게시물 요약 : 세도나의 에픽 하이킹과 정확한 위치 p>
당신은 붉은 바위와 신비로운 하이킹의 땅에오고 있습니다!
세도나의 하이킹이 우리의 마음을 사로 잡았 기 때문에이 포스트를 우연히 발견하게되어 정말 기쁩니다. 당신도 날려 버리세요.
말 그대로, 모든 트레일은 우리를 일종의 비밀 동굴, 마법의 웅덩이 또는 천상의 전망으로 이끌었습니다. 목록은 계속됩니다.
우리는이 아름다운 세도나 트레일은 시간과 노력이 필요하므로이 블로그 게시물을 작성하여 시간 계획을 최소화하고 야외에서 시간을 최대한 활용하는 데 도움을 드리고자합니다.
이 게시물에서는 최고의 하이킹을 공유하고 있습니다. 세도나의 산책로, 기대할 수있는 것, 그리고 이번 시즌 밖에 나가도록 영감을주는 아름다운 사진!
정확한 좌표, 주차 요령, 포장 가이드 등이 있으니 계속 읽어보세요. 하이킹을 떠나자!
먼저, Where Exac 세도나가 있습니까?
세도나는 플래그 스태프에서 남쪽으로 차로 1 시간 거리에있는 북부 애리조나에 있습니다. 이 지역은 놀라운 붉은 사암 절벽과 구조물로 인해 레드 록 컨트리로 알려져 있습니다. 모두 서로 차로 이동할 수있는 거리에 있습니다.
세도나는 모험 애호가, 사진 작가, 자연 애호가 및 원하는 사람들을위한 허브입니다. 바쁜 일상에서 잠시 벗어나기 위해.
세도나의 거의 모든 곳에서 멋진 고대 산과 절벽의 탁 트인 전망을 감상 할 수 있습니다!
이 지역은 점점 더 인기를 얻고 있습니다. 가족 친화적 인 하이킹부터 어려운 오지 트레일과 등반 기회까지. 여기에 어떤 일이 있든 떠나기 전에 다음 여행을 계획 할 것입니다.
자세히보기 : 완벽한 남서부 10 일 여행 일정
참고 :이 게시물에는 구매를 결정한 경우 수수료를받는 제휴 링크가 포함될 수 있습니다. 이는 추가 비용이 없으며 세도나의 하이킹 코스에서 도움이 될 것으로 알고있는 제품 만 공유합니다!
Cathedral Rock
- 트레일 길이 : 앞뒤로 1.4 마일
- 고도 증가 : 645 피트
- 난이도 : 보통 (트레일의 일부 부분은 손과 무릎을 약간 올라 가야합니다. )
- 대성당 바위 특징 : 붉은 바위 기둥, 일몰을위한 최고의 세도나 트레일, 아름다운 세도나 전망
- 트레일 헤드 위치 : 34 ° 4930.7 ″ N 111 ° 4718.3 ″ W
Cathedral Rock에 대한 언급이없는 세도나 트레일에 대한 블로그 게시물은 무엇입니까? 타당한 이유로 세도나 최고의 하이킹 중 하나입니다. 이곳은 훌륭합니다.
길은 쉬운 속도로 시작됩니다. 메인 커 시드 럴 락 트레일 헤드를 타는 경우 대형 워시를 건넌 다음 사암 암벽으로 올라가는 길을 추측합니다. 바위 길을 오르고 있기 때문에 명확한 길이 없기 때문에 “추측”이라고합니다.
하지만 길을 잃으면 앞서 다른 사람을 따라갈 수 있거나 Red Rock State Park도 설치했습니다. 길을 잃었을 때 트레일을 따라가는 데 도움이되는 바위 기둥 (일반적으로 케언즈라고 함).
돌을 오르는 데 도움을주기 위해 손을 사용해야하는 곳이 몇 군데 있습니다. 트레일의 일부 구간은 크레바스에서 등반해야하지만, 우리는 당신을 안내하기 위해 사회적으로 만들어진 발판과 손잡이가 많이 있다는 것을 발견했습니다.
한 사람 만 올라갈 수 있습니다. 이 기능을 한 번에 아래로 내려 가기 때문에 아래로 올라가는 사람들을 인식해야합니다.
Cathedral Rock을위한 세도나 하이킹 팁 :
- 이 트레일에 그늘을 드리 우세요. 충분한 물을 챙기고 머리를 보호하고 선크림을 착용하여 편안하게 지내세요.
- 주차는 세도나에서 가장 인기있는 하이킹 중 하나이기 때문에 어려울 수 있습니다.이 지역도 로카입니다. 레드락 주립 공원 지역에서 테드를했기 때문에 $ 5 일 패스 또는 $ 15.00 주 패스를 구입하십시오. 패스는 트레일 헤드에있는 키오스크에서 구매할 수 있습니다.
더보기 :이 게시물에서 Cathedral Rock에서 더 많은 기능과 사진 명소를 발견하세요 p>
데빌 스 브리지
- 트레일 길이 : 4.2 마일 왕복
- 고도 증가 : 400 피트
- 난이도 : 보통 (다리 꼭대기에 오르는 경우)
- 세도나 특징 : 천연 사암 다리, 세도나 전망, 일출과 일몰을위한 최고의 세도나 트레일
- 트레일 헤드 위치 : Dry Creek Road, Sedona, AZ 34.9028 ° N, 111.8138 ° W
Devil ’s Bridge는 세도나에서 가장 인기있는 하이킹 코스 중 하나입니다. 이는 여러 가지 요인으로 인해 대부분의 등산객이 매우 쉽게 접근 할 수 있기 때문입니다. 트레일 시작점은 도달하기 쉽고 길은 쉽고 하이킹 자체는 상당히 짧습니다.
무엇보다도 세도나는 엄청난 보상을 위해 약간의 노력 으로이 하이킹에서 방문객을 망칩니다. 이 지역에서 가장 큰 천연 사암 아치를 볼 수 있고 정상에서 세도나의 놀라운 전망을 볼 수 있습니다!
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이 세도나 하이킹 코스의 첫 번째 부분은 비포장 도로에 있습니다. 0.75 마일 동안 세척하면 경로가 쉽고 넓습니다. 클리어런스가 높은 4 륜 구동 차량이 있다면 실제로이 도로를 따라 운전하고 다리에 더 가깝게 주차 할 수 있습니다.
평탄한 트레일에서 지나가는 상징적 인 핑크색 세도나 투어 지프를 많이 볼 수 있습니다. – 그들이 지나갈 수 있도록 트레일의 측면에 머물러 있어야합니다.
3/4 마일이 지나면 길에 갈림길이 있고 아마도 몇 대의 지프와 자동차가 측면. 이것은 트레일의 경사 부분의 시작입니다.
경사 선은 점차적으로 시작되지만 악마의 다리에 가까워 질수록 천천히 가파르게됩니다. 트레일 끝에는 데빌 스 브리지를 볼 수있는 두 개의보기 영역이 있습니다.
첫 번째는 사암 아치 밑으로 걸어 가서 올려다 볼 수있는 낮은 시점입니다.
두 번째는 다리 꼭대기에 도착하기 위해 약간의 사암 계단을 오르막길을 올라 가야합니다. 트레일은 짧지 만 가파르 며 정상에서 바라 보는 전망은 그만한 가치가 있습니다!
USDA 산림청에 따르면 자연 다리 위를 걷는 것은 허용되지만 그럼에도 불구하고주의해야합니다. 다리는 넓지 만 여전히 추락 할 위험이 있으므로 가장자리에서 멀리 떨어져 있습니다.
트레일 교통량 + 악마의 다리 주차
천연 사암 아치의 아름다움 때문에 ,이 트레일은 엄청나게 인기가 있습니다.
좀 더 조용한 하이킹을 원하신다면 일출을 위해 이른 아침에이 트레일을 택하는 것이 좋습니다.
Devil ’s Bridge는 일몰 사진 작가에게 인기있는 장소이므로 아침에는 트레일에서 사람을 더 적게 찾을 수 있습니다. (그리고 걱정하지 마세요. 빛이 그때만큼이나 아름답다고 생각합니다!)
더보기 상징적 인 하이킹 : 자이언 국립 공원에 착륙하는 천사 시도
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출산 동굴
- 트레일 길이 : 2 마일 앞뒤로
- 고도 : ~ 400 피트
- 난이도 : 쉬움
- 세도나 기능 : 세도나 동굴, 야생 트레일, 산악 자전거와 트레일 공유
- 트레일 헤드 좌표 : 롱 캐년 트레일 헤드 34 ° 5424.0 ″ N 111 ° 4927.5 ″ W
이상한 이름입니다. (이 트레일에 대한 더 심층적 인 가이드를 원한다면 Birthing Cave Trail에 대한 자세한 가이드를 읽어보세요.)
이것은 우리에게 순간 하이킹의 박차였습니다. 식당 벽에있는이 동굴은 우리가 그것을 찾아야한다는 것을 알았습니다. 이 놀라운 세도나 동굴에 도달하기위한 팁과 요령은 다음과 같습니다.
우리는 Long Canyon Trailhead No. 122에서 여행을 시작했습니다. 주차장은없고 도로 옆에 주차 된 자동차 만 있습니다. 자동차를 쉽게 장착 할 수있는 비포장 공간이 있습니다. 주 도로에서 주차 할 수있는 충분한 공간을 찾으십시오. * 레드 록 주립 공원 패스가 여기에 필요합니다. *
롱 캐년 트레일은 평평하고 넓으며 산악 자전거를 타는 사람들과 공유했습니다. 갈림길에 도달 할 때까지 약 0.6 마일을 걷습니다. 키가 큰 붉은 바위 절벽을 향해 왼쪽 트레일 (작고 덜 사용됨)을 따라 가세요.
절벽에 움푹 들어간 곳이 보이면 오른쪽으로 갈라지는 더 작은 길을 주시하세요. . 그것이 동굴입니다! 그런 다음 여기에서 동굴 바닥까지 가파른 경사를 하이킹합니다.
내부로 들어가면 아래 세도나 계곡의 전망에 몸을 담그세요! 또한 내부를 기어 올라갈 수 있으며 더 작은 움푹 들어간 곳 ( 배꼽이라고 함)에 도달하여 잠시 앉아 휴식을 취할 수도 있습니다.
등산은 쉽고 여유롭게 진행됩니다. 전체 여행 (도착) 1.5 시간 밖에 걸리지 않았습니다.
Photographer s Note : The Birthing Cave는 거대합니다. 우리는 전체 장면을 담을 수있을만큼 넓은 렌즈 (캐논 16-35mm)를 가져 오지 않았습니다. 따라서 동굴 내부의 위 사진은 Adobe Lightroom에서 합쳐진 약 20 장의 사진입니다.
Barthing 동굴 내부는 얕고 둥글고 (자궁처럼? 웃음) 우리가 필요했습니다. 모든 방향을 살펴보고 전체를 볼 수 있습니다!
모험을 좋아하십니까?아치 스 국립 공원을 방문하기위한 최고의 하이킹 읽기
솔더 스 패스
- 트레일 길이 : 왕복 4.5 마일
- 고도 증가 : 650 피트
- 난이도 : 보통 (등산시 어려움) 동굴)
- 트레일 교통 : 과다 사용
- 세도나 특징 : 일곱 개의 신성한 풀, 싱크 홀, 동굴, 세도나 야생 트레일
- 트레일 헤드 위치 : Rim Shadows Drive Sedona, AZ 86336 / 34 ° 5303.4 ″ N 111 ° 4701.8 ″ W
Soldiers Pass 트레일은 모든 것을 즐기고 싶다면 하이킹 코스입니다. 그래서 많은 가족과 관광객에게 인기있는 세도나 데이 하이킹 인 것 같습니다. 실제로 싱크 홀, 동굴, 수영장 또는 세도나 사막의 장엄한 전망과 같은 기능을 보지 않고 15 분을 가지 않을 것입니다!
솔저스 패스 트레일의 시작 부분은 나무 사이로 구불 구불 한 트레일입니다. 바쁜 앞뒤로 보행. 또한이 아름다운 세도나 사진 촬영지로 관광객을 데려가는 지프 및 오프로드 허용 차량과 공간을 공유하게됩니다.
산책로의 1 마일 거리에 두 개의 산책로가 있습니다. 명소 : Devil s Kitchen Sinkhole 및 The Seven Sacred Pools. 다음은 이러한 놀라운 세도나 관점에 대한 배경 정보입니다.
Devil ’s Kitchen Sinkhole :
- 이 활성 싱크 홀은 지하 동굴의 붕괴로 만들어졌습니다. 동굴의 최근 주요 형성은 1898 년 북쪽이 함몰되어 구멍이 40 % 증가했습니다!
- 비가 서서히 석회암 벽을 녹여 아래 동굴에 불안정한 조건을 만들어 더 많은 붕괴를 초래했습니다. ! 현재 폭이 150 피트, 깊이가 50 피트이며 여전히 성장하고 있습니다.
7 개의 신성한 웅덩이 :
- 7 개의 신성한 웅덩이는 신선한 시합 후에 가장 멋지게 보입니다. 비. 폭우가 내린 후 수영장은 아래로 떨어지는 폭포로 변합니다.
트레일에서 좀 더 평화 롭고 조용한 곳을 찾고 있다면 Red Rock Mountain Secret Wilderness Area로 계속 가십시오.
절벽 동굴에 도달하고 싶습니까? 처음에는 조금 길을 잃었으니 트레일의이 부분에주의를 기울 이세요!
“붉은 바위 비밀 산지 야생 지역에 들어갑니다.”라고 적힌 표지판에 도착하면 방면으로 좌회전하세요. 떨어진 나뭇 가지와 바위로 막힌 것처럼 보이는 트레일의 절벽입니다.
여기에서 Brins Mesa로가는 붉은 바위 절벽에 접근하면 트레일이 더 가파르고 바위가 많아집니다. 세도나와 대조되는 붉은 바위와 녹색 풍경.
자세히보기 : 비밀 동굴의 비밀 동굴 세도나 패스 트레일 발견
솔 디어 패스 트레일은 아마도 세도나에서 가장 흥미로운 하이킹 중 하나 일 것입니다. 구석 구석에서 볼 수있는 새로운 것이 있다는 느낌이 들었 기 때문에이 하이킹이 우리가 가장 좋아하는 것을 발견했습니다. 세도나 주말 일정에이 하이킹을 포함하는 것이 좋습니다.
주차 정보 : The Soldiers Pass Trailhead No. 66은 세도나의 주간 전용 하이킹 코스입니다. 주차장 입구는 8 시부 터 열립니다. 오전 00시 – 오후 6시, 주차 공간은 16 개로 제한됩니다. YIKES.
오전 8시 이전에 입장 할 수있는 기회를 확보하기 위해 게이트가 열릴 때까지 줄을 서서 기다리는 것이 좋습니다. 개봉 후 15 분 이내에 채워집니다.
주차 밖입니까? 초조해하지 마십시오! 솔저스 패스와 연결되는 여러 세도나 하이킹 코스가 있습니다. 교통량이 적은 트레일 입구에 주차하고 트레일을 확장하여 놀라운 세도나 사막을 더 많이보고 솔저스 패스에 도달 할 수 있습니다.
이 트레일 입구에 주차하면 트레일 길이가 더 길어 지지만 더 쉽게 할 수 있습니다.
- Brins Mesa Trailhead
- Jordan Road Trailhead
레드 록 크로싱 (볼드윈 트레일 헤드 경유)
- 트레일 길이 : 0.2- 마일 밖 및 뒤로
- 고도 증가 : 없음 / ~ 50 피트
- 난이도 : 쉬움 (기술과 지식이 필요한 추가 강 건너기 포함)
- 세도나 특징 : 강 접근, 대성당 바위 전망, 더 긴 세도나 하이킹 트레일로 연결되는 쉬운 주차
- 트레일 헤드 위치 : 볼드윈 트레일 헤드 / 34 ° 4918.8 ″ N 111 ° 4829.0 ″ W
Red Rock Crossing은 오크 크릭 강변의 작은 구역으로, 세도나의 커 시드 럴 록 (Cathedral Rock)의 놀라운 전망을 제공합니다.
이 장소는 일몰 시간에 매우 바쁠 수 있습니다. 빛이 상징적 인 바위를 비추고 전경의 나무가 완벽하게 프레임을 이루는 사진 작가님.
이 쉬운 세도나 트레일에 도달하는 가장 일반적인 방법은 Crescent Moon Day Use Site에 주차하는 것입니다. 그 아래).
그러나 우리는 저렴한 스케이트를 타는 대신 일일 사용료 10 달러를 피하고 대신 강 건너에 주차했습니다.
Park at the Baldwin Trailhead (다음 항목에 포함) Red Rock State Park Pass)를 타고 길 끝까지 걸어갑니다. 강으로 이어지는 트레일을위한 작은 입구가 보입니다. (또한이 팁을 제공해 주신 Fresh Off The Grid에 감사드립니다!) 강까지 매우 가까운 도보 거리에 있습니다.
강 가장자리에서 수많은 사막 조수 웅덩이와 거대한 강물을 발견했습니다. 안타깝게도 이로 인해 강이 지나갈 수 없었지만, 우리는 커 시드 럴 록의 탁 트인 전망을 볼 수 있었기 때문에 어쨌든 일몰 동안 머물 렀습니다!
봄철주의 : 봄에 세도나에서 하이킹을하는 경우 강 수위가 높고 지나갈 수 없습니다. 이 정보를 미리 알고 있었다면, 쉽게 접근 할 수 있도록 데이 유스 지역에 주차하고 일몰 동안 커 시드 럴 록을 더 아름답게 바라 볼 수 있도록했습니다.
어떻게 쉽게 레드에 도착할 수 있는지 Rock Crossing :이 놀라운 세도나 전망대에 도달하는 가장 쉬운 방법은 Crescent Moon Day Use Site에 주차하는 것입니다.
이 장소는 10 달러의 요금이 필요하며 Red Rock Pass에 포함되어 있지 않습니다. 이것은 현금 전용이며 현장에서 지불하는 주차 공간이므로 정확한 금액을 준비하십시오.
기타 놀라운 고려할 세도나 하이킹 트레일
버티와 저는 세도나에서 멋진 주말을 보냈지 만 시간이 충분하지 않았습니다! 1 주일 이상 다른 사람의 여정을 쉽게 차지할 수있는 충분한 트레일과 숨겨진 숨겨진 보석이 있습니다.
아래에는 세도나의 다른 인기있는 하이킹과 트레일 거리를 나열했습니다. Red Rock Country를 방문 할 때입니다.
세도나의 쉬운 하이킹
- Palatki Ruins – 0.5 마일 전후 (고대 절벽 주거지 및 동굴 표시)
- 페이 캐년 트레일 – 2.4 마일 (폭포, 동굴, 자연 다리 / 아치)
세도나의 중간 하이킹
- Boynton Canyon Trail – 6.1 마일 (세도나의 비스타 전망, 자연 산책로)
- Courthouse Butte Loop / Bell Rock Pathway – 3.9 마일 루프 (그림자 없음, 멋진 전망)
- 공항 메사 트레일 – 왕복 3.2 마일 (상징적 인 암석 전망)
- 브 린스 메사 트레일 – (솔저스 패스와 붉은 절벽의 대체 경로)
- 윌슨 캐년 트레일 – 2.7- 1 마일 앞뒤로 (흐림, 그늘진, 개울 옆)
어려움 / 세도나의 긴 하이킹
- Loy Canyon 트레일에서 Loy Butte까지 – 9.8 마일 (동굴, 폐허, 등반)
- Bear Mountain Trail – 4.3 마일 및 뒤로 (높은 고도 상승, 세도나의 전망)
- 웨스트 포크 트레일 – 7.2 마일의 아웃 및 백 트레일 (나무 그늘, 강 접근)
지도 인기있는 세도나 트레일
운 좋게도 많은 최고의 세도나 하이킹 트레일이 세도나의 모든 활동의 중심 근처에 있습니다. 이것이 바로 많은 세도나 트레일이 인기있는 이유입니다. 접근성과 야외 활동 기회가 이곳에 풍부합니다!
아래 세도나 하이킹 트레일지도를 클릭하여 각 위치로가는 길을 찾아보세요.
세도나 하이킹을 할 때 고려해야 할 7 가지 사항
Carry Lots Of Water
애리조나 주 세도나는 사막에 위치해 있습니다.
일반적인 규칙 (The Green Belly Blog에서 제공)은 절반을 가져 오는 것입니다. 하이킹 1 시간마다 물 1 리터. 이렇게하면 자신을 행복하게하고 수분을 공급할 수있는 충분한 물을 확보 할 수 있습니다.
서머는 무더운 덥고 세도나의 많은 하이킹은 그늘이 거의 없습니다. Nalgene의 물병처럼 충분히 큰 물병을 가져와 탈수를 피하십시오.
선크림 + 자외선 차단제를 착용하십시오.
우리 모두 휴가 2 일차에 햇볕에 타는 느낌을 알고 있습니다. 나머지 시간에는 피부가 비참하고 고통 스럽습니다!
그 느낌을 완전히 피하고 자외선 차단제를 충분히 챙겨야합니다. 우리는 지저분한 로션을 다루는 것을 좋아하지 않기 때문에, 우리의 가장 좋은 방법은 Sun Bum의 미네랄처럼 썬 크림을 쉽게 바르는 스프레이 캔입니다.
일출 또는 일몰 동안 하이킹 고려
위에 언급 한 것처럼 세도나의 하이킹은 낮 동안 매우 더울 수 있습니다. 더위를 피하고 싶다면 해가 뜨기 전이나 해가지기 직전에 하이킹을 고려 해보세요!어둠 속에서 길을 찾을 수 있도록 헤드 램프를 챙기세요.
일출과 일몰을위한 최고의 세도나 하이킹 :
- 데빌 스 브리지
- Cathedral Rock
- Red Rock Crossing
- Bear Mountain
드론을 세도나에 가져와야합니까?
특정 규칙이 있으며 세도나에서 드론을 날릴 수있는 곳에 대한 규정입니다.
과다한 벌금이나 감옥에 갇히지 않도록 사용 가능한 모든 정보를 확인하세요 (예, 심각합니다).
다음은 세도나에서 드론 비행에 대해 기억해야 할 몇 가지 중요한 사항입니다.
- 모든 FAA 규정 준수
- 일시적인 비행 제한이 없는지 확인하십시오.
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- UAS는 400 피트 미만으로 비행해야합니다.
- 지정된 야생 지역에서는 이륙하거나 착륙 할 수 없습니다.
- 야생 동물 근처에서 발사 / 착륙하거나 접근하지 마십시오.
- 비행장이나 공항에서 최소 5 마일 떨어진 곳에서 비행하십시오.
- 사유지로 비행하지 마십시오.
세도나에서 드론 비행에 대한 규칙 및 규정이 변경되므로 현지 번호 928-282-1046 또는 FAA 480-419-0111로 전화하여 계획이 올바른지 확인하십시오. 안전하고 적절합니다.
Sedona Recreations 비행 정보는 여기에서 찾을 수 있습니다.
위험한 세도나 야생 동물을 조심하세요
대부분 사막 잭 래빗, 까마귀, 아름다운 윙윙 거리는 벌새와 같은 위험하지 않은 야생 동물을 만나게됩니다.
하지만 때때로 트레일에서 뱀이나 전갈을 발견 할 수 있습니다. 하지만 초조 할 필요는 없습니다. 많은 경우 그들은 당신보다 당신을 더 두려워합니다!
당신이 탐험하는 오지에서 깊숙이 갈수록 위험한 야생 동물을 만날 확률이 높아집니다. 동물 활동에 대한보다 정확한 설명을 위해 Red Rock 방문자 센터에 들러 특정 트레일이나 지역에 대해 질문하십시오.
방울뱀, 전갈, 심지어 벌까지도 세도나 하이킹에서 가장 흔한 위험한 사건입니다. 트레일의 잠재적 인 위험에 대해 스스로 교육하고 그러한 위험에 직면 할 경우 기본적인 비상 절차를 숙지하십시오.
추적을 남기지 마십시오!
이것은 규칙이 아닙니다. 세도나 하이킹 트레일을 위해 지정되었지만 전 세계 어디에서나 트레일이 있습니다! 이것의 일반적인 기본은 간단합니다 : 흔적에 당신의 존재의 흔적을 남기지 마십시오.
이것은 쓰레기를 포장하고, 흔적에 머무르며, (바위, 흙 또는 식물과 같은) 아무것도 가져 가지 않는 것을 의미합니다. 가능한 한 주변 환경에 거의 영향을주지 않습니다.
추적 금지 원칙에 익숙하지 않은 경우 여기를 클릭하여 야외 윤리 및 지구의 좋은 청지기가되기위한 관행에 대해 자세히 알아보십시오.
높은 고도를 염두에 두십시오. 세도나에서는
알려지지 않은 사실이지만 애리조나주의 세도나는 해발 4,350 피트에 있습니다! 이는 미국의 다른 주요 도시보다 훨씬 높은 수치입니다.
많은 사람들이 5,000 ~ 10,000 피트까지 고산병을 경험하지 않지만 세도나를 방문 할 때 신체가 고도 변화를 어떻게 처리하는지 아는 것이 좋습니다. .
세도나 하이킹에서 폐와 심장이 조금 더 열심히 일하는 것처럼 느껴질 것입니다. 자신의 기분을 인식하고 피곤하면 충분한 휴식을 취하세요.
세도나 하이킹을위한 포장
튼튼한 신발
Sedona는 Red Rock Country이고 rocks = ankle twisters입니다.
Sedona 주변을 하이킹 할 때는 튼튼한 신발이나 샌들을 신는 것이 매우 중요합니다. 산책로. Teva (방수 및 끈으로 묶인), Salomon Mid Rise Hiking Boots 또는 발가락 앞부분이 닫힌 Keens 샌들과 같은 브랜드를 추천합니다.
물로 세도나 하이킹을 할 때 특히 중요한 것처럼 발에 고정되는 샌들, 개울과 강을 건너고 지나갈 수 있습니다. 신발이 발에 닿도록해야합니다!
물병
위에 언급 한 것처럼 중요합니다. 특히 더운 여름철에 세도나의 하이킹 코스에서 수분을 유지하세요!
음료를 더 차갑게 유지하려면 진공 밀봉 된 Hydroflask를 사용하여 최대 24 시간 동안 액체를 차갑게 유지하세요. . 빨대가 내장 된이 종류를 선택하고 좋아하는 커피 숍에 가져 가서 얼음을 채우세요.
트레일 스낵
우리가 제안한 트레일 중 일부는 하루 동안의 하이킹이며, 탐험 중에 에너지를 높이기 위해 음식을 가져 오는 것이 중요합니다.
몇 가지를 가져가는 것처럼 보일 수 있습니다. 트레일 믹스의 Ziploc 백, 포장 샌드위치 또는
스낵을 직접 포장하고 싶으십니까? 이동 중에 만들 수있는 빠르고 쉬운 식사 10 개 이상을 확인하세요!
자외선 차단제 + 자외선 차단제
다시 자외선 차단제의 중요성을 다시 한 번 말씀 드리겠습니다. 뿐만 아니라 보호 복과 의복을 착용하면 여행을 편안하고 재미있게 만들 수 있습니다.
Outdoor Research의 하이킹 모자는 다양한 색상으로 제공되며 목과 얼굴을 태양으로부터 보호합니다.또한 눈을 보호하기 위해 선글라스를 착용하는 것이 좋습니다!
땀을 흘리는 옷
세도나에서 놀라운 하이킹을하면 멋진 곳으로 갈 수 있지만 땀을 흘리지 않으면 안됩니다!
수분을 흡수하는 옷 (면이 아님)을 선택하여 땀을 몸에서 빼내고 하이킹 중에 시원하고 건조하게 유지하십시오.
Light Jacket
이른 아침이나 늦은 저녁에 하이킹을 하시나요? 세도나 사막은 밤이 춥기 때문에 레이어를 가져 오는 것이 중요합니다!
가장 좋아하는 세도나 하이킹은 무엇입니까? 다음에 애리조나 모험을 위해 돌아올 때 목록에 추가해야 할 더 많은 세도나 하이킹 코스에 대한 몇 가지 제안을 남겨주세요!
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