Tienes el colchón y las almohadas más acogedores que puedas encontrar, sábanas y edredones suaves y cómodos, incluso has practicado una meditación nocturna antes de golpear la almohada, pero sigues sin dormir, ¿cómo ¿Puede ser esto?
El Feng Shui es el arte de equilibrar la naturaleza con su entorno para un flujo claro de energía en toda la casa. Los mismos principios se aplican a usted, como ser natural que busca un equilibrio de energías (usted y su entorno), esto es considerablemente más evidente en su dormitorio.
Si su lugar de descanso y recuperación no está equilibrado; Lleno de aparatos electrónicos, falta de aire fresco y luz solar, no hay plantas ni mascotas, demasiado calor o demasiado frío, es posible que haya perturbado y cansado el sueño. La tradición india de Vastu Shastra es bastante similar al Feng Shui, pero se refiere más a su posición para dormir que a cómo se colocan los elementos en su hogar.
Aprendamos más sobre la posición para dormir Vastu y si cambiar la dirección en la que duerme puede brindarle más noches de descanso.
¿Qué significa su posición para dormir? Descúbrelo aquí.
El sueño es vital para su salud y bienestar en general
¿Duerme ¿Importa la dirección?
El sueño es vital para su salud y bienestar en general, es cuando su cuerpo se repara, almacena recuerdos y energiza su mente y cuerpo para otro día de actividad.
Vastu enseña que la dirección de su sueño debe estar en correlación con la atracción magnética de la tierra. Estás rodeado de energía y estás hecho de energía, lograr un equilibrio armonioso con el flujo de energía y ser consciente de la dirección en la que duermes podría traer algunos beneficios sorprendentes.
En la tradición hindú, el alma sale del cuerpo dirigiéndose al norte
Dormir mirando al norte
Si vives en el hemisferio norte, dormir con la cabeza mirando al norte podría ser la razón por la que duermes mal. Como ser magnético, dormir con la cabeza hacia el norte es como 2 imanes que se repelen entre sí mientras tu cabeza apunta al Polo Norte con carga positiva. Esto causa estrés y enfermedad al interrumpir la circulación sanguínea.
En la tradición hindú, el alma sale del cuerpo dirigiéndose al norte. El difunto siempre estará apuntando al norte hasta que se lleve a cabo la cremación, pero si te apetece un sueño lúcido, dormir con la cabeza apuntando al norte es la forma de hacerlo.
Dormir mirando al este
La dirección más favorable para dormir es el este, aumenta la concentración, la memoria y brinda un sueño de calidad que lo hace sentir renovado. La dirección de tu cabeza mientras duermes hacia el este es una fuente de poder en Vastu. Es una dirección para dormir que se recarga y puede ayudarlo a resolver conflictos internos al permitir que su cuerpo experimente un descanso y una recuperación completos.
Dormir mirando al oeste
Si duerme con la cabeza mirando hacia el oeste, podría ser una persona impulsada por el éxito, luchando por la riqueza y la fama. En Vastu, las habitaciones de invitados tienen la cama orientada al oeste para que el huésped tenga un sueño inquieto y no se quede más de lo esperado. Dormir mirando al oeste puede no ser adecuado para todos como lo hace mirando al este.
Dormir mirando al sur
Dormir mirando al sur es una dirección favorable para dormir. Igualmente favorable como filtrarse hacia el este, podría experimentar un sueño profundo durmiendo con la cabeza apuntando hacia el sur. La energía se verterá en su cuerpo, despejando cualquier desorden emocional y llenándolo de felicidad y sueño reparador.
Si estás en el hemisferio norte, la mejor dirección para dormir científicamente es este
¿En qué dirección debería dormir científicamente?
Si estás en el hemisferio norte, la mejor dirección para dormir científicamente es el este. Vivir en armonía con su entorno es la esencia de la dirección del sueño del feng shui, la dirección de la cama del feng shui y la posición para dormir Vastu.
Las tradiciones antiguas de Feng Shui y Vastu Shastra siguen vigentes hoy porque vivir en un equilibrio pacífico con la naturaleza es parte de nuestra herencia humana compartida. La ciencia de la dirección del sueño indica que una cabeza apuntando hacia el este permitirá que la circulación sanguínea fluya libremente.
Es posible que hayas oído hablar del mito de dormir mirando al norte. Sin embargo, una tradición hindú es colocar al difunto con la cabeza apuntando hacia el norte porque el alma toma este camino hacia el cielo. Además, su cabeza está cargada positivamente y el polo norte también, por lo que puede tener pesadillas, insomnio y otros trastornos del sueño con la cabeza apuntando hacia el norte.
¡La mejor dirección para dormir y otros consejos para dormir de forma saludable!
- Mantenga los aparatos electrónicos fuera del dormitorio
- Deje que el aire fresco fluya por su dormitorio día
- Limpia todo el desorden de tu habitación, especialmente debajo de la cama
- Trae algunas plantas de interior verdes a tu dormitorio, traer la naturaleza adentro tendrá un efecto calmante
- Si puedes ver tu reflejo en un espejo mientras estás sentado en la cama, mueve el espejo o cúbrelo por la noche
- No duermas con las plantas de los pies apuntando a la puerta, así es como se saca un cadáver de una habitación y se considera una posición de mala suerte
- Invierta en un colchón y almohadas de calidad si su cama actual tiene alrededor de 8 años, un colchón para aliviar la presión es más cómodo y duradero
Conclusión
Si su cama está orientada hacia el norte, es posible que se altere su sueño, que sufra de insomnio o otras alteraciones del sueño. Alternativamente, dormir con la cabeza hacia el sur es una dirección positiva para dormir y podría llenarte de energía y felicidad. Evite dormir de norte a sur, mientras que dormir de este a oeste es aceptable.
Eliminar el desorden de su dormitorio, donar ropa y cosas que ya no usa, libera espacio en su habitación que puede llenarse de plantas. Las plantas verdes y la lavanda son una magnífica fuente de energía para el hogar. Limpiar el desorden te hace sentir bien al darte un nuevo comienzo.
Algunos pueden considerar que la dirección del sueño es intrascendente, pero no tienes nada que perder al intentarlo. Mover los muebles y despejar el desorden puede darle a una casa una nueva vida y, sobre todo, ayudarlo a dormir mejor. ¿Cómo puede alguien decir que no a eso?
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En qué dirección dormir científicamente?
En el hemisferio norte, la mejor dirección para dormir científicamente es el este. La ciencia de la dirección del sueño indica que una cabeza apuntando hacia el este permitirá que la circulación sanguínea fluya libremente. Cuando los campos magnéticos del polo norte y tu cabeza se neutralizan, se crea un sueño más reparador, llenándote de energía y felicidad.
¿En qué dirección debería dormir?
Es recomendable dormir con la cabeza apuntando hacia el este o el sur. La mejor dirección para dormir permite un flujo sanguíneo sin obstáculos. Esto promueve la concentración para las tareas diarias, la buena salud, el sueño reparador y rejuvenecedor y equilibra su mundo interior con el mundo exterior. Se puede ganar una nueva vida durmiendo al este o al sur.
¿En qué dirección dormir hindú?
Según la posición para dormir Vastu, la dirección para dormir más favorable es con la cabeza apuntando al este o al sur. No duerma con la cabeza apuntando hacia el norte porque esto perturba el flujo de energía en el cuerpo, provocando insomnio, mala salud y otros trastornos del sueño. Además, lleve plantas verdes y lavanda a la habitación para dormir mejor.