웰빙을 다른 차원으로 끌어 올리는 것, 즉 후광 요법 — 일명. 소금 요법은 여전히 최고의 스파 트렌드입니다. (Halois Greek for salt.) 소금 요법은 소금기가 많은 바다 공기에서 시간을 보내는 것과 유사하며, 해변에서 휴식을 취하는 것보다 더 많은 이점을 제공합니다.

Halotherapy는 소금기있는 공기를 호흡하는 대체 요법입니다. 일부 사람들은 천식, 만성 기관지염 및 알레르기와 같은 호흡기 질환을 치료할 수 있다고 주장합니다. 다른 사람들은 또한 다음과 같은 방법을 제안합니다.

• 기침, 숨가쁨, 쌕쌕 거림과 같은 흡연 관련 증상 완화
• 우울증 및 불안 치료
• 건선, 습진 및 여드름과 같은 일부 피부 상태를 치료합니다.

후광 요법의 기원은 중세 시대로 거슬러 올라갑니다. 그러나 연구원들은 최근에야 잠재적 인 이점을 연구하기 시작했습니다. 할로 테라피는 일반적으로 염분 투여 방식에 따라 건식 및 습식 방법으로 나뉩니다.

건식 방법

SALT에서는 맞춤형 건조 방식의 할로 테라피를 제공합니다. 습기가없는 소금 방. 온도가 차갑고 20 ° C (68 ° F) 이하로 설정되어 있습니다. 세션은 일반적으로 약 30 ~ 45 분 동안 지속됩니다.

할로겐화 장치라는 장치는 소금을 미세 입자로 분쇄하여 실내 공기로 방출합니다. 일단 흡입되면,이 소금 입자는 호흡기에서 알레르겐과 독소를 포함한 자극 물질을 흡수한다고 주장됩니다. 옹호자들은이 과정이 점액을 분해하고 염증을 줄여기도를 깨끗하게 만들어 준다고 말합니다.

염분 입자는 여러 피부 상태를 유발하는 박테리아 및 기타 불순물을 흡수하여 피부에 유사한 영향을 미친다고합니다.

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소금은 또한 음이온을 생성한다고합니다. 이것은 이론적으로 신체가 행복감을 느끼게하는 화학 물질 중 하나 인 세로토닌을 더 많이 분비하게합니다. 많은 사람들이 집에서 음이온의 이점을 얻기 위해 히말라야 염전 등을 사용합니다. 그러나이 램프가 분위기를 더하는 것 외에 다른 이점이 있다는 증거는 없습니다.

고대 치료사와 철학자들은 호흡기 계통과 건강 문제에 소금 흡입을 권장했습니다. 건식 소금 요법은 동굴 요법 (동굴 요법)과 폴란드의 비 엘리 치카 소금 동굴에서 비롯되었습니다. 유럽과 그 너머에는 수천 개의 소금 방이 있습니다.

소금 요법의 이점은 광범위합니다. 소금 수치는 세포 활동, 에너지 및 혈당 수치에 영향을 미칩니다. 천연 소독제 인 소금은 항균 및 항균입니다. 소금은 인체에서 발견되는 84 개의 원소와 미량 원소를 포함하는 빈 가공 된 형태 또는 더 건강한 순수한 바다 소금 (히말라야 및 사해 소금)으로 제공됩니다. 건조한 소금 공기는 습한 공기보다 더 강력합니다.

음이온

소금의 음전하 이온은 건강과 기분을 개선합니다. 입자를 흡입하면 폐의 염증과 점액을 줄여 천식, 알레르기, 기관지염, 부비동 울혈 및 만성 폐쇄성 폐 질환 (COPD)과 같은 호흡기 질환을 개선 할 수 있습니다. 과학적 연구에 따르면 천식 및 기타 질병이있는 사람들은 후광 요법 후 더 쉽게 숨을 쉴 수 있습니다.

후광 요법의 진정 및 해독 효과는 면역, 신경 및 림프계를 지원할 수 있습니다. 추가적인 이점은 스트레스와 두통 감소, 에너지 증가, 수면 패턴 개선입니다. 소금 이온은 공기를 정화하고 폐활량을 증가시키고 성인, 어린이 및 운동 선수의 신체 질환을 줄일 수 있습니다. 독감이나 알레르기 시즌 동안 신체를 건강하게 유지하기 위해 치료가 권장됩니다.

피부 상태

후광 요법 (건선, 발진, 습진, 여드름)으로 피부 상태를 개선 할 수도 있습니다. 식염, 염화나트륨은 탈수하지만 순수한 미네랄 소금은 천연 보습 특성을 가지고 있으며 피부에 수분을 끌어 당겨 피부의 수분 균형과 장벽 기능을 지원합니다. 미네랄은 세포 기능과 해독에 필요하기 때문에 미네랄 소금은 강력한 활력을줍니다.