Mucuna pruriens es una antigua medicina herbal china que los curanderos han utilizado durante siglos, más comúnmente para tratar el sistema nervioso. Los antiguos indios usaban la hierba para ayudar con diversos problemas neurológicos, incluida la ansiedad, la enfermedad de Parkinson e incluso la infertilidad femenina y masculina.

Mucuna pruriens es originaria de África y partes de Asia. Conocida como frijol terciopelo o tamarindo mono, los curanderos tradicionales han valorado la mucuna pruriens como planta medicinal durante siglos.

Siga leyendo para conocer los muchos usos tradicionales y las aplicaciones médicas prometedoras de la mucuna pruriens.

Mucuna Pruriens Beneficios

Los suplementos de Mucuna pruriens tienen un efecto notable sobre el sistema nervioso. La tradición, así como la evidencia científica, demuestran que la levodopa , los compuestos activos en la semilla, tiene el potencial de:

• Aumentar el enfoque
• Ayude a reducir el estrés
• Mejore la memoria
• Ayude a mejorar la postura y la marcha
• Ayuda al cuerpo a producir ce más dopamina naturalmente
• Mejora la libido
• Ayuda a fortalecer el sistema reproductivo tanto en hombres como en mujeres
• Respaldar los niveles de azúcar en sangre
• Calmar el sistema digestivo

¿Qué ¿La dopamina lo hace?

La dopamina es el mensajero químico que le dice a su cerebro, «esto es bueno, haga más». Es un jugador clave en el sistema de recompensa de su cerebro y afecta sustancialmente su motivación.

Si no tiene suficiente dopamina, puede sentirse deprimido, apático, poco ambicioso y, en casos extremos, un nivel bajo de dopamina puede provocar una enfermedad mental.

Si tiene demasiada , o tiene demasiado en un área del cerebro y le falta en otra, puede sufrir agresión, TDAH y trastornos de adicción.

En algunas personas, las células que producen dopamina están comprometidas o incluso muere, lo que conduce a debilidad muscular, rigidez y dificultad para hablar. Si progresa demasiado, podría terminar con problemas importantes de control motor o enfermedad de Parkinson.

Mucuna pruriens y dopamina a menudo actúan juntos , ya que la mucuna contiene los componentes básicos de la dopamina que el cuerpo necesita para producir más.

Efectos secundarios de la mucuna pruriens

Cuando se toma por vía oral, la mucuna se considera principalmente segura. No hay mucha investigación sobre los efectos de la mucuna en personas que la toman durante más de 20 semanas. Consulte con su médico para ver qué tiene sentido para su biología individual. Los efectos secundarios comunes incluyen:

• Náuseas
• Hinchazón
• Vómitos
• Dificultad para dormir
• Movimientos corporales inusuales
• Dolor de cabeza
• Latido cardíaco rápido
• Confusión

Si encuentra el frijol terciopelo o el tamarindo de mono en su forma cruda, evite el contacto con los pequeños pelos de la vaina exterior. Es un irritante conocido que causa problemas en la piel, como hinchazón y ardor.

Mucuna Pruriens for Testosterone

Los hombres infértiles o impotentes que tienen problemas con los niveles de testosterona pueden tener problemas subyacentes con la dopamina, hormona luteinizante y hormona estimulante del folículo. Un estudio realizado en 75 hombres infértiles con recuentos de espermatozoides bajos e inmóviles mostró niveles mucho mejores de testosterona sérica, dopamina, hormona luteinizante y niveles más bajos de hormona estimulante del folículo después de la suplementación con mucuna, lo que conduce a mejores niveles de testosterona y una mayor fertilidad masculina .

Remedios naturales para el Parkinson

Los pacientes con Parkinson suelen tomar un medicamento llamado carbidopa / levodopa. En un estudio, los investigadores dieron a los participantes carbidopa / levodopa o mucuna pruriens, resultados de seguimiento. Mucuna pruriens actuó más rápido y tuvo efectos más duraderos que la carbidopa / levodopa.

La investigación sobre mucuna pruriens como parte de un plan de tratamiento para la enfermedad de Parkinson está surgiendo, pero es prometedora. Hasta ahora, los estudios concluyeron que el uso prolongado de suplementos de mucuna pruriens podría causar efectos secundarios, incluyendo malestar gastrointestinal . Para tolerarlo mejor, es posible que deba reducir su dosis de mucuna y combinarla con otros medicamentos o suplementos.

Un estudio de caso observó a una paciente que tomó carbidopa junto con mucuna, y tenía mucho mejoría mejor en sus síntomas que tomando carbidopa o mucuna solas. Se necesitan más estudios para determinar si esto se aplica a una escala mayor.

Mucuna pruriens para la ansiedad

Mucuna pruriens es una excelente fuente de L-dopa y 5-hidroxi triptófano (5-HTP), los cuales pueden calmar los sentimientos de ansiedad en algunas personas . Se han realizado estudios en ratones para determinar los efectos sobre la ansiedad en comparación con la dosis estándar de buspirona. El estudio concluyó que 200 y 400 mg de frijol terciopelo tuvieron el impacto más significativo sobre la ansiedad, reduciendo los comportamientos que indican ansiedad en comparación con los de la grupo de control.

Mucuna pruriens para la depresión

Mucuna contiene altos niveles de levodopa, que su cuerpo utiliza para producir dopamina de forma natural. La dopamina a menudo falta en las personas deprimidas, lo que provoca una falta de motivación , sentimientos tristes y ningún placer.

El uso regular de mucuna ayuda a su cuerpo a producir dopamina de forma natural, lo que puede ayudarlo a sentirse más motivado, comer mejor e incluso tener un mejor impulso sexual.

Dosis de Mucuna Pruriens

Los suplementos de Mucuna pruriens están disponibles tanto en polvo como en tabletas.

Polvo

Las personas que han tomado ambos tienden a preferir el polvo debido a su rápida acción en el cuerpo. sistema stive a través de una sustancia portadora, como leche, miel o incluso agua.

Dosis: La dosis típica de polvo es de ¼ – ½ cucharadita una o dos veces al día. Consulte a su médico para obtener instrucciones de dosificación exactas.

Tabletas

Si «es contrario al sabor de la hierba», las tabletas de hierbas son la mejor opción. Las tabletas son más beneficiosas que las cápsulas, ya que brindan una manera fácil de tomar la hierba sin tener que lidiar con el sabor.

Dosis: los tamaños de las tabletas varían, por lo tanto, consulte las instrucciones del paquete para conocer la dosis.

Conclusión

Como siempre, hable sobre cualquier suplemento con su médico. Pero si padece trastornos del sistema nervioso y desea una forma natural de complementar su cuerpo, dándole lo que necesita para que se cure naturalmente y funcione de manera óptima, inicie una conversación con su médico sobre los suplementos de mucuna pruriens.