Los beneficios del agua potable para la piel

Beber una cantidad adecuada de agua al día es importante para la buena salud en general porque el agua ayuda a la digestión, la circulación, la absorción e incluso la excreción.

Pero, ¿qué pasa con beber grandes cantidades de agua para la salud adecuada de la piel? Se ha afirmado que beber agua le da un cutis radiante, saludable y de aspecto más joven, mientras que otros dicen que no tiene ningún efecto en la apariencia de la piel.

¿Cuál es la verdad?

El hecho es que la piel es un órgano, y al igual que cualquier otra parte del cuerpo, tu piel está formada por células. Y las células de la piel, como cualquier otra célula del cuerpo, están formadas por agua. Sin agua, el Los órganos ciertamente no funcionarán correctamente o en su mejor momento.

Si su piel no está recibiendo la cantidad suficiente de agua, la falta de hidratación se presentará volviendo su piel seca, tirante y escamosa. menos resiliencia y es más propensa a las arrugas.

Como el agua se pierde en grandes cantidades todos los días, es necesario reemplazarla de alguna manera. La desafortunada verdad sobre el agua potable y la piel es que el agua llegará a todos los demás órganos antes de que llegue a la piel. Por lo tanto, es importante aplicar agua a la piel y mantenerla allí; esto no solo mostrará una diferencia visible en ración, pero también puede prevenir las arrugas.

Entonces, ¿cuál es la mejor manera de agregar agua a la piel?

• Aplique una crema hidratante dentro de los 2 minutos de dejar el baño o la ducha. La piel todavía es porosa y vulnerable a los productos que se aplican después del baño o la ducha, lo que permite una mejor absorción.
• Aplique un producto que contenga ácido hialurónico antes de su humectante, como Skinceuticals Hydrating B5 Gel (disponible en Cuidado de la piel Jeune). El ácido hialurónico retiene 1000 veces su propio peso en agua, por lo que atrae el agua a la piel y la mantiene allí.
• Beba más agua. Beber al menos 8 vasos al día ayudará a eliminar las toxinas del cuerpo y la piel. No todos estarán de acuerdo en que el consumo de agua mejorará la piel … pero ciertamente no duele. Muchas personas a menudo informan que al aumentar su ingesta de agua, su piel tiene un brillo más radiante. Aquellos que sufren de acné han informado los mismos resultados. Nada sucederá durante la noche, pero incluso un buen par de semanas de aumento de la ingesta de agua deberían ser suficientes para que vea cómo la hidratación afecta su propia piel.

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