항우울제
Saffron은 “햇빛 향신료”라는 별명을 갖고 있습니다. 그리고 그것은 단지 붉은 색과 때때로 노란색으로 인한 것이 아닙니다. 향신료는 기분을 좋게하는 성질을 가지고 있다고 믿어집니다. 또한 이러한 주장 뒤에 과학이있을 수 있습니다.
Journal of Ethnopharmacology의 한 오래된 연구 사프란이 경증에서 중등도 우울증 치료에있어 플루옥세틴 (Prozac) 약물만큼 효과적이라는 사실을 발견했습니다.
Journal of Integrative Medicine의 한 리뷰는 성인 우울증 치료에 사프란을 사용하는 것과 관련된 여러 연구를 조사했습니다. 18. 연구자들은 사프란이 주요 우울 장애를 가진 사람들의 증상을 개선한다는 사실을 발견했습니다. 이것은 향신료가 항우울제를 잘 견디지 못하는 사람들에게 좋은 대안이 될 수 있습니다.
심장 건강
사프란에는 다양한 화학 성분이 포함되어 있습니다.이 중 일부는 혈압을 낮추고 심장 질환을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
쥐를 대상으로 한 연구에 따르면 사프란이 혈압을 낮추는 것으로 나타났습니다. 토끼를 사용한 다른 연구에서는 스파이 콜레스테롤과 트리글리세리드 수치를 낮추는 데 효과적입니다.
인디언 의학 저널 (Indian Journal of Medical Sciences)의 한 오래된 인간 연구에 따르면 사프란이 나쁜 콜레스테롤이 조직 손상을 일으킬 가능성을 줄인 것으로 나타났습니다. 연구자들은 사프란의 항산화 특성이 심장 질환과 관련하여 보호 효과가있을 수 있다고 믿습니다.
PMS 치료
월 경전 증후군 (PMS)은 기분 변화에서 신체적 불편함에 이르기까지 다양한 불편한 증상을 유발할 수 있습니다. 일부 여성은 다른 여성보다 더 많이 영향을받습니다. 구제를 원하지만 약물에 의존하고 싶지 않은 사람들에게는 사프란이 좋은 대안이 될 수 있습니다.
Journal of Psychosomatic Obstetrics & Gynecology의 리뷰는 PMS 및보다 심각한 월 경전 불쾌 장애 (PMDD)에 대한 약초 치료의 사용을 조사했습니다. 두 질환 모두 생리가 시작되기 1 ~ 2 주 전에 여성에게 불편 함을 유발합니다. Saffron은 증상에 대한 효과적인 치료법으로 검토되었습니다.
International Journal of Obstetrics의 또 다른 연구 & 산부인과는 사프란을 PMS 치료제로 간주했습니다. 연구자들은 하루에 두 번 사프란 15mg이 PMS 증상 완화에 효과적이라는 사실을 발견했습니다.
기억력 향상
Saffron에는 두 가지 화학 물질 인 크로 신과 크로 세틴이 포함되어 있으며 연구자들은 학습 및 기억 기능에 도움이 될 수 있다고 생각합니다. 생쥐를 사용하여 Phytotherapy Research에 발표 된 한 연구는 사프란이 학습 및 기억 문제를 개선 할 수 있다는 것을 발견했습니다. 이 유망한 연구에 따르면 사프란은 알츠하이머 및 파킨슨 병과 같은 뇌에 영향을 미치는 질병을 치료하는 데 잠재력이있을 수 있습니다.
암 예방
Saffron은 항산화 제와 플라보노이드가 모두 풍부합니다. 항산화 제는 유해 물질로부터 신체를 보호하는 데 도움이됩니다. 플라보노이드는 식물이 곰팡이와 질병으로부터 스스로를 보호하는 데 도움이되는 식물에서 발견되는 화학 물질입니다.
Journal of Traditional and Complementary Medicine의 2015 년 리뷰에 따르면 사프란의 화학적 구성이 여러 가지 암을 예방하고 치료하는 데 효과적 일 수 있습니다. 그러나 연구자들은 인간을 대상으로 한 더 많은 연구가 필요하다고 지적합니다.