정기적으로 사용되는 호르몬 피임약은 사용 가능한 가장 효과적인 피임 방법 중 하나이며, 완벽한 사용시 99 %, 일반적인 조건에서는 약 91 %의 효과를 보입니다. .
또한 부작용이 비교적 적고 매우 안전하며 대부분은 약물에 익숙해지면 저절로 사라집니다.
이러한 잠재적 인 부작용 중 하나는 메스꺼움입니다. 최근에 피임약을 사용하기 시작했거나 한 종류의 약에서 다른 종류의 약으로 바꾼 경우, 약을 사용하고 처음 몇 주 동안 메스꺼움을 느끼는 것은 드문 일이 아닙니다.
패치, 링 또는 피임 주사와 같은 다른 형태의 호르몬 피임.
대부분의 경우 호르몬 피임으로 인한 메스꺼움은 저절로 사라집니다. 또한 알약, 패치 또는 기타 호르몬 피임약 사용을 시작한 후 경험하는 메스꺼움을 줄이기 위해 취할 수있는 몇 가지 단계가 있습니다.
다음 단계와 함께 더 많은 단계를 나열했습니다. 알약, 패치, 링 및 기타 형태의 호르몬 피임이 메스꺼움을 느끼게하는 이유와 방법에 대한 정보.
왜 피임이 메스꺼움을 유발합니까?
먼저, 모든 형태의 피임이 메스꺼움을 유발하는 것은 아니라는 사실을 밝히는 것이 중요합니다. 귀하와 귀하의 파트너가 콘돔, 다이어프램, 자궁 경부 캡 또는 피임 스폰지와 같은 기타 비 호르몬 방법을 사용하는 경우 이러한 유형의 피임이 메스꺼움을 유발할 위험이 거의 또는 전혀 없습니다.
금단 (풀 아웃 방법) 또는 금욕과 같은 기타 비 호르몬 피임 방법도 메스꺼움과 관련이 없습니다.
대신 메스꺼움은 주로 특정 형태의 호르몬 피임의 부작용으로 발생합니다. 여기에는 피임약, 패치, 질 링, Depo-Provera® 주사 및 호르몬 IUD가 포함됩니다.
피임 식 임플란트에서 메스꺼움이 발생할 수 있지만 일반적으로 삽입 중 또는 삽입 직후에 발생하는 부작용이며 장기적인 문제가 아니라는 점에 유의할 가치가 있습니다.
피임으로 인한 메스꺼움은 일반적으로 알약, 패치 및 링 조합에서 발견되는 에스트로겐 호르몬 인에 티닐 에스트라 디올에 의해 발생합니다.
에스트로겐은 위벽을 자극하여 메스꺼움을 유발할 수 있습니다. 복합 알약과 같이 에스트로겐이 포함 된 피임법을 사용하기 시작하면 에스트로겐이 증가하면 위 자극을 유발하고 메스꺼움을 느낄 수 있습니다.
피임에 사용되는 일부 프로게스틴 호르몬 알약, 패치, 링 및 기타 형태의 호르몬 피임도 메스꺼움을 유발할 수 있습니다.
대부분의 호르몬 피임약에 대한 연구에 따르면 알약에 포함 된 에스트로겐과 프로게스틴 호르몬의 복용량이 많을수록 메스꺼움을 유발할 가능성이 높아집니다.
예를 들어, 1960 년에 출시 된 최초의 피임약 인 Enovid®에는 오늘날 표준에 따라 현대식 복합 피임약의 약 10 일 용량에 해당하는 매우 많은 양의 에스트로겐 및 프로게스틴 호르몬이 포함되어 있습니다.
그 결과 메스꺼움 및 구토와 같은 전신 부작용은 조기 피임약에서 비교적 흔했습니다.
반대로, 메스꺼움은 현대의 피임약, 패치 및 기타에서 흔하지 않습니다. 호르몬 피임약 : 이전 약물보다 적은 양의 호르몬을 사용합니다.
예를 들어, YAZ® (드로 스피 레논과에 티닐 에스트라 디올을 포함하는 일반적인 복합 피임약)에 대한 FDA 임상 시험 데이터에 따르면 메스꺼움이나 구토는 여성의 4.2 %만이 부작용으로보고됩니다.
상대적으로 많은 양의 호르몬을 함유하고있는 응급 피임약은 메스꺼움을 유발할 가능성이 더 높습니다.
예를 들어, ella®를 사용하는 여성의 약 12 %는 응급 상황입니다. ulipristal acetate를 함유 한 피임약은 부작용으로 구역질을보고합니다. 또 다른 모닝 피임약 인 플랜 B 원스텝 ®은 FDA 시험 데이터에 따르면 약 14 %의 여성에게 메스꺼움을 유발합니다.
피임법으로 인한 메스꺼움을 치료하는 방법
호르몬 피임법으로 인한 메스꺼움은 약물을 처음 시작한 후 가장 흔합니다. 대부분의 경우, 알약, 패치, 질 링 또는 기타 형태의 피임에서 경험하는 모든 메스꺼움은 신체가 약물에 익숙해지면 일반적으로 몇 달 이내에 점차 사라집니다.
피임약, 패치, 링 또는 기타 형태의 호르몬 피임을 시작한 후 메스꺼움을 느낀다면 증상을 줄일 수있는 몇 가지 방법이 있습니다.
- 피임약을 음식과 함께 복용하십시오. 알약을 사용하는 경우 공복 대신 음식과 함께 복용하십시오. 아침에 사용한다면 아침 식사 후에 사용하세요.밤에 알약을 사용하는 경우 저녁 식사 직후 또는 간식과 함께 복용 해보세요.
- 일반 의약품 제산제를 사용해보세요. 위산을 중화시키는 제산제는 때때로 알약으로 인한 메스꺼움을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 알약을 사용한 후 메스꺼움이 느껴지면 알약을 복용하기 직전에 처방전없이 살 수있는 제산제를 복용 해보세요.
- 기름기가 많거나 기름기가 많거나 지나치게 풍부한 음식을 피하십시오. 기름기가 많거나 풍미가 매우 풍부한 음식은 일반 음식보다 메스꺼움을 유발할 가능성이 더 높습니다. 즉, 약을 복용 한 후 자주 메스꺼움을 느끼는 경우에는 피하는 것이 가장 좋습니다.
- 밤에 약 복용을 고려하십시오. 일부 여성은 밤에 약을 복용하면 메스꺼움 증상이 가장 심할 때 잠을 잘 수 있기 때문에 메스꺼움을 더 쉽게 처리 할 수 있습니다.
- 탄산 음료를 피합니다. . 탄산 음료와 같은 탄산 음료는 복부 팽만감을 유발하여 메스꺼움을 악화시킬 수 있습니다. 피임약을 복용 한 후 메스꺼움이 느껴지면 탄산 음료를 피하고 대신 물과 같은 맑은 액체를 고수하십시오.
- 단순하고 단순한 음식을 고수하십시오. 감자, 쌀, 빵과 같은 단순하고 딱딱한 음식은 기름기가 많거나 풍부하거나 매운 음식보다 위장이 잘 견디기 쉬우므로 메스꺼움이 느껴질 때 좋은 선택이됩니다.
- 저지방 음식을 소량 섭취하십시오. 피임약을 시작한 후 메스꺼움을 느끼면 많은 양을 섭취하지 않도록하십시오. 메스꺼움 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있으므로 지방이 적은 음식을 소량 만 섭취하십시오.
- 식사 후 눕지 마십시오. 식사 후에는 메스꺼움을 악화시킬 수 있으므로 최소 2 시간 동안 눕지 마십시오.
위의 대부분의 제안은 일반적인 메스꺼움에 대해 일반화되었지만 피임에 수반되는 메스꺼움에 도움이 될 수 있습니다.
위에서 언급했듯이 다음으로 인한 메스꺼움 호르몬 피임은 일반적으로 몇 개월에 걸쳐 개선됩니다.
그러나 피임을 시작한 후에도 개선되지 않는 것으로 보이는 지속적이거나 심한 메스꺼움이있는 경우에는 의료 서비스 제공자와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 증상에 따라 처방전 메스꺼움 치료제를 사용하거나 다른 형태의 피임약으로 전환 할 것을 권장 할 수 있습니다.
의료 서비스 제공자가 복합 알약의 에스트로겐으로 인해 메스꺼움이 발생한다고 생각하면 프로게스틴 전용 미니 알약으로 전환하는 것이 좋습니다.
구토 및 피임약
피임약을 복용 한 후 토하는 경우 임신으로부터 보호 받기 위해 두 번째 약을 복용해야 할 수 있습니다.
다른 약을 복용해야하는지 여부는 약 복용과 구토 사이의 총 시간에 따라 다릅니다.
- 약을 두 번 이상 복용 한 경우 구토 몇 시간 전에 이미 피임약에있는 호르몬을 흡수했을 가능성이 높으므로 두 번째 복용을 할 필요가 없습니다.
- 구토하기 2 시간 이내에 약을 복용했다면 보호를 받기 위해 다른 약을 복용해야합니다.
현재 비활성 약 (호르몬이 포함되지 않은 팩에 포함 된 약)을 복용 중이고 피임약을 복용 한 후 토할 경우, 보호를 위해 추가 약을 복용하십시오.
구토없이 피임약을 복용하기 어렵게 만드는 메스꺼움이 계속되는 경우, 자신에게 더 적합한 피임법으로 변경하는 것에 대해 의료 서비스 제공자와상의하십시오.
결론
메스꺼움은 대부분의 피임약의 가장 흔한 부작용 중 하나입니다. 패치 나 질 링과 같은 다른 형태의 호르몬 피임에서도 발생할 수 있습니다.
대부분의 경우 피임으로 인한 메스꺼움은 신체가 약물에 익숙해지면서 몇 개월에 걸쳐 사라집니다. 피임을 시작한 후 메스꺼움이 생기기 쉬운 경우 위의 팁을 통해 증상을 완화하고 선호하는 피임 방법을 더 쉽게 사용할 수 있습니다.
호르몬 출산을 시작한 후 계속해서 메스꺼움이 있거나 심한 경우 가장 좋은 방법은 의료 제공자와상의하는 것입니다. 메스꺼움을 덜 느끼게하는 다른 형태의 피임법을 처방 할 수도 있습니다.
피임법에 대해 자세히 알아보기
어떤 형태의 피임법이 적합한 지 잘 모르시겠습니까? 다양한 형태의 호르몬 및 비 호르몬 피임법에 대한 가이드에는 임신으로부터 자신을 보호하는 데 사용할 수있는 가장 일반적인 옵션이 모두 나열되어 있습니다.