어떤 친구가 The 독신, “나는 당신과 사랑에 빠지고 있어요…”– 소녀와 약 457 초를 보낸 후. 무슨 말이야?! 그러나 “사랑에 빠지는 데 얼마나 오래 걸리는지 궁금해하신 적이 있으시다면,이 말을 듣고 놀라실 것입니다. 그는 그것으로 가득 차 있지 않을 수도 있습니다.
아니요, 정말 — 과학입니다. 생리 학적으로 당신을 미치게 만드는 모든 화학 물질이 한꺼번에 발화하고 사랑에 빠진 느낌을 만들어내는 단 1/5 초 (!)에 따르면, The Journal of Sexual Medicine에 발표 된 연구는 거의 10 년 전에 밝혀졌습니다.
그것이 이상하게 빠르게 보인다면 그것은 일종의 것입니다. 기술적으로는 낯선 사람과 한 시간 밖에 걸리지 않으며 36 개의 빠른 질문과 함께 누구와도 사랑에 빠질 수 있습니다. 성격 및 사회 심리학 게시판.
지난 설문 조사에 따르면 남성은 처음으로 파트너에게이 세 가지 작은 단어를 말하기까지 88 일 (3 개월 미만)을 기다렸으며 39 %는 첫 달 (와우). 반면 여성은 평균 134 일이 걸립니다.
Kristen Bell과 Dax Shepard는 매우 빠르게 사랑에 빠졌습니다. 그들의 연애 기록을 살펴보세요.
이 사람과 함께 자고 있다면 그 부드러운 감정이 더 빨리 드러날 것을 기대하십시오. 오르가즘은 특히 여성의 경우 결합 호르몬을 방출합니다.
당신의 SO가 그러한 감정을 말로 표현하지 않더라도, 그들은 여전히 그들을 생각하고있을 수 있습니다. 2011 년 한 연구에 따르면 특히 남성은 여성보다 6 주 전에 사랑에 대한 열광을 고려했습니다. 그래서 그가 뒤처 졌다고 생각한다면 … 그는 아마도 당신보다 훨씬 앞서있을 것입니다.
물론 현실 세계에서는 파트너가 고용되어 있고 “사랑 화학 물질이 뇌를 탈취하기 전에 어머니와 함께 살고 있지 않은지 확인하고 싶을 것입니다. 문제는 어려울 수 있습니다.
예, 어떤 과학에서는 눈에 보이는 사랑이 존재한다고 제안합니다. 그 이유는 다음과 같습니다.
당신은 원하든 원하지 않든 사랑에 빠져 있습니다.
“내부 포유 동물 연구소의 설립자이자 캘리포니아의 에메 리타 교수 인 Loretta G. Breuning 박사는”뇌는 자연스럽게 번식에 초점을 맞추도록 선택됩니다. State University, Habits of a Happy Brain : Retrain Your Brain to Boost Your Serotonin, Dopamine, Oxytocin, & 엔돌핀 수치의 저자. “당신의 두뇌는 생존에 초점을 맞추고 있으며, 번식은 생존의 정점입니다.” 너무 낭만적이지 않나요?
원인에 관계없이 사랑에 빠지는 것은 기분이 좋습니다. 뇌에 행복한 화학 물질이 쌓이면 코카인을 치는 것과 유사한 행복감이 생깁니다.
몇 년 동안 알고 지냈던 사람이든 단 한 번의 데이트를했던 사람이든 자신이 힘들어 진다고 생각하는 경우 기절하기 시작하는 이유는 다음과 같습니다.
뇌의 도파민 급증이 사랑의 축제를 시작합니다.
도파민은 귀하의 필요에 맞는 보상을 기대하는 호르몬입니다. Breuning은 술집에 들어가서 사람들을 확인하는 예를 제공합니다. “당신은 과거 경험을 바탕으로 당신의 필요를 충족시키기 위해 무엇이 필요한지에 대한 구체적인 아이디어를 가지고 있습니다.”라고 그녀는 설명합니다.
방을 스캔 할 때 당신은 생각합니다. 호랑이가 되더라도 당신은 당신의 사람을 추구하는 것을 좋아합니다. 누가 그렇지 않습니까?
그러면 옥시토신이 작용합니다.
애착과 관련된 사랑 호르몬으로 옥시토신을 생각해보십시오.
해변 여성 시절에는 사회적 고립이 위협이되었고, 진화가 처리 한 카드 아래에서 “포유류의 뇌”가 작동하고 있다고 Breuning은 말합니다. . 따라서 옥시토신의 방출은 당신을 잠재적 인 낭만적 인 파트너와 결속시키는 데 도움이됩니다.
여성이 짝과 성관계를 마치고 배를 타고 방출하는 옥시토신도 신뢰를 쌓을 수 있습니다. (그 신뢰를받을 자격이 있는지 여부에 관계없이 또 다른 문제입니다.)
세로토닌은 사랑의 칵테일을 마무리합니다.
세로토닌을 상태 호르몬으로 고려하십시오. “동물은 계층 적입니다. 더 높은 순위의 파트너를 얻으면 생존율이 향상됩니다. 당신의 젊음의.”Breuning은 말합니다.
그게 현대에 어떤 의미가 있습니까? 당신은 그 우승 한 운동 선수, 멋진 직업을 가진 사람 또는 제트 세터에게 매력을 느낄 수 있습니다.
동물의 왕국에서는 이런 것들이 중요합니다. 그것이 당신에게도 중요하다고해서 바보라는 뜻은 아닙니다. 하루가 끝나면이 세로토닌 상태의 히트 곡은 당신을 사랑에 빠지게 할 수 있습니다.
알겠습니다. , 그래서 내 두뇌는 luuurve에 있습니다. 이제 어떻게할까요?
문제를 해결하고 어떤 일이 일어나는지 살펴볼 시간입니다.
두 사람이 서로를 알게됨에 따라 도파민이 급증하고 있으며 두 사람이 착지 할 수 있다는 기대감이 감정적으로 투자를 시작하는 데 필요한 킥을 줄 수 있습니다.
올바른 상태 (세로토닌 유발)와 귀하와의 근접성 (옥시토신 자극)을 갖고 있고 모든 것에 대해 긍정적 인 기대를 갖고 있다면 세 가지 호르몬을 한 번에 모두 맞을 것입니다. Breuning은 “그건 항상 일어나는 일이 아닙니다. 그 결과? 당신은 사랑에 빠졌습니다.
너무 빨리 사랑에 빠지는 것에 대해 걱정해야합니까?
글쎄요. “이 뇌 화학 물질은 충족되지 않은 욕구를 찾기위한 조치를 취하도록 동기를 부여하도록 설계되었습니다. 일단 필요가 충족되면 해당 화학 물질은 더 이상 자극되지 않습니다.”
즉, 당신의 두뇌는 효과적으로 “당신이 하나를 찾았습니다. 이제 뭐?”
어떤 사람들에게는 그 높은 곳을 계속 검색하고 쫓는 것이 답일 수 있습니다. 정서적 또는 신체적 부정 행위. 다른 사람들에게는 최종 결과가 불행한 감정 일 수 있습니다.
특히이 현대 소셜 미디어 시대에 또 다른 잠재적 인 걸림돌은 파트너와 다른 사람의 관계를 비교하는 경향입니다. “
흥분한 흥분이 사라진 후에는 “당신의 두뇌는 충족되지 않은 욕구에 초점을 맞 춥니 다.” “당신의 파트너는 500 개의 좋은 특성을 가지고 있을지 모르지만 당신의 두뇌는 그들이 가지고 있지 않은 10 개의 특성에 집중할 것입니다. “
모든 사람이 내 파트너에 대해 어떻게 생각하나요? 또는 다른 사람의 파트너가 어떤 낭만적 인 데이트를하나요?와 같은 일반적인 생각은 위협적입니다. 그들은 당신이 언제라도 풀이 푸르른 정신을 갖게합니다.” 견고하고 가치있는 경기로 다시.
어떻게 하시나요? 당신이 사랑에 빠진 후에 그것을 즐기십시오. 그러나 당신의 두뇌는 곧 새로운 도파민-옥시토신-세로토닌 히트를 원할 것임을 기억하십시오.
비교의 함정에 빠지지 마십시오. 처음에 파트너를 찾아온 이유를 기억하십시오. 그리고 직장에서의 더 높은 위치 나 새로운 운동 목표와 같이 자신을 움직이는 일을 쫓는 것을 잊지 마십시오.
그러면 마음과 눈이 마주 치는 이모티콘의 감정을 행복하게 유지하는 데 도움이됩니다. — 얼마나 빨리 사랑에 빠졌 든 상관 없습니다.
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