Lo que motiva a su hijo (7 pasos para motivar eficazmente a los niños)

En este artículo, aprenderá qué motiva a su hijo y cómo motivar a los niños de manera eficaz mediante 7 pasos respaldados por investigaciones.

También veremos qué es realmente la motivación y cuántos tipos de motivación existen. Le sorprendería que no todas las motivaciones sean iguales.

¿Qué tipo de motivación tiene su hijo?

La motivación es la razón que subraya el comportamiento.

En psicología, hay dos tipos principales de motivación: motivación intrínseca y motivación extrínseca.

La motivación intrínseca se refiere a realizar una actividad para su disfrute inherente en lugar de por un resultado separable.

La motivación extrínseca se refiere a realizar una actividad, no por su disfrute inherente sino por un resultado separable.

Aunque estos dos tipos de motivaciones pueden resultar en comportamiento similar, existen diferencias entre la motivación intrínseca y extrínseca en términos de cualidades y sostenibilidad del comportamiento .

Los estudios han demostrado que cuando las personas se involucran en una actividad por motivación intrínseca, la calidad del compromiso y los resultados son mejores 1.

Por ejemplo, en un estudio En la Universidad de Rochester, los investigadores pidieron a un grupo de estudiantes universitarios que leyeran un artículo y luego registraran sus emociones al leerlo.

Una semana después, evaluaron la capacidad de los estudiantes para recordar la información.

Los estudiantes que encontraron el artículo interesante o agradable obtuvieron mejores resultados en recordar y comprender la información, incluso después de tener en cuenta sus diferencias en aptitud verbal. 2

Las investigaciones han confirmado que la motivación intrínseca , es decir, disfrutar de la actividad en sí, es preferible a la motivación extrínseca.

¿Qué motiva a su hijo y qué no?

Entonces, ¿qué puede hacer para motivar a su hijo?

Muchos de nosotros usamos el enfoque de «palo y zanahoria», como premios o tablas de comportamiento, cuando se trata de motivar a nuestros hijos.

Si lo ha intentado y todavía está leyendo este artículo, es probable que no haya encontrado mucho éxito con esa estrategia.

He aquí por qué …

En primer lugar, cuando los niños responden a la «zanahoria y el palo», actúan sobre la base de una motivación extrínseca.

Ya hemos visto que la calidad del comportamiento resultante de motivaciones extrínsecas La ación no es tan buena como la motivación intrínseca.

Además de eso, normalmente tienes que seguir usando la zanahoria y el palo para que el comportamiento continúe.

En la mayoría de los casos, eso simplemente no es sostenible.

Pero hay una tercera razón…

Usar zanahoria y palo reduce la motivación intrínseca en los niños, si hay alguno al principio.

Muchos estudios han demostrado que cuando se introduce una recompensa (p. ej., helado o videojuego) o un factor de control (p. ej., castigo o eliminación de privilegios), la motivación intrínseca de una persona disminuye. 1

En otras palabras, si su hijo tiene algún interés en una actividad, su «motivación» de zanahoria y palo en realidad será contraproducente y desmotivará a su hijo.

Por motivos intrínsecos motivación para aparecer, un niño tiene que disfrutar de una actividad por su puro disfrute.

Las recompensas, los elogios y los castigos no inspirarán a nadie a interesarse intrínsecamente en la actividad.

Sí exactamente lo contrario.

¿Eso significa que tenemos las manos atadas y que no hay nada que nosotros, los padres, podamos hacer?

No realmente.

Hay en realidad, podemos hacer MUCHO para ayudar a nuestros hijos a tener éxito (mes hablaremos de eso más tarde).

Cómo utilizar la motivación extrínseca

Si su hijo no está intrínsecamente motivado o si su motivación intrínseca no es suficiente, entonces tenemos que trabajar con su motivación extrínseca .

Afortunadamente, no todas las motivaciones extrínsecas son malas.

Hay cuatro tipos de motivación extrínseca.

Se encuentran en un espectro de autonomía, desde la más mínima autónoma (regulada externamente) a la más autónoma (integrada).

Entre estas cuatro motivaciones extrínsecas, la motivación integrada es el tipo más deseable.

La motivación integrada resulta cuando las personas se han identificado completamente y asimilado una causa a sí mismo.

Entonces, ¿qué significa eso?

Eso significa que una persona ha examinado la causa y ha encontrado que está de acuerdo con sus propios valores y necesidades, es decir, ha internalizaron una causa y generaron automotivación.

Luego se vuelven autodeterminadas y se comportan de manera autónoma, produciendo mejores resultados.

Debido a que la motivación integrada tiene muchas cualidades similares a la motivación intrínseca, es extremadamente importante ayudar a los niños a internalizar un comportamiento para que se integren.

7 pasos respaldados por la ciencia para motivar a su hijo

Deje de intentar motivar (de la manera tradicional)

Lo más probable es que sus intentos de motivar a su hijo sean exactamente lo contrario: desmotivar a su hijo.

Estar intrínsecamente motivado es disfrutar de una actividad por sí solo.

Si a alguien no le gusta una actividad, ninguna cantidad de empujones, sobornos o amenazas puede hacer que les empiece a gustar por su puro disfrute.

Por lo tanto, las formas tradicionales que los padres usan para motivar (recompensar, elogiar, regañar, regañar y castigar) son contraproducentes.

Sea inspirador en lugar de controlador

Recompensar, elogiar, regañar, regañar y castigar son formas de controlar el comportamiento de alguien.

Ser un padre controlador no puede motivar a los niños intrínsecamente porque presionar u ofrecer un incentivo separable de la actividad en sí.

Lo contrario de ser controlado es ser autónomo, lo que significa autoiniciar las propias acciones.

Ser autónomo es una condición esencial para la motivación intrínseca o integrada.

Los estudios han demostrado que tener un sentido de autonomía puede mejorar la motivación intrínseca de una persona.

Por ejemplo, cuando los estudiantes están libres de presión para aprender ( p.ej durante el aprendizaje a distancia), muestran un aprendizaje de mayor calidad, una mejor comprensión conceptual y una retención más prolongada. 1

Por otro lado, cuando los estudiantes se sienten controlados o que están estudiando por una razón diferente a la de disfrutar el aprendizaje en sí, su motivación intrínseca disminuye. 3

Por lo tanto, para motivar eficazmente a su hijo, asegúrese de aspirar a inspirar, no a controlar.

La mejor manera de inspirar es mostrando la belleza de una actividad en sí y cómo se puede disfrutar haciéndola.

Por ejemplo,

• Muéstrele a los niños que aprender una nueva habilidad y dominarla es divertido.
• Creamos un ambiente de aprendizaje en lugar de una situación de trabajo, es decir, aprendemos a adquirir nuevos conocimientos, no solo para completar la tarea o sacar buenas calificaciones.
• Pique su curiosidad en una nueva habilidad al mostrándoles los diferentes usos de la misma.
• Permita que los niños elijan entre actividades sin presión.
• Celebren juntos los hitos del éxito (pero no elogien demasiado o elogien ise condicionalmente).
• Brinde apoyo, brinde comentarios constructivos, no críticas, que puedan mejorar el sentido de competencia.
• Cuando los niños están atrapados en un problema, ayúdelos a verlo como una «desafío que pueden conquistar», no una «dificultad que necesitan superar».
• No se refiera a la actividad como «trabajo» de los niños.
• No utilice un descanso del actividad, como «Sin tarea», como recompensa.

Ayúdalos a internalizar y a integrarse

Algunas actividades no se prestan bien al disfrute.

Si ese es el caso, ayude a su hijo a integrarse.

Ayúdelo a identificar por qué una actividad es importante y ayúdelo a internalizar la necesidad de ella.

Los niños deben comprender la significado y valor de hacer algo para internalizarlo completamente.

Por ejemplo, entrenar para el fútbol a veces puede ser difícil.

Pero practicar es una parte crítica y necesaria para lograr el dominio.

Explique y ayude a su hijo a entender que si quiere ser buenos en el fútbol, necesitan practicar incluso cuando a veces no es muy agradable.

Ayúdalos a decidir y déjalos decidir

Como se mencionó anteriormente, la autonomía es crucial para crear una motivación intrínseca o integrar motivación extrínseca.

Los niños necesitan poder tomar sus propias decisiones para tener un sentido de autonomía, incluso cuando no está de acuerdo con la decisión porque la autodeterminación es uno de los motivadores intrínsecos más importantes. 4

Muchos padres temen que si dejan que sus hijos tomen sus propias decisiones, los niños inevitablemente tomarán las decisiones equivocadas y fracasarán.

Pero al igual que caer es una parte inevitable de aprender a caminar, tomar decisiones equivocadas es una parte inevitable e importante para aprender a tomar buenas decisiones.

Los niños también necesitan oportunidades para practicar la toma de decisiones para ganar confianza en sí mismos.

Si la actividad no está relacionada con la salud o la seguridad, déjeles decidir, con su guía, y luego déjelos enfrentar la consecuencia natural.

Por ejemplo, si un niño se niega a hacer su tarea, incluso después de que usted le explique su importancia, déjele enfrentar la consecuencia en la escuela.

Si algo no está relacionado con la salud o la seguridad, pero tiene un fuerte deseo de que se involucre, es importante que se pregunte por qué lo desea tanto.

Hay cosas que los niños deben hacer, como ir a la escuela, que no es negociable. (Si un niño no quiere ir, averigüe la razón. ¿Hay matones en la escuela? ¿Los maestros son malos? Conviértase en sus defensores y trabaje con la escuela para eliminar esos obstáculos).

Pero hay cosas que solo creemos que los niños deben hacer, pero en realidad no tienen que hacerlo.

Los niños no están destinados a vivir nuestras vidas.

El hecho de que nos arrepintamos de no tocar el piano cuando éramos jóvenes no significa que nuestros hijos necesiten cumplir nuestros sueños.

Los niños tienen sus propias vidas y sus propios sueños que perseguir.

Encuentre un desafío óptimo

Una de las mejores formas de inspirar la motivación intrínseca en los niños es ayúdelos a tener un sentido de competencia.

Si una actividad es demasiado fácil, un niño se aburrirá rápidamente.

Pero si una actividad es demasiado difícil, un niño se sentirá desanimado o tienen dudas sobre sí mismos.

Un desafío óptimo es uno que es un poco más difícil de lo que un niño ya ha dominado, pero que aún se puede lograr mediante la práctica y un poco de trabajo duro.

Es También es importante ayudar a los niños a adquirir una mentalidad de crecimiento.

Tener una mentalidad de crecimiento significa creer que nuestro «talento» es maleable. Las habilidades y el dominio pueden mejorar mediante la práctica y el trabajo duro.

Ayuda y anime a su hijo a practicar.

Cuando finalmente domine una nueva habilidad, ese sentido de competencia se convertirá en su mayor motivador interno, estableciendo su camino hacia el éxito.

Incrementar la relación a través de la crianza autorizada

Debido a que la actividad motivada extrínsecamente a menudo no es intrínsecamente interesante, la razón principal por la que los niños son Es probable que las personas con las que se sienten conectados valoren el comportamiento.

La ciencia nos dice que un sentido de pertenencia y afinidad puede facilitar la internalización. 5

La relación se refiere a los lazos emocionales y personales entre las personas.

Eso significa que es más probable que los niños internalicen una causa valorada por alguien con quien se sienten relacionados o con quien se han vinculado.

La importancia La relación de parentesco se ha estudiado ampliamente en la educación debido a su importancia en el desempeño de los estudiantes.

En el aula, cuando los estudiantes se sienten respetados y cuidados por el maestro, están más intrínsecamente motivados para aprender.

La relación con los padres es particularmente importante en la motivación de los niños.

En casa, la relación se desarrolla t a través de conexiones seguras y satisfactorias entre padres e hijos.

No es de extrañar que cuando se ha vinculado con su hijo, es mucho más probable que lo escuche, adopte su valor y esté motivado para participar en actividades que usted considere importantes.

Entonces, ¿cómo se vincula eficazmente con su hijo?

Los estudios muestran que los padres que adoptan un estilo de crianza autoritario se unen más a sus hijos.

Estos son padres que son cálidos y receptivos a las necesidades de sus hijos. También tienen altos estándares y establecen límites para sus hijos.

Los psicólogos encuentran que los padres autoritarios crean un entorno de apoyo a la autonomía que puede aumentar la autorregulación y motivación de sus hijos en las aulas. 7

Un entorno de apoyo a la autonomía es aquel en el que los padres valoran la autonomía de sus hijos. Animan a los niños a elegir y participar en la resolución de problemas. El clima del hogar es democrático en lugar de autocrático.

Participe

Otra forma de promover la relación es que los padres se involucren en la actividad y demuestren cuánto valoran eso.

Por ejemplo, uno de el predictor más confiable del rendimiento escolar de los niños es el nivel de participación de los padres en el aprendizaje de sus hijos. 8,9

Hay muchas formas en las que puede participar.

En los deportes , puede entrenar la actividad o practicar junto con su hijo.

En la escuela, puede ser voluntario en la clase. O puede participar en otras actividades de aprendizaje, como leerles todas las noches, ayudar con proyectos escolares o hacer ejercicios de tarea juntos.

Tenga en cuenta que participar no significa controlar.

La autonomía sigue siendo necesaria para motivar a sus hijos.

Reflexiones finales sobre la motivación infantil

Nunca dar recompensas a nuestros hijos puede ser difícil. A veces, solo queremos darles a nuestros hijos algo para celebrar su éxito. La clave no es usarlo como una contingencia, es decir, si haces esto, obtienes esto.Cualquier recompensa extrínseca debe ser inesperada, ofrecida solo después de que finalice la actividad y no otorgada de forma rutinaria (porque entonces su hijo comenzará a esperarla). También puede ofrecer elogios, comentarios positivos o sugerencias de mejora en lugar de recompensas tangibles. Todo esto puede motivar a su hijo para futuras tareas.