøve en annen depresjonsmedisin eller legge til rådgivning, psykoterapi, humørsvingende kardioøvelse eller til og med lysterapi til behandlingsregimet. Kombinasjonen av medisiner og andre depresjonsbehandlinger kan øke hastigheten på restitusjonstid og redusere den totale tiden på antidepressiva, sier hun.
9. Du har voldsomme humørsvingninger. «Depresjonsmedisiner kan noen ganger føre til humørsvingninger, spesielt hos mennesker som har en tendens til bipolar lidelse – depresjon og mani,» sier Hullett. Hvis du føler deg uvanlig opphisset eller blir veldig trøtt med ektefellen din, knekker møbler eller har en ukarakteristisk kamp av raseri, må du sannsynligvis bytte antidepressiv, råder han.
10. Etter en lengre periode på et antidepressiv er depresjonen din borte. «Hvis du har tatt et antidepressivt middel i minst 6 måneder og du har fått remisjon, så kan det være på tide å stoppe helt, ”bemerker Hullett. Han understreker imidlertid viktigheten av å sakte avta depresjonsmedisiner. «Antidepressiva, spesielt selektive serotoninreopptakshemmere (SSRI), kan gi fysiske symptomer på abstinens hvis du slutter å ta dem plutselig,» sier han. «Så du må redusere dosen av depresjon medisiner sakte, vanligvis over noen få uker.»
Antidepressiva kan være veldig hjelpsomme, men de er ikke som å ta aspirin mot hodepine. Hvis du føler at medisinene dine ikke oppfyller forventningene dine, kan du ringe legen din, og han eller hun kan hjelpe deg med å komme tilbake på sporet for å føle deg bedre.