참치 계란 샐러드는 두 세계 모두에서 최고입니다. 고전적인 참치 샐러드 샌드위치와 결합 된 크림 같은 달걀 샐러드 샌드위치입니다! 이 간편한 레시피는 일상의 필수품을 맛있고 만족스러운 식사로 바꾸어 피크닉이나 간단한 점심 식사에 적합합니다.
약간 바삭 바삭하고 달콤한 맛을 낸 겨자 한 입으로이 간단한 샐러드를 평범하지 않게 들어 올립니다. 모두가 좋아할 맛있는 피크닉을 위해 과일 케밥, 양배추 샐러드 또는 파스타 샐러드와 함께 제공하세요.
참치 달걀 샐러드에는 무엇이 있나요?
이 조리법은 점심 시간에 가장 좋아하는 두 가지의 매시업입니다. 클래식 참치 샐러드와 크림색 달걀 샐러드입니다. 한 번에 두 세계의 장점을 모두 맛보세요!
계란을 곁들인 참치 샐러드에 대해 제가 좋아하는 점은 거의 항상 모든 재료가 준비되어 있다는 것입니다. 창의력을 발휘할 수있는 기회입니다. 신선한 백리향 잎이나 말린 백리향 잎, 딜 잡초, 올드 베이 조미료 또는 후추와 같은 허브를 뿌려보십시오.
계란이 신선한 지 확인하는 방법
달걀이 들어 있는지 확인하려면 껍질이 신선하면 플로트 테스트를 사용합니다.
- 알을 냄비 나 물 그릇에 담아 껍질에 넣습니다. 신선한 계란이 바닥으로 가라 앉습니다. 오래된 알은 물에 서있을 수 있지만 뜨지는 않습니다. 이것들은 여전히 먹어도 안전합니다. 떠 다니는 계란은 버려야합니다.
- 껍질을 벗긴 완숙 계란은 통째로 든 샐러드 든 냉장고에 3-4 일 정도만 보관할 수 있습니다.
알고 계십니까? 계란과 우유와 같은 많은 신선한 제품은 용기에 찍힌 “판매 기한”이후에도 안전하고 건강에 좋습니다. 일부 주에서는 이러한 스탬프를 요구하지만 다른 주에서는 요구하지 않으므로 날짜가 표시되지 않을 수 있습니다. 폐기물, 패키지의 “판매 기한”또는 “만료”날짜를 지침으로 사용하십시오.
미국 농무부는 껍데기에있는 계란을 구입 날짜로부터 3 ~ 5 주 동안 보관할 수 있다고 조언합니다. . 항상 문이 아닌 상자 안에 보관해야합니다.
간단하게 삶은 계란
단단하게 삶은 달걀은 만들기 쉽고이 샐러드에 완벽합니다. 단단하게 삶은 달걀을 인스턴트 냄비로 만들거나 전통적인 삶은 달걀을 스토브 위에서 만들 수 있습니다.
미리 만들기
이는 빠른 점심과 간식을 위해 미리 만드는 이상적인 조리법입니다. 지시에 따라 준비하고 냉장고에 단단히 덮어 보관하고 3 ~ 4 일 이내에 섭취하세요.이 조리법은 잘 얼지 않습니다.
내가 좋아하는 용도 f 또는 참치 계란 샐러드
이 깔끔한 안락한 요리는 언제나 수용 가능합니다. 참치 녹이기의 기초로 사용하거나 다음과 같은 재미있는 변형 중 하나로 제공합니다.
- 저탄수화물 : 바삭 바삭한 상추 잎 위에
- 간식으로 : 켜기 리츠 크래커
- 샌드위치 : 구운 흰 빵과 체다 치즈 조각 사이에 끼워 넣습니다.
- 멋진 음식 : 속이 비어있는 토마토 또는 아보카도
더 맛있게 샐러드 샌드위치
- 아보카도 에그 샐러드 – 전통적인 달걀 샐러드에 맛을 더해보세요!
- 클래식 치킨 샐러드 – 15 분만에 완성!
- 새우 샐러드 – 가벼운 & 쉬운 앙트레
- 최고의 계란 샐러드 – 맛있는 “올 아메리칸”샌드위치!
- 햄 샐러드 – 풍미 가득한
- 클래식 참치 샐러드 – 클래식 크림 샌드위치!
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레시피 검토
참치 달걀 샐러드
준비 시간 15 mi nutes 4 인분 작성자 Holly Nilsson 코스 점심 미국 요리 재료
- ▢ 삶은 계란 3 개
- ▢ 6 온스 참치 배출
- ▢ ¾ 컵 마요네즈
- ▢ 2 티스푼 디종 겨자
- ▢ 얇게 썬 파 2 개
- ▢ 잘게 썬 갈비 셀러리 1 개
- ▢ 달콤한 양념 또는 다진 딜 피클 2 큰술
- ▢ 소금 & 후추 맛보기
사용법
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계란을 반으로 자릅니다. 노른자를 제거하고 흰색을 자릅니다.
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마요네즈, 겨자, 양념 및 소금을 곁들인 노른자 매시 & 후추로 맛을냅니다.
-
남은 재료를 넣고 잘 저어줍니다.
-
빵 또는 양상추 위에 제공합니다.
영양 정보
(제공된 영양 정보는 추정치이며 조리 방법에 따라 달라질 수 있습니다. 및 사용 된 재료 브랜드.)