거의 부작용없이 다양한 건강상의 이점을 제공하는 천연 보충제를 찾고 있습니까? 그렇다면 사과 펙틴 보충제를 복용해야합니다. 펙틴은 사과와 감귤류를 포함한 식물의 세포벽에서 발견되는 프리 바이오 틱 섬유입니다. 하지만 애플 펙틴은 무엇을 할 수 있습니까?
애플 펙틴은 장 건강을 촉진하고 콜레스테롤을 낮추며 혈당 수치를 조절하는 데 도움을줍니다. 유익한 박테리아의 성장을 자극하고 유해한 박테리아의 성장을 억제하여 장 및 대사 장애를 예방합니다 .1 장내 미생물에 대한 펙틴의 영향은 실제로 건강한 체중을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 따라서 몸의 균형을 유지하기위한 자연스런 방법을 찾고 있다면 애플 펙틴 보충제 만 찾아보세요.
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1) 좋은 장 건강을 촉진 할 수 있습니다
Apple pectin은 장 장벽을 강화하고 건강한 박테리아의 성장을 촉진하여 보호하는 것으로 나타났습니다. 또한 펙틴은 장 건강의 미묘한 균형을 위협하는 해로운 박테리아의 성장을 줄이는 데 도움이됩니다.
2) 건강한 체중 유지에 도움이 될 수 있습니다.
펙틴은 또한 체중 증가 감소와 관련이 있습니다. 그리고 지방 발달. 장내 미생물을 변경함으로써 펙틴은 소화를 늦추어 더 오랫동안 포만감을 느끼게합니다. 사과 펙틴에 대한 연구에 따르면 펙틴 보충제는 염증과 고혈당증을 포함한 고지방 식단의 일부 부정적인 영향을 줄일 수 있습니다 .1
3) 모발과 피부를 강화할 수 있습니다.
화장품 성분 목록에서 사과 펙틴을 발견 한 것은 피부와 모발에 미치는 영향 때문입니다. 펙틴은 노화 방지로 간주되며 피부와 유모 세포의 퇴화를 늦 춥니 다 .2
4) 혈당 관리에 도움이 될 수 있습니다.
전체 과일은 혈당을 낮추고 싶은 사람에게 건강한 선택이지만 사과 펙틴 혈당 관리에 특히 효과적인 것으로 나타났습니다.
5) 심장 건강 증진
애플 펙틴 섭취는 심혈관 건강 개선과 관련이 있습니다. 펙틴은 신체의 콜레스테롤 흡수 수준을 감소시켜 콜레스테롤 수치를 낮 춥니 다. 또한 여성의 관상 동맥 사망률에 영향을 미치는 것으로 나타났습니다 .3
오늘 식단에 사과 펙틴을 추가하세요.
사과 펙틴의 이점을 확신하십니까? 이제 식단에 사과 펙틴을 추가 할 때입니다. 물론 사과 펙틴은 사과 전체를 통해 섭취 할 수 있지만 사과 펙틴을 포함한 다양한 보충제도 있습니다.
Clarifiber – 액체 섬유 보충제는 사과 펙틴으로 만든 최고의 프로 바이오 틱 보충제 중 하나입니다. 소화기 건강을 유지하는 데 도움이 될뿐만 아니라 Clarifiber는 프로 바이오 틱 보충제와 상호 작용하고 그 효과를 향상시키기 위해 특별히 만들어졌습니다. 장 건강이 걱정된다면 Clarifiber를 사용하여 장을 건강하고 행복하며 튼튼하게 유지하십시오.
1 Apple에서 추출한 펙틴이 장내 미생물을 조절하고 장을 개선합니다. 장벽 기능,식이 유발 비만, 영양소가있는 흰쥐의 대사성 내 독소 혈증 감소 | MDPI AG.
2 Apple은 효모 세포에서 노화 방지 역할을 할 수 있습니다. Vanessa Palermo et al. | 산화 의학 및 세포 수명.
3 전체 과일 및 과일 섬유 신흥 건강 효과, Dreher, M. | 영양 과학 솔루션, LLC | Nutrients Open Access Journal.
참고 : The MDPI AG, Oxidative Medicine and Cellular Longevity, Hindawi journals, Nutrients Open Access Journal 및 Nutrition Science Solutions, LLC 위 기사를 검토하거나 승인하지 않았습니다.
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