알코올이 우울증을 유발할 수 있습니까?

알코올 소비는 미국 사회에서 흔한 일입니다. 대다수의 사람들이 문제없이 알코올을 섭취하지만 많은 사람들이 알코올과 관련된 매우 심각한 문제를 겪습니다.

과도한 음주는 알코올 사용 장애 (AUD)로 이어질 수 있습니다. 알코올 사용 장애는 음주 문제로 정의되며 알코올 문제가있는 다양한 사람들을 포함 할 수 있습니다.

알코올과 우울증의 연관성은 부인할 수 없습니다.

우울증

우울증은 매우 심각한 정신 질환입니다. 진지한. 그것은 개인의 지속적인 슬픔을 특징으로하며 다른 질병과 부상으로 이어질 수 있습니다. 질병 통제 예방 센터 (CDC)에 따르면 우울증은 2010 년에만 2,100 억 달러 이상의 경제적 부담을 야기했습니다. 이 수치에는 직접 비용, 직장 비용 및 자살 관련 비용이 포함됩니다.

우울증은 사람의 삶의 모든 측면에 스며 들어 주변 사람들에게 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 그것은 종종 직장에서 어려움뿐만 아니라 친구 및 가족과의 문제를 초래합니다. 그것은 다른 질병의 발병 위험을 증가시키고 개인을 자살 위험에 더 가깝게 만듭니다. 우울증과 싸우는 사람들 사이에서 직장 결근이 흔하기 때문에 소득이 낮아질 수 있습니다. 고위험 행동은 우울증을 겪고있는 사람이 그렇지 않은 사람보다 더 많이 나타나며 흡연, 약물 남용, 섭식 장애와 같은 문제가이 집단에서 더 흔합니다.

우울증은 흔한 증상입니다. APA에 따르면 15 명 중 1 명꼴로 발병합니다. 인생의 어느 시점에서나 발생할 수 있지만, 10 대 후반에서 20 대 중반까지 가장 흔히 볼 수 있습니다. 성별에 관한 한 여성은 남성보다 우울증에 걸릴 위험이 훨씬 더 높으며 여성의 약 1/3이 일생 중 어느 시점에서 심각한 우울증을 경험할 것으로 추정됩니다.

우울증은 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 어떤 사람들은 유 전적으로 우울증에 걸리기 쉽습니다. 예를 들어, 우울증의 가족력은 사람도 우울증을 앓을 가능성을 높입니다. 자존감이 낮거나 비관적 일 가능성이 높은 사람들은 어느 정도의 우울증을 겪을 가능성이 더 높기 때문에 성격이 중요한 역할을 할 수 있습니다. 환경 적 요인, 특히 어린 시절의 요인 또한 우울증 발병에 중요한 역할을 할 수 있습니다. 이러한 모든 요인이 우울증을 겪는 사람의 가능성에 기여할 수 있지만 반드시 장애에 걸릴 것이라는 의미는 아닙니다. 많은 사람들이 모든 위험 요소를 나타내지 만 우울증을 경험하지 못할 수 있습니다.

알코올 남용이 우울증에 미치는 영향

어떤 사람들은 술을 마 십니다. 우울증에 대처하기 위해. 사람들은 일종의 약물로서 알코올의 진정 효과에 이끌려 지속적인 슬픔의 감정을 산만하게 할 수 있습니다.

알코올은 일시적으로 우울증의 일부 증상을 완화시킬 수 있지만 궁극적으로 우울증을 악화시키는 역할을합니다. 장기적으로. 알코올 남용은 삶의 거의 모든 측면에 부정적인 영향을 미칩니다. 한 사람이 알코올 남용의 결과로 재정적 및 직업적 결과를 경험하기 시작하고 그들의 관계가 악화되기 시작하면 우울증이 악화됩니다. 이것은 종종 우울증의 증상을자가 치료하기 위해 알코올 남용의 악순환을 유발하고 지속적인 알코올 남용으로 인해 우울증이 악화됩니다.

한 사람이 정기적으로 알코올, 신체 의존 및 중독을 남용하면 빨리 따를 수 있습니다. WebMD에 따르면, 주요 우울증으로 고통받는 사람들의 약 1/3이 AUD가 함께 발생합니다. 우울증에 시달리는 사람들은 술이 제공 할 수있는 일시적인 구제책을 찾을 수 있습니다. 그러나 알코올 남용은 단순히 우울증을 악화시킵니다.

어떤 사람들은 알코올 문제와 우울증에 더 취약하게 만드는 중복 유전 적 소인을 가지고 있으며, 한 질환의 발병은 다른 질환의 발병을 유발할 수 있습니다. 숙취는 종종 우울증을 동반하며 지속적인 알코올 남용은 더 오랜 기간의 우울증으로 이어질 수 있습니다.

우울증 진단을 받고 상태를 관리하기 위해 항우울제를 복용하는 사람들은 알코올로 인한 추가적인 질병을 경험할 수 있습니다. 남용. 알코올은 항우울제의 효과를 떨어 뜨리고 알코올의 우울증 효과는 현재 관리되지 않거나 덜 관리되는 우울증을 더욱 악화시킵니다.

우울증으로 이어지는 알코올 남용

우울증은 알코올 문제를 일으킬 위험이 더 커지지 만 그 반대는 훨씬 더 흔합니다. 국립 알코올 남용 및 알코올 중독 연구소 (NIAAA)에 따르면 알코올 중독과의 싸움에서 우울증이 발생하고 증가 할 수 있습니다. 이러한 우울증의 증가는 더 많은 음주로 이어질 수 있으므로 다른 각도에서이주기가 지속됩니다.

알코올 남용의 결과로 우울증을 느낀다면 이러한 증상이 사라질 가능성이 높습니다. 알코올 섭취가 중단 된 후 알코올 금단은 신체적 의존이 형성된 후 잠재적으로 생명을 위협 할 수있는 금단 증상을 수반 할 수 있으므로 개인이 스스로 갑자기 음주를 중단하려고 시도하지 않는 것이 중요합니다. 의학적 감독이 필요합니다.

Addiction에 발표 된 연구에 따르면 알코올 사용 장애 또는 우울증을 겪고있는 개인은 다른 상태가 발생할 위험이 두 배로 높습니다. 연구 결과 알코올 사용 장애와 우울증은 인과 관계가 있다는 결론을 내렸기 때문에 이것은 단순한 상관 관계가 아닙니다.

이 연구는 알코올 남용을 발견했습니다. 인과 관계는 어느 방향 으로든 갈 수 있지만 다른 방향보다 주요 우울증을 유발할 가능성이 더 높습니다.

알코올 남용으로 인한 신경 생리 학적 및 대사 적 변화와 우울증 발생 메커니즘. 이 연구는 알코올 남용이 약물을 남용하지 않는 사람보다 우울증에 걸릴 위험이 훨씬 더 크다는 결론을 내 렸습니다.

따라서 알코올 남용이 우울증을 유발할 수 있다는 것이 분명합니다. 우울증은 또한 알코올 남용을 유발할 수 있습니다. 이 관계도 주기적 일 수 있으며, 개인은 알코올 남용과 그 결과 우울증을 진정시키기 위해 알코올을 사용하는 사이를 오가며 잡힐 수 있습니다. 해결하기 위해 매우 어려운 동시 발생 장애 세트 일 수 있으며 전문가의 도움이 필요합니다.

우울증 및 알코올 남용 치료

우울증 치료에는 종종 일종의 항우울제가 포함됩니다. 약물. 이러한 약물은 기분을 안정시키기 위해 사람의 뇌 화학을 수정하는 데 도움이 될 수 있습니다. 항우울제는 일반적으로 중독성으로 간주되지 않으며 남용 될 가능성이 낮습니다. 이것은 약물 남용을 시도하는 경향이있는 약물 사용 장애가있는 사람이 우울증과 알코올 중독이있는 사람을 치료할 때 특히 유용합니다.

항우울제의 일부 초기 효과는 보통 내에서 다소 빠르게 경험할 수 있습니다. 1 ~ 2 주 정도 걸리지 만 효과가 제대로 발휘 되려면 보통 몇 달이 걸립니다. 대부분의 의사는 환자에게 우울증 증상이 완전히 가라 앉은 후에도 몇 달 동안 항우울제를 계속 복용하도록 지시합니다. 한 사람이 몇 주 동안 만 항우울제를 복용한다면 약물이 잘 맞는지 확인하기가 어렵습니다.

우울증 치료에 약물이 중요 할 수 있지만 , 그것은 치료법으로 작용하지 않습니다. 약물은 우울증에 기여할 수있는 생활 습관 변화뿐 아니라 근본적인 문제를 해결하기 위해 치료와 함께 사용해야합니다. APA에 따르면 대화 요법은 개인이 균형을 장려하는 더 나은 습관을 개발하는 데 도움이 될 수 있습니다. 인지 행동 치료 (CBT)는 매우 효과적인 형태의 심리 치료이며, 역기능 적 사고와 행동을 수정하여 문제를 해결하는 것을 포함합니다.

CBT는 또한 알코올 사용 장애 치료에 매우 효과적인 것으로 입증되어 이들에게 훌륭한 도구가되었습니다. AUD와 우울증으로 고통 받고 있습니다. CBT는 종종 알코올 문제가있는 사람들의 재발을 예방하는 방법으로 사용됩니다. NIDA (National Institute on Drug Abuse)에 따르면 CBT는 문제 행동에 도움이 될 수있는 개별 기술을 가르칩니다. 그것은 클라이언트 대처 기술을 제공하고 중독과 관련된 결과에 대한 탐구를 포함합니다. 이 전략은 문제가 발생하기 전에 예측을 시도하고 문제 발생시 대처 방법에 대한 계획을 개인에게 준비합니다. CBT에서 배운 기술은 치료를 종료 한 후에도 환자와 함께 있기 때문에 장기적인 회복을위한 효과적인 도구입니다.

알코올 중독이나 우울증은 사람에게 극도로 어려울 수 있지만 동시에 두 가지 상태를 동시에 경험하는 것은 특히 문제가 될 수 있으며 종종 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 우울증과 알코올 남용의 공통적 인 동시 발생으로 인해 많은 중독 치료 시설이 두 장애를 동시에 치료할 수있는 장비를 갖추고 있습니다. 이러한 통합 치료 접근 방식은 모든면에서 회복을 달성하는 가장 효과적인 방법입니다. 우울증이나 알코올 남용 중 하나의 장애 만 다른 장애를 해결하지 않고 개별적으로 치료한다면 재발 가능성이 높습니다.