파트너와 더 나은 섹스를하는 데 집중하고 두 사람이 모두 즐길 수 있도록하는 것이 좋습니다. 침대에 누워있을 때도 순전히 자신에게만 집중하는 것이 좋습니다. 특히 성관계 중에 오르가즘을 느끼는 데 어려움을 겪는 사람이라면 더욱 그렇습니다.
섹스 테라피스트 인 Vanessa Marin에 따르면, 그녀의 고객은 종종 “다른 여성들이이 문제에 부딪힌 적이 있습니까?”라고 묻습니다. 그리고 그녀의 대답은 항상 “예”입니다. 그녀는 영화와 포르노가 사람들이 연결될 때마다 오는 것처럼 보이게하지만 현실은 대부분의 질을 가진 사람들이 침투성 성교를하는 동안 오르가즘에 도달하는 데 어려움을 겪는다는 것입니다. (매우 일반적이어서 그녀는 여성에게 방법을 가르치는 데 전념하는 전체 온라인 코스를 제공하기도합니다.)
물론 섹스를 즐기지 않더라도 즐길 수 있습니다. “여전히 기분이 좋을 것이고, 파트너와 가까워지는 것이 여전히 좋을 것입니다.하지만 실제로 오는 것에 관한 한 Marin은 여성 오르가즘을위한 최고의 섹스 체위를 시도해보고 싶을 수도 있습니다.
모든 사람이 다르지만 다음 5 가지 직책은 마린이 가장 자주 성공으로 이끄는 경향이 있다고 말한 것입니다. 따라서 파트너에게 오늘 밤을 끝내고 싶고 새로운 것을 시도 할 것이라고 알려주십시오. 각각을 시도해보고 어떤 것이 가장 적합한 지 확인하세요.
위쪽
방법 : 파트너가 등을 대고 눕게합니다. 몸통의 양쪽에 한쪽 다리를 사용하여 위로 올라갑니다. 일반적으로 위아래로 흔들리는 것보다 몸을 앞뒤로 흔드는 데 더 집중하는 것이 좋습니다. 골반을 천천히 원을 그리거나 8 자형 동작으로 갈아 볼 수도 있습니다.
효과적인 이유 : 질을 가진 많은 사람들에게 가장 좋은 자세는 바로 위에있는 자세입니다. 자극의 속도, 각도 및 수준. 이 위치에는 많은 재미있는 변형이 있으므로 매우 다양합니다. 또한 성기를 가진 파트너에게는 가장 강렬한 자세가 아니므로 평소보다 훨씬 오래 지속될 수 있으므로 정상에 도달하는 데 더 많은 시간을 할애 할 수 있습니다.
변형 : 돌아서십시오. 파트너의 발을 마주하게됩니다. 이 자세를 리버스 카우걸이라고하며 작업 할 수있는 다른 각도를 제공합니다. 파트너에게 몸을 약간 위로 받쳐달라고 요청하거나, 심지어 완전히 앉도록 할 수도 있습니다. 복부의 새로운 위치는 당신에게 다양한 표면을 제공 할 것이며, 파트너의 페니스 또는 스트랩 온의 다양한 각도는 당신의 모든 종류의 반점을 자극 할 것입니다.
기대어보십시오. 조금 더 필요하면 G-spot의 자극을 높이기 위해 약간 뒤로 물러나십시오. 또한 매우 쉽게 클리토리스를 쓰다듬거나 파트너에게 손으로 만져달라고 요청할 수 있습니다. (질을 가진 많은 사람들이 할 수 있기 때문에 ” 침투만으로 오르가즘을 느끼는 경우, 항상 자신에게 손을주는 것을 기억하는 것이 좋습니다!)
도기 스타일
방법 : 손과 무릎을 꿇고 파트너는 뒤에 무릎을 꿇습니다. 엉덩이가 튀어 나오는 동안 엉덩이를 붙잡을 수 있습니다. 가만히 있거나 엉덩이를 뒤로 밀 수 있습니다.
효과적인 이유 : 도기 스타일은 매우 깊습니다. 침투만으로 오르가즘을 느낄 수있는 질을 가진 사람들은이 자세의 강도와 직접적인 G- 스팟 자극의 혜택을받을 것입니다. 오르가즘에 도달하기 위해 음핵 자극이 필요한 질의 경우이 위치에서 손이나 장난감을 사용하는 것이 특히 쉽습니다.
변형 : 침투 각도를 변경하려면 팔꿈치를 아래로 내리십시오. 한 손으로 클리토리스를 문지르거나 파트너가 몸에 닿아 클리토리스를 문지르도록하십시오. 침대 위에 네 발을 얹은 채로 침대 옆에 세워 둘 수도 있습니다.
이 작업을 수행하려면 침대 높이가 적절해야하지만 훨씬 더 강하게 밀어 낼 수 있어야합니다. 서있는 동안. 또 다른 옵션은 천천히 배 위로 몸을 낮추어 뒤에서 웅크 리거나 뒤에서 눕도록하는 것입니다.
코인 얼라인먼트 기법
방법 : 등을 대고 파트너를 다리 사이에 얹고 선교사 위치에서 시작하십시오. 골반이 일반적으로 전통적인 선교사에서보다 약간 더 높은 곳이되도록 몸을 머리쪽으로 당깁니다. 찌르는 대신 골반을 연마하는 데 더 집중해야합니다.
효과적인 이유 : 임상 적으로 들리는 이름에도 불구하고 이것은 질을 가진 많은 사람들에게 좋은 위치입니다. 골반의 정렬을 변경하면 파트너의 치골이 음핵을 문지르고 질이있는 많은 사람들이 오르가즘에 도달하는 데 필요한 직접적인 자극을 제공 할 수 있습니다.
일어나는 경우에도 좋습니다. 어렵거나 새로운 직책을 시도하는 것을 부끄러워하는 것입니다. 전통적인 선교사로부터 시작하기가 매우 쉽기 때문입니다.동시에 친밀하고 스트레스가 적습니다.
변형 : 더 강렬한 접촉을 위해서는 손을 사용하여 음순을 벌려 파트너의 몸이 음핵에 직접 닿도록하십시오. 더 쉽게 접근 할 수있는 각도를 만들기 위해 엉덩이 아래에 베개를 사용합니다. 또한 클리토리스에 윤활유를 사용하여 매우 미끄러운 느낌을 만들 수도 있습니다.
Sideways Straddle
방법 :이 자세로 들어가는 것은 다소 복잡한 자세이지만 노력할만한 가치가 있습니다. 파트너가 두 발이 바닥에 평평하게 펴진 상태로 등을 대고 눕게합니다. 한쪽 다리를 다리 사이에두고 다른 무릎이 옆으로 눕습니다. 몸을 조심스럽게 아래로 내리고 손을 사용하여 파트너의 페니스 또는 스트랩을 안쪽으로 안내합니다.
기본적으로 무릎 중 하나를 쭉 뻗고 회전하게됩니다. 그들에게서 떨어져. 시각화를 위해 머리에 12가있는 시계가 몸 위에 있다고 가정 해 봅시다. 오른쪽 다리를 벌리고 있다면 몸이 약 7시 30 분을 가리킬 것입니다. 당신이 그들의 왼쪽 다리에 있다면 4시 30 분을 향해야합니다. 여기에서 기본적으로 앞뒤로 흔들면서 허벅지 위쪽과 음부 부분을 문지릅니다.
효과적인 이유 :이 위치는 환상적인 연삭 동작을 가능하게합니다. 당신은 페이스를 조절하고 클리토리스에 얼마나 많은 압력이 가해 지는지 정확히 결정하게됩니다. 또한 매우 독특한 위치이며 참신함이 상당히 자극적 일 수 있습니다.
변형 :이 자세는 충분히 까다 롭지 만 다리의 위치를 더 넓게 또는 더 가깝게 조정하는 것이 좋습니다. 뒤로 기대거나 앞으로 기대어 볼 수도 있습니다.
The Bridge
방법 : 선교사로 시작한 다음 파트너가 발목에 뒤로 앉도록 앉게합니다. , 무릎을 넓게 벌리고 있습니다. 등을 대고 발을 침대에 평평하게 놓고 엉덩이를 약간 위로 올립니다. 엉덩이를 잡고 힘을받을 때 힘을 줄 수 있습니다.
효과적인 이유 :이 자세는 매우 깊은 자극, 멋진 포만감 및 G- 스팟에 멋진 각도를 만듭니다. 또한 클리토리스는 파트너가 뇌졸중을하거나 아래로 뻗을 수 있도록 앞과 중앙에 있습니다.
변형 : 파트너는 언제라도 웅크리는 각도를 낮게 또는 더 높게 변경할 수 있으며, 엉덩이를 낮추거나 올리는 방식으로 몸을 움직일 수 있습니다. 파트너가 무릎을 꿇고 다리를 몸통에 감싸거나 다리를 끝까지 당겨 발목이 쉴 수 있도록하여 강도를 높입니다. 어깨.
즐거워!
전문가 :
Vanessa Marin, 섹스 테라피스트