03 불안에 시달 리나요? 호르몬이 원인 일 수 있음
미국 성인 인구의 약 18 %가 불안 관련 장애와 여성을 앓고 있습니다. 기분 장애를 가질 가능성이 두 배 이상 높습니다 (McHenry, 2013). 불안은 여러 원인 요인으로 인해 나타날 수있는 심리적 상태입니다. 그러나 성별 간의 이러한 큰 불균형은 호르몬과 불안 장애와의 관계에 대한 의문을 불러 일으 킵니다. 불안의 원인의 복잡한 네트워크에는 환경 요인, 유전학, 뇌 화학, 약물 사용 또는 중단 또는 의학적 상태가 포함됩니다. 직장, 가족, 재정, 사랑하는 사람이나 학교를 잃는 것과 같은 환경 적 요인은 불안 장애에 크게 기여할 수 있습니다. 불안 장애의 가족력이있는 개인은 또한 불안을 나타내는 경향이 있습니다. 약물 사용 또는 약물 복용으로 인한 부작용은 불안을 유발할 수 있습니다. 외상 경험은 이전에 일어나지 않았을 불안의 생생한 에피소드를 유발할 수 있으며 개인의 뇌 구조를 바꿀 수 있습니다. 오늘날 불안에 대한 마지막 초점은 호르몬 불균형입니다. 불안을 유발할 수있는 호르몬 변화의 일부 영역에는 에스트로겐 우세, 임신 및 갑상선 기능 장애가 포함됩니다.
에스트로겐 우세는 종종 폐경기 또는 PMS와 연관되어 호르몬이 급증하고이 기간 동안 감정을 조절하는 데 어려움을 겪습니다. 프로게스테론은 에스트로겐의 균형을 맞추고 이러한 증상을 억제하는 데 필요합니다. 프로게스테론 대사 산물 인 알 로프 레그나 놀론이 GABA 수용체의 강력한 조절제라는 것이 밝혀졌습니다. Allopregnanolone은 뇌의 신경 전달 물질에 영향을 미쳐 정서적 행동과 불안에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 임신 중에는 여성의 호르몬이 상승하고 변동하여 짜증을 내고 불안한 행동을합니다. 이것은 곧 임산부가 임신 중에 다루는 신체적, 심리적, 사회적 문제조차 고려하지 않습니다. 불안과 두려움은 임신 중 정상적인 반응이며 출산 전후에 아기를 안전하게 지키는 데 도움이 될 수 있습니다. 이제 보충은 의문의 여지가 없지만 이것이 왜 발생하는지 아는 것이 중요합니다. 갑상선 호르몬은 또한 기분과 관련된 신경 전달 물질 생성을 담당합니다. 이 균형은 갑상선이 제대로 기능하지 않을 때 떨어져 공황 발작과 불안 장애를 일으킬 수 있습니다.
여성이 남성보다 불안 장애를 경험할 가능성이 두 배 높다고해서 남성에게 나타나지 않는다는 의미는 아닙니다. 실제로 성선 기능 저하증 남성은 정상적인 생리 수준을 가진 남성에 비해 훨씬 더 높은 우울 및 불안 장애를 나타냅니다 (McHenry, 2013). 대부분의 연구는 테스토스테론이 기분 상승 및 기타 유익한 효과, 특히 정상 수준보다 낮은 효과를 가져 오는 경우를지지합니다. 여성의 테스토스테론 치료와 그에 따른 불안 완화 효과에 대한 임상 연구는 더 제한적이지만 남성과 유사한 긍정적 인 반응을 찾을 수 있습니다.
불안은 많은 사람들이 가질 수있는 일반적인 용어입니다. 그렇다고해서이 장애를 안고 살아야하거나 심지어 용인해야한다는 의미는 아닙니다. 불안의 원인이 될 수있는 요인에 대해 말 했으므로 호르몬 불균형은 특히 다른 증상이 지속되는 경우 의사와상의해야합니다. 일반적으로 불안감은 호르몬 균형이있는 사람들에게 나타나는 유일한 증상이 아니므로 신체가 말하는 것을 듣고 오늘 검사를 받아 변화를 시작하십시오.