대장 내시경 검사 후 무엇을 먹어야합니까? 완전한 식단 계획

대장 내시경 검사 후 첫 번째 질문이자 중요한 질문은 그 후에 무엇을 먹어야 하는가? 갈망을 멈추는 것은 건강뿐입니다. 입맛을 만족시킬 수있는 삶이 있지만 건강을 먼저 고려하십시오.

대장 내시경 검사 후에는 어떤 음식도 먹지 마십시오. 탈수를 극복하기 위해 충분한 음료, 부드러운 과일 및 쉬운 소화를 위해 야채를 섭취하십시오. 단백질 다이어트를하여 몸에 영양분을 추가하세요.

대장 내시경 검사 후 가장 좋은 음식이 무엇인지 확인하고 대장 내시경 회복 식단에 추가해야합니다.

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대장 내시경이란 무엇입니까?

대장 내시경은 비정상 조직을 진단하거나 대장 암을 선별하기위한 결장, 대장의 일부 및 직장의 내부 절차입니다. 대장 내시경 검사에서는 전문 의사가 카메라가 달린 길고가는 튜브를 상단에 삽입하여 내부 문제를 관찰합니다 (1).

대장 내시경 검사가 필요한시기와 이유

대장 내시경 검사 의사는 공기로 장을 열어 내부 사진을 조심스럽게 촬영하고 검사합니다. 비정상적인 결과물을 발견하면 잘라냅니다. 그렇게함으로써 암을 유발하는 병변에서 벗어날 수 있습니다.

일반적으로 대장 내시경 검사는 50 세 이상의 사람들을위한 일상적인 검사입니다. 암의 위험이 없다면 다음 검사는 10 년 안에해야하지만 일부 선종이 제거되면 5 년에서 10 년 안에 다음 절차를 거쳐야합니다 (2).

먹을 식품 대장 내시경 검사 후

향신료, 딱딱한 음식, 정크 푸드는 사용하지 마세요!

대장 내시경 검사 후에는 부드러운 몸이 견딜 수있는만큼 먹어야합니다. 소화 기관이 지친 과정을 겪었으므로 회복 할 시간을 주어야합니다.

대장 내시경 검사 후 얼마나 오래 먹을 수 있을지 걱정된다면 필요가 없으므로 긴장을 풀어야합니다. 너무 오래 굶어 죽었다. 시술 후 몇 시간 후에 먹을 수 있지만 적절한주의를 기울여야합니다.

식이 요법에 추가하여 대장 내시경 검사 후 첫 번째 식사로 먹을 수있는 소화하기 쉽고 가벼운 음식이 있습니다.

다음은이 절차 후에 먹을 수있는 음식 및 음료 목록입니다.

음료

• 물
• 신선한 주스
• 허벌 차
• 탈지 우유

과일

• 복숭아
• 애플
• 바나나
• 멜론

야채

• 감자
• 당근
• 상추
• 호박

단백질 식단

• 흰살 생선
• 달걀
• 껍질없는 닭고기
• 일반 파스타

기타 식품

• 수프
• 사과
• 토스트 또는 빵
• 백미

대장 내시경 검사 후 물을 마실 수 있습니까?

대장 내시경 검사 후 물을 마시면 수화 수준을 회복하는 데 도움이됩니다. 물을 마시면 장을 편안하고 매끄럽게 유지하여 섭취하는 음식을 통과시킬 수 있습니다. 따라서 물 섭취량을 과소 평가하지 말고 일상 생활에 추가하십시오.

대장 내시경 검사 후 물을 얼마나 섭취해야합니까?

물을 더 많이 섭취하면 더 많은 수분을 보충 할 수 있습니다. 시술 후 깨어있을 때 계속해서 충분한 물 (약 1 ~ 2 리터)을 마시고 몸이 액체를 받아 들일 준비가되었다고 느껴야합니다.

물이 대장 내시경 후 회복에 어떻게 도움이됩니까?

탈수를 유발하는 대장 내시경 검사 준비시 구강 용액을 투여합니다. 물은 체액 균형을 유지하고 몸에 수분을 유지하는 데 도움이됩니다 (3).

다음 시간 후에 신선한 주스를 마실 수 있습니까? 대장 내시경 검사?

예, 전해질이 포함되어 있고 비타민과 미네랄이 풍부한 신선한 주스를 마실 수 있습니다. 대장 내시경 검사 후에는 과육이없는 투명 주스를 섭취해야 소화 기관이 여분의 섬유질을 소화하는 데 도움이 될 수 있으며, 이는 당신에게 도움이 될 것입니다.

펄프가없는 사과와 비 감귤 주스가 가장 좋습니다. 대장 내시경 회복식이 요법에서.

대장 내시경 검사 후에는 신선한 주스를 얼마나 섭취해야합니까?

아침, 점심, 또는 저녁 식사 (4).

신선한 주스가 대장 내시경 후 회복에 어떻게 도움이됩니까?

전해질 외에도 신체에도 설탕이 필요하며 신선한 주스에는 인공 감미료가 아닌 천연 설탕이 포함되어 있습니다.

많은 과일과 채소에서 짜낸 주스 한 잔이 전체 과일과 채소보다 더 많은 영양소를 제공합니다 (5).

대장 내시경 검사 후 사과를 먹을 수 있습니까?

대장 내시경 검사 후 사과를 먹어야합니다. 섭취에 필수적인 섬유질이 풍부하기 때문에 건강에 좋습니다. 대장 내시경 검사 후 사과를 섭취하는 건강한 비결은 불편 함을 최소화하기 위해 매우 부드럽고 껍질을 벗긴 사과를 섭취하는 것입니다.

그러므로 식단에 영양이 풍부하고 건강한 생활 방식을 즐기십시오.

대장 내시경 검사 후 사과를 몇 개 먹어야합니까?

대장 내시경 검사 후 중간 크기의 부드러운 사과 1 ~ 2 개를 먹어야합니다. 처음에는 사과 2 개를 먹어도되지만 불편하면 하루에 사과 1 개를 먹기 시작합니다.

대장 내시경 후 회복에 사과가 어떻게 도움이 되나요?

사과는 변비를 예방하는 섬유질 함량이므로 대장 내시경 검사 후 빠른 회복을 위해 사과를 복용하는 것이 좋습니다 (6).

사과도 에너지가 풍부합니다.

다음에 바나나를 먹을 수 있나요? 대장 내시경 검사?

예, 의심 할 여지없이 대장 내시경 검사 후 바나나를 섭취 할 수 있습니다. 어떤 과일도 부드러움과 에너지 패키지를 이길 수 없으므로 신선하고 완전히 익은 바나나 또는 매시를 사용하여 완전히 부드럽게 만드십시오. 이런 식으로 당신의 몸은 단맛이 나는 부드러운 바나나 펄프의 혜택을 쉽게 얻을 수 있습니다.

대장 내시경 검사 후 얼마나 많은 바나나를 먹어야합니까?

하루에 1 ~ 2 개의 으깬 바나나로 충분합니다. 바나나 하나로 대장 내시경 검사를하면 110 칼로리와 15g의 천연 설탕을 얻을 수 있습니다 (7). 정오 식사에 추가 할 수 있지만 저녁 식사는 피할 수 있습니다.

대장 내시경 검사 후 바나나는 어떻게 회복에 도움이됩니까?

바나나는 적절한 소화를 돕고 궤양과 변비를 예방합니다.

바나나에는 또한 대장 내시경 검사 후 회복을 위해 장을 건강하게 유지하는 데 좋은식이 섬유가 포함되어 있습니다 (8).

대장 내시경 검사 후 감자를 먹을 수 있습니까?

매쉬 드 감자는 위장에 가장 좋은 음식입니다. 몸이 소화하기 쉽고 건강한 음식을 요구하기 때문에 대장 내시경 검사 후 첫 식사로 감자를 먹는 것이 가장 좋습니다. 따라서 회복 식단에 감자를 추가하고 기분이 나아 져야합니다.

대장 내시경 검사 후 몇 개의 감자를 먹어야합니까?

대장 내시경 검사 후 중간 크기의 으깬 감자 1 개를 그대로 먹을 수 있습니다. 엄청난 양의 철분과 섬유질과 함께 40mg의 비타민 C를 몸에 제공합니다 (9).

감자는 대장 내시경 검사 후 회복에 어떻게 도움이됩니까?

감자에는 부티레이트가 포함되어 있습니다. 대장 내시경 검사 후 결장 염증을 줄이고 결장 직장암 위험을 최소화하는 데 도움이됩니다 (10).

감자에는 미네랄과 비타민도 풍부합니다.

대장 내시경 검사 후에 당근을 먹을 수 있습니까?

예, 당근은 삶은 당근이나 찐 당근이 건강한 식단 옵션을 제공하기 때문에 대장 내시경 검사 후 가장 좋은 음식 중 하나입니다. 정오 샐러드 플래터에 깊이 삶은 당근을 추가하거나 에너지를 보충하고 싶을 때 언제든지 먹을 수 있습니다.

대장 내시경 검사 후 당근을 몇 개 먹어야합니까?

1 medium 또는 대장 내시경 검사 후 작은 크기로 잘게 썰고 삶은 당근 2 개이면 충분합니다.

대장 내시경 검사 후 당근이 회복에 어떻게 도움이됩니까?

당근은 지방이 없습니다. 대장 내시경 검사 후 지방이 많은 음식을 피해야하므로 최선의 선택을 제공합니다 (11).

당근은 또한 풍부한식이 함량으로 인해 장 건강에 완벽하게 놀랍습니다 (12).

대장 내시경 검사 후 계란을 먹을 수 있습니까?

예, 계란은 균형 잡힌 식단의 일부이므로 대장 내시경 검사 후에 섭취해야합니다. 시술 다음날 스크램블 드에 그를 먹을 때 향신료를 추가하지 않고도 소화관에 자극을주지 않습니다.

또한 계란이 에너지 수준을 높이는 것을 볼 수 있습니다.

몇 개의 계란 대장 내시경 후 식사를해야합니까?

스크램블 드 에그 2 개는 영양가가 높은 음식 옵션을 제공하고 소화관이 다양한 질병을 이길 수 있도록 힘을 주므로 대장 내시경 검사 후 충분합니다.

어떻게해야합니까? 계란은 대장 내시경 후 회복에 도움이됩니까?

달걀은 신체에 전반적으로 영양가있는 효과를주는 고품질 단백질이 풍부합니다 (13).

달걀은 또한 많은 미네랄과 비타민을 제공합니다. .

대장 내시경 검사 후 흰살 생선을 먹을 수 있나요?

예, 흰살 생선 대장 내시경 검사를 할 수 있습니다. 흰살 생선은 매우 부드럽고 소화 기관이 쉽게 받아 들일 수 있습니다. 생선은 영양 적 요구를 충족시킬뿐만 아니라 입맛을 만족시킵니다.

그러므로 대장 내시경 검사 후에도 즐길 수 있지만 향신료가 없어야합니다.

대장 내시경 검사 후 흰살 생선을 얼마나 먹어야합니까?

대장 내시경 검사 후 중형 생선 1 개를 튀기지 않고 찐 형태로 섭취 할 수 있습니다.

Whitefish는 대장 내시경 후 회복에 어떻게 도움이됩니까?

물고기는 다양한 유형의 암으로부터 당신을 보호하므로 대장 내시경 회복 식단에 추가해야합니다 (14).

물고기는 또한 좋은 단백질을 제공하므로 건강에 좋습니다.

또한 대장 내시경 준비 : 액체 대변이 여전히 갈색 – 어떻게해야합니까?

대장 내시경 검사 후 수프를 먹을 수 있습니까?

예, 대장 내시경 검사 후 영양 성분이 좋아 수프를 드실 수 있습니다. 대장 내시경 회복 식단에서 유동성 음식을 섭취 할 수있는 옵션을 제공합니다. 수프 장을 맛있고 건강에 좋은 음식으로 만드세요!

대장 내시경 검사 후 수프를 얼마나 먹어야합니까?

컵이나 작은 그릇의 수프는 건강한 양의 영양분을 제공합니다. 대장 내시경 검사 후. 후추로 만들지 마세요.

수프가 대장 내시경 검사 후 회복에 어떻게 도움이됩니까?

수프는 양질의 단백질, 비타민 및 미네랄이 가득한 패키지이므로 더 건강한 식단을 제공합니다 ( 15).

수프는 유동적 인 음식이며 쉽게 섭취 할 수 있습니다.

대장 내시경 검사 후 빵을 먹을 수 있습니까?

대장 내시경은 부드러 우므로 신체가 아주 쉽게 처리 할 수 있습니다. 빵은 소화하기 쉽기 때문에 위장을 진정시켜줍니다. 부드러운 에너지 음식으로 가득한 아침 식사로 계란을 토스트 할 수도 있습니다.

대장 내시경 검사 후 얼마나 많은 빵을 먹어야합니까?

흰색 토스트 2-3 개를 섭취 할 수 있습니다. 빵은 매일의 잠재력을 재충전하는 에너지를 제공합니다.

빵은 대장 내시경 검사 후 회복에 어떻게 도움이됩니까?

빵은 신체에 필요한 완전한 영양소를 제공합니다. (16) .

빵은 또한 영양과 에너지를 제공합니다.

대장 내시경 검사 후 가장 좋은 음식은 무엇입니까?

내가 가장 좋은 음식을 요약하고 말하는 경우 대장 내시경 검사 후에는 삶거나 잘 찐 야채와 으깬 감자를 추천합니다.

끓이면 섬유질이 분해되고 으깬 감자는 접시에 담기 전에 미리 소화되기 때문에 가장 좋습니다. 따라서 처음에는 단단하고 맛있는 음식을 파는 대신이 가볍고 건강한 음식을 대장 내시경 회복 식단에 추가하세요.

대장 내시경 검사 후 커피를 마실 수 있습니까?

대장 내시경 검사 후 커피를 마실 수 있습니까? 더 많은 탈수를 유발하여 심한 변비로 이어질 수 있기 때문에 좋지 않습니다. 대장 내시경 검사 후에는 몸이이를 견딜 수 없으므로 하루나 이틀 동안은 피하고 그 후에는 커피를 마셔야합니다.

건강한 몸에 소화가 잘되고 싶다면 최고의 식단을 따라야합니다. 조기 회복을 돌 봅니다.

대장 내시경 검사 후 먹지 말아야 할 것

대장 내시경 검사는 1 시간 이내의 절차이지만 신체는 많은 경험을합니다. 대장 내시경 검사 후 1 ~ 2 주 동안 피자를 할 수없는 것처럼 어떤 음식이 좋고 위험한지 인식해야합니다.

건강에 해로운 것들이 있으므로 식사를 피해야합니다. 신체가 모든 음식에 잘 맞고 소화 될 때까지 며칠 동안 이러한 음식을 식사에 추가하지 마십시오.

대장 내시경 검사 후 피해야 할 음식과 음료는 다음과 같습니다.

• 빨강 또는 가공육
• 현미
• 레검
• 고당 식품
• 알코올
• 생야채
• 향신료
• 딱딱한 껍질 과일
• 감자 튀김
• 구운 제품
• 뚱뚱한 음식
• 패스트 푸드
• 디저트

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