드디어 봄이 가까워졌습니다 (제발?). 이제 잔디에서 휴식을 취하고, 디스크를 던지고, 친구와 바베큐를하고, 수색을 할 때입니다. 당신의 생활 공간을 위에서 아래로.
집 전체에 표백제를 뿌리고 싶을 수도 있지만 (물건을 “깨끗하게”만들죠?), 많은 일반적인 가정용 청소 제품은 실제로 매우 독성이 있습니다. 다행스럽게도 신선하고 위생적인 상태로 유지하는 다른 방법이 있습니다. 집안의 모든 부분을 DIY 스타일로 청소하는 방법에 대해 자세히 읽어보세요.
도랑 The Dirt—The Need-to-Know
환경 보호국 (Environmental Protection Agency)은 실내 공기 오염을 가장 큰 환경 위험 요소 중 하나로 꼽으 며 이러한 오염의 대부분은 일반적인 청소 제품 (또는 “실내 오염 물질”이라고합니다. ”). 실내 오염 물질에 대한 노출의 즉각적인 영향에는 두통, 현기증, 피로, 눈, 코, 목의 자극은 물론 천식 및 기타 호흡기 질환의 악화 된 증상이 포함될 수 있습니다. 장기적인 영향 (실내 오염 물질에 장기간 또는 반복적으로 노출 된 후)에는 호흡기 질환, 심장 질환, 심지어 암까지 포함됩니다. 이러한 반응을 일으킬 수있는 실내 오염 물질은 너무나 흔해서 EPA는 현재 증상이 있는지 여부에 관계없이 모든 사람이 집의 공기 질을 개선 할 것을 강력히 권장합니다. 즉, 이러한 오염 물질은 상당히 엉망입니다.
실내 공기 오염 물질에 노출 된 결과에도 불구하고 정부는 대부분의 청소 제품의 안전성 (또는 라벨링)을 규제하거나 평가하지 않습니다. 시장. 한편 EPA는 등록 된 살충제를 포함하는 세척제 만 규제합니다. 즉, 소비자는 기본적으로 안전한 청소 제품을 선택할 때 스스로 결정합니다. 이는 말처럼 쉬운 일입니다. (2 억 가구 청소부의 독성에 대한 검토는 환경 실무 그룹의 데이터베이스를 확인하십시오.)
무독성 집에서 만드는 청소 제품은 우리에게 더 좋은 것만은 아닙니다. 또한 돈을 절약하고 환경을 보호 할 수 있습니다.
다행히도 화학 물질이 함유 된 청소 제품이 집을 반짝 거리게하는 유일한 수단은 아닙니다. 무독성 수제 청소 제품은 우리에게만 더 좋은 것은 아닙니다. 또한 돈을 절약하고 환경을 보호 할 수 있습니다. 자신의 제품을 만드는 것은 포장 폐기물을 줄이고 대기 및 수질 오염에 기여할 수있는 가정용 화학 물질의 방출을 줄입니다. 최고의 소식? 가장 강력한 청소 제품의 대부분은 이미 식료품 저장실 선반에있을 수 있습니다.
매우 신선하고 깨끗한 — 스타 플레이어를 만나보세요
청소를 시작하고 가장 일반적이고 가장 유용한 무독성 청소 제품 몇 가지를 살펴 보겠습니다.
베이킹 소다
베이킹 소다는 바이러스를 죽이는 능력이 입증 된 식료품 저장실 필수품으로, 고양이 칼리시 바이러스에 대한 식품 접촉 표면에서 중탄산 나트륨의 바이러스 효과를 효과적으로 제거하고, 탈취하고, 밝게하고, 기름기를 제거합니다. , 노로 바이러스 대리. Malik, YS 및 Goyal, SM. 미네소타 대학교 수의과 대학 수의과 대학 수의학과. International Journal of Food Microbiology, 2006 May 25; 109 (1-2) : 160-3. Epub 2006 Mar 15.
Castile Soap
Castile soap은 100 % 식물성 기름으로 만든 비누 스타일입니다 ( 동물성 제품이나 화학 세제를 사용하지 않음). Dr. Bronner의 제품 라인에 의해 인기를 얻은 카스티야는 기름기를 제거하고 깨끗하게합니다.
식초
산도 덕분에 식초는 청소에 도움이됩니다. 부드럽게!) 기름때, 비눗물, 때를 제거합니다.
레몬 주스
천연 레몬 주스는 곰팡이와 곰팡이를 없애고 기름을 자르고 딱딱한 표면을 빛나게합니다 (냄새도 훌륭합니다. ).
올리브 오일
이 건강에 좋은 식용유는 세정제와 광택제 역할도합니다.
Essential Oils
에센셜 오일은 아로마 테라피 덕분에 인기를 얻었지만, 이러한 자연 발생 식물 화합물은 수제 세정 제품에 훌륭한 향을 더 해줍니다 (특히 식초 냄새가 싫다면). 에센셜 오일은 일반적으로 안전한 것으로 간주되지만 이러한 추출물은 알레르기를 유발할 수 있으므로 향을 선택할 때이 점을 염두에 두십시오.
보 락스
많은 DIY 세제가 붕사 (붕소 미네랄 및 소금)를 선전합니다. 주류 세척 제품에 대한 무독성 대안으로; 그러나이 문제는 매우 뜨거운 논쟁이되고 있습니다. 일부 연구에 따르면 붕사는 피부와 눈에 자극을주고 호르몬을 방해한다고합니다. 이 목록에서는 붕사를 사용하는 제품을 사용하지 않기로 결정했습니다.
제품 혼합에 대한 참고 사항 : 이러한 성분 대부분은 서로 조합하여 사용할 수 있습니다. 그러나 많은 소식통은 카스티야 비누와 식초 또는 레몬 주스를 혼합하지 말라고 조언합니다.카스티야 비누는 염기성 (즉, pH 규모가 높음)이고 식초와 레몬은 산성이기 때문에 함께 사용하면 제품이 기본적으로 서로 상쇄됩니다 (카스티 유 비누와 같은베이스로 세척하고 린스로 헹구는 것이 좋습니다). 식초와 같은 산!).
모든 표면을위한 세척 방법
참고 : 이러한 세척제는 여러 곳에서 사용할 수 있지만 쉽게 특정 부위에 할당했습니다. 참조.
욕실
1. 화장실
청소하는 동안 냄새를 제거하는 강력한 화장실 스크럽의 경우 베이킹 소다 ½ 컵과 티 트리 에센셜 오일 약 10 방울을 화장실에 붓습니다. 그릇에 식초 ¼ 컵을 넣고 혼합물이 끓는 동안 문질러 닦으세요.
매일 청소하려면 작은 스프레이 병에 식초 (약 1 컵 정도)와 에센셜 오일 몇 방울을 채 웁니다. (레몬과 티 트리 모두 잘 작동합니다). 변기에 스프레이를 뿌리고 몇 분 동안 그대로 둔 다음 표면을 깨끗하게 닦습니다.
2. 욕조와 샤워
통과 샤워는 가장 거친 때를 생성 할 수 있지만 식초의 세척력과는 비교할 수 없습니다. 곰팡이를 없애기 위해, 문제가되는 부위에 순수한 백 식초를 뿌리고 적어도 30 분 동안 그대로 둔 다음 따뜻한 물로 헹구십시오. (헹구어도 흠집이 없어지지 않으면 스펀지를 사용하는 것을 두려워하지 마십시오. 자체). 또는 베이킹 소다와 약간의 액체 카스티야 비누를 섞은 다음 문지르고 헹굽니다.
매일 청소하거나 비누 쓰레기를 제거하려면 스프레이 병에 물 1 부와 식초 1 부 (식초 냄새가 나지 않으면 에센셜 오일 몇 방울)를 섞으십시오. 분무하고 최소한 몇 분 동안 그대로 둔 다음 닦아냅니다.
3. 소독제
표백제를 건너 뛰고 대신 수제 살균제를 만드십시오. 물 2 컵, 액체 비누 3 테이블 스푼, 티 트리 오일 20-30 방울을 섞으세요. 짜잔!
4. 공기 청정기
이 수제 무독성 공기 청정제로 눈에 잘 띄지 않는 욕실 “불결함”을 제거하세요. 필요한 것은 베이킹 소다, 좋아하는 에센셜 오일, 뚜껑이 달린 오래된 항아리뿐입니다. 구멍을 뚫어보세요 (전체 지침을 보려면 링크를 따르십시오).
5. 손 비누
화장실 청소를 마친 후에는 자신을 깨끗하게 할 시간입니다 (또는 최소한 무독성의 거품이 나는 손 비누를 만들려면 거품 비누 디스펜서에 액체 카스티야 비누와 물 (그리고 기분이 좋으면 에센셜 오일)을 함께 섞습니다. 병의 약 5 분의 1을 비누로 채운 다음 물을 얹으세요.
주방
6. 조리대
간단한 다용도 카운터 클리너를 사용하려면 식초와 물을 같은 비율로 조리대가 대리석, 화강암 또는 돌로 만들어진 경우 식초 (산도는 이러한 표면에 좋지 않음)를 건너 뛰고 소독 용 알코올이나 보드카의 놀라운 힘을 대신 사용합니다.
7. 도마
토크 무독성 : 도마 (나무 또는 플라스틱)를 청소하고 살균하는 데 필요한 모든 것은 … 레몬입니다! 반으로 자르고 표면에 바르고 10 분 동안 그대로 둔 다음 헹구십시오. 문지르는 힘이 필요하다면 보드 위에 굵은 소금이나 코셔 소금을 뿌린 다음 ½ 레몬으로 문지릅니다.
8. 오븐
오븐에서 고르지 않고 뭉쳐진 음식을 청소하려면 125도까지 가열하고 식초 스프레이 병을 잡으십시오 (위의 “식초”참조). 오븐이 따뜻해지면 스프레이 케이크 위에 얹은 재료를 살짝 축축해질 때까지 바른 다음 해당 부위에 소금을 직접 붓습니다. 오븐을 끄고 식힌 다음 젖은 수건으로 엉망이 된 부분을 문질러 닦으십시오. 동일한 지침을 따르되 소금 대신 베이킹 소다를 사용해보십시오 (수세미를 닦기 전에 몇 분 동안 그대로 두십시오).
9. 쓰레기 처리
이건 너무 시원합니다. 식초 1 컵을 얼음 트레이에 넣고 물로 슬롯을 덮으세요. 얼린 후에는 쓰레기통에 몇 개를 버리고 작동 시키세요. 이렇게하면 칼날에 붙어 있던 음식을 모두 제거해야합니다.
10. 전자 레인지
청소하는 동안 전자 레인지를 간과하기 쉽지만 사람이 거기에 심하게 들어갈 수 있습니다. 통크와 싸우려면 식초를 작은 컵에 붓고 약간의 레몬을 섞습니다. 주스 (정확한 양 별로 중요하지 않음). 컵을 전자 레인지에 넣고 전자 레인지를 2 분 동안 작동시킨 다음 문을 몇 분 더 닫아 둡니다. 마지막으로 문을 열고 따뜻한 천이나 스폰지로 모든면을 닦기 만하면됩니다. 문지르지 않아도됩니다!
11. 싱크 배수구
채워진 배수구를 막으려면 물 2 컵을 끓여서 시작하십시오. 베이킹 소다 ½ 컵을 배수구에 붓고 뜨거울 때 물을 넣으세요.그래도 효과가 없으면 베이킹 소다에 식초 ½ 컵을 넣고 단단히 덮고 (냄비 뚜껑이 잘 작동해야 함) 거품이 느려질 때까지 기다립니다 (베이킹 소다와 식초가 접촉하면 끓여서 반응) 1 갤런의 끓는 물을 추가합니다.
12. 팬 디그리 저
프라이팬의 때를 제거하려면 소금을 약간 바르고 (물이 필요하지 않음) 세게 문지릅니다.
13. 주철 팬
주방 전문가는 비누, 스틸 울 또는 식기 세척기를 사용하여 주철 팬을 청소하는 것을 매우 싫어합니다. 운 좋게도 주철의 총질 문제를 해결할 수있는 다른 방법이 있습니다. 올리브 오일과 굵은 소금 한 티스푼을 팬에 넣습니다. 뻣뻣한 브러시로 문지르고 뜨거운 물로 헹구면 끝났습니다!
14. 식기 세척기 세제
운이 좋으면 식기 세척기를 사용할 수있는 경우 쿼트 크기의 유리 병에 액체 카스티야 비누 1 컵과 물 1 컵 (선택 사항 레몬 주스 2 티스푼)을 함께 섞으십시오. 이 혼합물의 일부를 식기 세척기의 세제 칸에 넣고 다른 칸에 백 식초를 채 웁니다.
15. 접시 비누
손으로 설거지를하는 경우, 원하는 병에 액체 카스티야 비누 1 컵과 물 3 큰술 (에센셜 오일 몇 방울은 선택 사항)을 혼합하면됩니다. 잘 흔들어서 다른 주방 세제처럼 사용하세요.
16. 냉장고 클리너
주방에서 가장 힘든 부분을 청소하려면 베이킹 소다에 손을 뻗으세요. 뜨거운 물통에 약 ½ 컵의 흰색 재료를 추가합니다. 깨끗한 천을 담그십시오. 혼합물을 사용하여 냉장고 내부를 닦습니다.
17. 표백제
심각한 살균력을 위해 ½ 컵의 베이킹 소다, 1 티스푼의 카스티야 비누, ½ 티스푼의 과산화수소를 섞습니다. . 천을 사용하여 혼합물을 젖은 표면에 바르고 문지른 다음 완전히 헹굽니다.
세탁실
18. 세탁 세제
붕사를 사용하지 않는 수제 세탁 세제를 사용해보세요. 레시피에는 글리세린 비누, 세척 소다, 베이킹 소다, 구연산, 굵은 소금이 필요합니다. 자세한 지침은 링크를 클릭하세요.
19. 섬유 유연제
액상 섬유 유연제를 사용하지 않고 무독성 방식으로 옷을 멋지게 꾸며보세요. 에센셜 오일을 20 ~ 30 방울 떨어 뜨려 큰 유연제를 만드세요. 원갈로 선택 n 백 식초 주전자. 각 세탁물에 1/3 컵을 추가합니다 (사용하기 전에 혼합물을 흔들어야합니다).
20. 세탁 “향기”
세탁물에 신선하고 깨끗한 향기를 더하려면 좋아하는 말린 허브 (라벤더, 페퍼민트, 레몬 버베나 모두 좋은 옵션)로 채워진 향 주머니를 만드십시오. 건조기에 버리십시오. 사용 중이며 짜잔 : 맞춤형 무독성 향!
21. 표백제
무독성 세탁 용 표백제를 사용하려면 헹굼 과정에 레몬 주스를 추가하세요.
기타
22. 바닥
간단하고 효과적인 타일 바닥 클리너를 사용하려면 백 식초 한 부분과 따뜻한 물 두 부분을 양동이에 담으세요. 걸레를 사용하세요. 또는 걸레로 용액으로 바닥을 문지르세요. 헹굴 필요가 없습니다. (참고 :이 제품은 나무 바닥에는 권장되지 않습니다.)
23. 벽
벽을 문질러 닦으려면 ¼ 컵의 백 식초와 1 쿼트의 따뜻한 물을 섞은 다음 걸레로 벽을 문지르세요. 검은 자국을 제거하려면 베이킹 소다를 조금 사용하여 그 자리를 문지르세요.
24. Windows 및 거울
다목적 창문 클리너의 경우 흰색 v 물을 4 부분으로 섞은 inegar (감귤류가 느껴진다면 레몬 주스를 조금 추가해도됩니다). 그런 다음 스폰지 나 헝겊으로 문질러 닦아냅니다.
25. 가구 광택제
다목적 가구 광택제의 경우 ¼ 컵의 식초와 ¾ 컵의 올리브 오일을 섞고 부드러운 천을 사용하여 가구 위에 혼합물을 분산시킵니다. 목재 가구의 경우 (또는 첫 번째 레시피의 대안으로) ¼ 컵의 레몬 주스와 ½ 컵의 올리브 오일을 결합한 다음 동일한 절차를 따르십시오.
26. 실버 클리너
은 도구와 장신구를 무독성 방식으로 다시 잘 사용하십시오. 싱크대 나 양동이에 알루미늄 호일을 깔고 알루미늄 위에은을 깔고 끓는 물, 베이킹 소다 1 컵, 소금 한 꼬 집을 붓습니다. 몇 분 동안 그대로 두었다가 마법처럼 변색이 사라지는 것을 지켜보십시오! 참고 : 특정 품목을 담그는 것이 염려되는 경우 치약과 부드러운 천으로 문지르고 따뜻한 물로 헹구고 자연 건조시킵니다.
27. 목재 클리너
스프레이 병에 올리브 오일 2 테이블 스푼, 백 식초 1 테이블 스푼, 따뜻한 물 1 쿼트를 혼합하여 니스 처리 된 목재를 청소합니다. 나무에 뿌리고 부드러운 천으로 말립니다. (참고 : 올리브 오일은 약간의 (미끄러운) 잔여 물을 남길 수 있기 때문에 이것은 나무 바닥에 가장 적합한 옵션이 아닐 수 있습니다.)
참고 : 가능한 최상의 정보를 제공하기 위해 최선을 다했습니다. 그러나 가능한 모든 청소 상황에서 이러한 솔루션을 모두 시도하지 않았기 때문에 100 % 보증 할 수 없습니다.레시피를 시도했는데 문제가 발생하면 알려주세요!
2013 년 4 월 처음 게시되었습니다. 2015 년 3 월 업데이트 됨