머그컵에 담은 파스타

머그잔에 담긴 파스타는 한 끼 식사 만하고 싶은 경우 완벽한 빠른 조리법입니다. 어린이와 학생 또는 시간이 부족하고 소란스럽지 않은 저녁 식사를 원하는 경우에 적합합니다.이 전자 레인지 맥 만들기 n 치즈는 총 조리 시간이 5 분 밖에 걸리지 않고 맛있게 나옵니다!

이 파스타는 머그잔입니다. 요리하는 것이 그 안에 들어가는 것이기 때문에 훌륭합니다. 모든 재료가 하나에 들어가기 때문에 혼자서만 요리하거나 한 아이를 위해 요리 할 때 딱 좋습니다. 머그잔, 전자 레인지를 사용하면 청소할 필요없이 즉시 저녁 식사를 할 수 있습니다!

머그에 파스타를 만드는 방법

1. 크고 넓은 머그잔에 팔꿈치 마카로니와 물을 동일하게 넣습니다.
2. 총 4 분 동안 요리하고 물이 가라 앉을 때까지 전자 레인지를 1 분마다 멈추고 물이 완전히 흡수되고 파스타가 완전히 익을 때까지 저어줍니다. 알 덴테처럼 보일 것입니다.
3. 우유와 치즈를 넣고 전자 레인지에 1 분 더 추가합니다.
4. 우유가 흡수되고 치즈가 녹 으면 준비가 된 것입니다. 한 번 더 저어 치즈와 우유를 파스타에 넣습니다.

즉시 파헤 치고 싶은 유혹이 있습니다. 그러나 인스턴트 머그 파스타를 식히기 전에 확실히 몇 분 정도 기다리십시오. 뜨거워 질 것입니다.

팁 전자 레인지 파스타 만들기

1. 약 2 컵 용량의 크고 넓은 머그에 파스타를 만듭니다. 머그가 넓고 깊을수록 전자 레인지로 요리 할 때 넘칠 가능성이 적습니다.
2. 미리 포장 된 잘게 썬 치즈를 사용하십시오. 이것은 내가 직접 파쇄하는 것보다 상점에서 산 파쇄 치즈를 추천하는 유일한 시간 일 수 있습니다. 하지만 콧물이 나지 않는 최고의 소스를 만드는 데 도움이되는 농축 제가 있기 때문입니다. 직접 간 치즈를 사용하려면 옥수수 전분을 조금 넣어 소스를 걸쭉하게 만드세요.
3. 파스타가 물과 함께 요리되는 동안 조금씩 저어주세요. 이렇게하면 뭉친 파스타를 피하고 모든 파스타가 균등하게 조리되도록하는 데 도움이됩니다.
4. 전자 레인지 파스타를 취급 할 때주의하세요. 총 5 분은 전자 레인지로 요리하는 데 오랜 시간입니다. 파스타를 식히고 머그잔이 꽤 뜨거워 질 때까지 기다리십시오.

자주 묻는 질문

전자 레인지에 넣은이 맥앤 치즈가 얼마나 빠르고 쉽고 맛있는 지 이해가 안 돼요! 우리가 항상 만드는 규칙은 아니지만, 급한 활동을 할 때 주말 점심 식사에 매우 편리합니다.

다른 파스타 요리법 :

• 레몬 리코 타 파스타
• 수제 라자냐
• 원팬 파스타
• 그리스 파스타 샐러드
• 파스타 볼로 네즈
• 치킨 파 히타 파스타
• 브로콜리 맥 앤 치즈

머그 레시피 또는 FeelGoodFoodie의 다른 레시피에서이 건강하고 기분 좋은 파스타를 시도했다면 레시피를 평가하고 아래에 댓글을 남기는 것을 잊지 마십시오! 나는 그것을 만드는 당신의 경험에 대해 듣고 싶습니다. 그리고 사진을 몇 장 찍어 주 셨다면 제 이야기에 다시 게시 할 수 있도록 인스 타 그램에 저와 공유해주세요!

이 머그컵 레시피는 원래 2018 년 2 월 5 일에 게시되었습니다. 더 많은 단계별 사진을 포함하는 레시피 게시물. 여기 원본 사진입니다!

5 개 투표 중 5 개

머그에 담긴 파스타

머그에 담긴 파스타는 전자 레인지로 파스타를 요리하는 가장 빠른 방법입니다. 약간의 청소로 몇 분 안에. 아이들이 좋아할 간단한 1 인분 맥앤 치즈 식사입니다!

준비 시간 2 분

요리 시간 5 분

총 시간 7 분

과정 : 앙트레

요리 : 파스타

1 인분 : 1 인분

칼로리 : 380kcal

저자 : Yumna Jawad

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성분

• ▢ ⅓ 컵 팔꿈치 마카로니 파스타 익히지 않은
• ▢ 꼬집음
• ▢ ⅓ 컵 물
• ▢ ⅓ 컵 전체 또는 2 % 우유
• ▢ 잘게 썬 치즈 ½ 컵 미리 포장

Instructio ns

• 큰 넓은 머그잔에 마카로니, 소금 및 물을 섞습니다 (약 2 -컵 용량)과 전자 레인지를 총 4 분 동안 멈춘 후 파스타를 저어주고 끓는 물이 가라 앉도록합니다.
• 모든 물이 흡수되었는지 확인하고 최대 30 초의 조리 시간을 더 추가하세요. 필요한 경우 시간. 물이 모두 흡수되면 우유와 치즈를 넣고 전자 레인지에 1 분 더 돌려줍니다.
• 혼합물을 저어 우유와 치즈를 조리 된 파스타와 결합하고 파스타를 식히기 전에 몇 분간 기다립니다.

동영상

노트

저장 용량 : 남은 음식을 저장하세요. 냉장고에 비닐 랩으로 덮인 머그잔에 넣습니다. 즉시 섭취하는 것이 가장 좋지만 냉장고에서 약 3 일 동안 지속됩니다. 재가열 할 때 물이나 우유를 조금 넣으십시오.

영양 데이터 : 제공된 영양 라벨은 온라인 영양 계산기를 기반으로 한 추정치입니다. 사용하는 특정 성분에 따라 다릅니다.

영양

서빙 : 1g | 칼로리 : 380kcal | 탄수화물 : 40g | 단백질 : 21g | 지방 : 15g | 포화 지방 : 8g | 콜레스테롤 : 51mg | 나트륨 : 395mg | 칼륨 : 257mg | 섬유질 : 1g | 설탕 : 6g | 비타민 A : 459IU | 칼슘 : 377mg | 다리미 : 1mg