수면 중에 이상한 신음 소리를 내서 파트너가 밤에 깨어 있습니까? 신음 소리가 코골이와 같은 방식으로 심각한 건강 상태로 이어질 수 있습니까? catathrenia는 정확히 무엇이며 어떻게 치료할 수 있습니까?
여기서는이 희귀하고 이상한 수면 장애에 대해 논의하고 수면 중에 신음하는 결과에 대해 가질 수있는 우려를 완화합니다.
Catathrenia 란 무엇입니까?
International Classification of Sleep Disorders (ICSD-3)는 수면 관련 호흡 장애로 catathrenia를 분류합니다. 이 종류의 수면 장애의 다른 항목으로는 폐쇄성 수면 무호흡증, 중앙 수면 무호흡증, 수면 관련 저산소증, 수면 관련 저산소 혈증 및 코골이가 있습니다.
ICSD-3까지 카타 트레 니아는 부 수면 증으로 간주되었습니다. (수면 중 비정상적이거나 비정상적인 행동으로 특징 지워짐) 졸음 (수면 이야기)과 유사합니다. 그러나 Journal Sleep에 발표 된 연구에 따르면 카타 트레 니아를 수면 장애가 아닌 수면 관련 호흡 장애로 구분했습니다.
카타 트레 니아는 호흡이 만료되는 동안 나는 신음 소리가 나는 특징이 있습니다. 신음하는 소리는 일반적으로 수면의 빠른 안구 운동 (REM) 단계에서 발생하며, 종종 서마 호흡 (길고 깊은 호흡의 느린 호흡)이 선행됩니다. 위에서 언급 한 연구에 따르면 모든 카타 트레 니아 환자는 “소리가 나지 않는 깊은 영감에 이어 신음과 함께 장기적인 호기 (보통 2 ~ 20 초 이상 지속)”라는 거의 동일한 증상을 나타 냈습니다.
또한 발견되었습니다. 야행성 신음이 밤새 정상 호흡으로 번갈아 가며 때로는 동일한 수면주기 내에서 발생합니다.
Catathrenia는 코골이 및 수면 무호흡증과 어떻게 다릅니 까?
호흡기 동안 groaning이 발생합니다. 코골이는 흡입 중에 발생합니다. 신음하는 소리는 파트너가들을 때 짜증을 낼 수 있지만이 장애는 심각한 의학적 상태와 관련이 없습니다. 무호흡증 기간에는 수면 무호흡증에서 흔히 볼 수있는 혈중 산소 포화도가 저하되지 않습니다.
무호흡증 환자는 수면 무호흡증의 매우 특징 인 단편적인 수면 또는 과도한 주간 졸음을 거의 경험하지 않습니다. 대부분의 카타 트레 니아 환자는 매일 밤 정상적이고 적절한 수면을 취하고 휴식을 취합니다.
카타 트레 니아가 수면에 해로울 수 있습니까?
카타 트레 니아 환자는 자신의 증상을 거의 알아 차리지 않고 증상을 보이지 않습니다. 주간 졸음의 증상, 신음 소리는 소리로 인해 침대 파트너의 수면을 방해 할 수 있습니다. 정기적으로 수면을 방해하는 침대 파트너는 결국 수면 부족으로 고통받을 수 있으며 피곤함을 느낄 수 있습니다.
이러한 이유로 동반자의 수면이 정기적으로 방해를받는 경우에는 카타 트레 니아 치료를받는 것이 좋습니다.
카트 레니 아 치료
수면 무호흡증과 유사하게, catathrenia는 지속적인기도 양압 (CPAP)으로 효과적으로 치료되는 것으로 입증되었습니다.
수술 치료는 구강기구를 착용하는 것 외에도 또 다른 옵션이 될 수 있습니다.
다른 치료에는 침대 파트너에게 소음이 덜 눈에 띄게 만드는 방법이 포함됩니다. 예 :
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음향 기계 사용
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팬 또는 가습기의 백색 소음 사용
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귀마개 착용
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별도의 수면.
누군가의 수면에 방해가되는 경우 이유는 문제를 확인하는 것이 중요합니다. 다른 사람의 소리로 인해 일상적으로 수면을 잃는 침대 파트너는 수면 장애가 발생할 위험이 있습니다. 불충분 한 수면은인지 능력을 저하시키고 집중력을 더 어렵게하며 기분에 영향을 미치며 차량 또는 직장 사고로 이어질 수 있음이 입증되었습니다.
침대 파트너에게 수면 장애를 일으키는 카타 트레 니아로 고통 받고있는 경우 , The Alaska Sleep Clinic에 연락하여 CPAP 장치가 문제 해결에 도움이 될 수 있는지 알아보십시오.