사진 제공 : Nicole Duplantis / 옷 제공 : babyGap 및 Joe Fresh
2 주간 수유, 기저귀, 작은 생물을 잠들게하면, 둘 다 나가서 세상을 볼 준비가 된 것처럼 느낄 수 있습니다. 트림 천과 병 속에서 14 일 동안 일했습니까? 나가서 아름다운 아기를 과시하고 싶은 충동이 있습니까? 아니면 모든 우는 것 (당신이나 아기의)을 칭찬 할 증인이 필요합니까? 이제 당신은 슬로 그가 진짜라는 것을 받아들이고 몇 가지를 배웠으며 파트너 또는 다른 도우미가 다시 일을 시작했을 수 있습니다. 밖으로 나가야하거나 탐험 할 준비가 되었든 이번 주에는 많은 일이 벌어집니다.
처음 몇 주 동안 흐릿한 누에 고치에서 뾰족한 모양으로 나타날 때 아기는 더 경계심이 생기면 회음부 나 절개 부위가 조금 나아지고 새로운 도전이 기다리고 있습니다. 차, 유모차 또는 슬링에서 더 긴 외출을 시도 할 준비가 된 것입니다. 당신은 엄마 그룹의 동지애에 열중 할 수 있습니다. 아니면 유두를 빨고 요가 바지에 오줌을 싸고 싶지 않은 사람과 대화를해야 할 수도 있습니다. 세상이 기다립니다!
3 주된 발달 & 이정표
성장 급증 및 군집 수유
아기 아마도 출생 체중을 되찾고 몇 파운드를 챙기기 시작했고 배를 가득 채울 수 있도록 2 ~ 3 시간마다 수유를 계속할 것입니다. 군집 수유는 흔한 일이며, 이것은 아기를 작은 신생아 옷에서 꺼내 불과 2 주 전에는 거대해 보였던 0 ~ 3 개월의 옷을 입는 성장 급증의 주일 수 있습니다. 아기가 실제로 그렇게 많이 자라지 않았더라도 약간 펴지고 조금 더 길어 보일 수도 있습니다.
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야간 수유 의식
밤에 수면 시간이 길어질 수 있으므로 이번 주에 약간의 야간 훈련을 시작할 수 있습니다. 아니요, 수면 훈련을하기에는 너무 이르지만, 이제 기저귀와 수유에 익숙해 졌으므로 밤에는 조용하고 지루하다는 신호를 아기에게 알리기 위해 어둠 속에서 할 수 있습니다. 낮에 플레이하는 것이 더 행복 할 것입니다. 즉, 조명을 어둡게하고 귓속말로 의사 소통하는 것을 포함하여 모든 것이 한밤중에 원활하게 수유하고 변할 수 있도록 준비해야합니다. 낮-밤-시간 패턴을 개발하는 것은 귀하와 아기의 수면 정신을 회복하기위한 첫 번째 단계입니다.
3 주된 시력과 청력
아기는 점점 더 많아지고 있습니다. 3 주차에주의를 기울입니다. 이는 시력이 여전히 약 12 인치로 제한되어 있어도 지금 쯤이면 귀하의 얼굴을 인식 할 수 있음을 의미합니다. (걱정하지 마세요. 아기는 아직 머리가 있는지 알지 못합니다.) 아기의 주의력 지속 시간이 증가하기 시작하면 아기는 가까이 껴안는 동안 눈이나 입을 따라갈 수 있습니다. 의사 소통을하기에 좋은 시간입니다.
이번은 아기의 청력을 테스트하는 주일 수 있습니다. 아기가 한 달이되기 전에해야합니다. 아기가 병원에서 태어났다면 이미 청력 검사를 받았을 수 있습니다. 그렇지 않은 경우 쉽게 수행되고 아기에게 고통이 없습니다. 테스터는 아기가 소란을 피우거나 수유하지 않고 조용히 있어야하며 잠자는 아기가 이상적입니다. 아기가 청력 검사에 실패하면 의료 서비스 제공자가 아기에게 다음에 필요한 것이 무엇인지 결정할 때 두 번째 및 세 번째 검사를 의뢰합니다.
베이비 가스
걱정하지 않는 경우 아기의 귀에 대해 가끔씩 배가 걱정 될 것입니다. 모든 아기는 수유 후, 다리를 당기거나 울 때 얼굴을 찡 그리면 까다로워 보일 수 있으며 가스가 원인 일 수 있습니다. 어떤 사람들은 배에 문제가있는 방울, 배 마사지, 아기의 다리를 자전거 타기로 맹세하지만, 다른 사람들은 분유 나 엄마의 식단을 변경하면 효과가있을 것이라고 확신합니다 (이러한 시도가 도움이되지 않더라도 해를 끼치 지 않을 것 같음). . 대부분의 경우, 아기의 소화 시스템이 발달함에 따라 시간이 가장 좋은 치료법이지만 더 나은 젖 물림, 느린 흐름의 젖꼭지 또는 더 자주 트림을 시도해 볼 가치가 있습니다.
아기를 진정시키는 팁
더 나은 트림 만이 울음을 막을 수 있다면, 그렇죠? 3 주차가되면 비명을 멈출 수 없거나 비명을 지르는 사람의 문제를 파악할 수 없다는 끔찍한 인식을 마주하게 될 것입니다. 아기를 먹이고, 바꾸고, 흔들어 놓았습니까? 아기가 초콜릿과 캔디 크러쉬를 원할 때 하루가 끝날 때 가장 으스스합니까? 정치적으로 잘못된 사람은 이것을 “마녀의 시간”이라고 부를 수 있으며, 매일 저녁 까다로운 아기가있는 경우 한 시간 만 지속되기를 바랄 수 있습니다. 모두가 작동 할 것이라고 맹세하는 속임수를 가지고 있으므로 자신을 찾을 때까지 계속 시도하십시오.
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크래들 크랩
아기가 그 어느 때보 다 아름답거나 여전히 웃기게 보이나요?아기의 피부에있는 호르몬과 천연 오일이이를 극복하기 때문에 가장 흠이없는 아기조차도 앞으로 몇 주 안에 크래들 캡이나 아기 여드름이 생길 수 있습니다. 크래들 캡은 일반적으로 무해하며 아기를 괴롭히지 않을 것입니다. 그러나 부모가 아기의 머리에 형성되는 흰색과 노란색 비늘과 딱지를 무시하기 어려울 수 있습니다. 아기 샴푸와 수건으로 아기의 두피를 마사지하거나 올리브 또는 코코넛 오일을 약간 바른 후 머리를 부드럽게 빗질하면 비늘을 제거하는 데 도움이 될 수 있지만 피부에 자극을주지 않도록주의하십시오. 귀여운 모자는 크래들 캡과의 전쟁에서 가장 좋은 도구가 될 수 있으며, 일반적으로 귀하의 도움 없이도 저절로 해결됩니다.
아후의 삶
산후 우울증과 불안
신생아와의 삶은 일련의 기복이지만, 기복이 깊고 어둡고 기복이 거의없는 경우 산후 우울증, 화학적 불균형에 대해 누군가와 이야기해야 할 수 있습니다. 똑똑하고 강해지거나 더 열심히 노력해서 치료할 수없는 것입니다. 불면증, 눈물, 절망, 관성 및 불안과 같은 경고 신호가 신생아를 동반하도록 설계된 것처럼 보이는 것은 도움이되지 않습니다. 그 중 일부는 황새와 함께 제공되었지만 너무 많은 양은 혼자서 처리 할 수 없으므로 아기의 청력이나 체중을 확인하는 것처럼 확인해야 할 사항을 고려하십시오.
산후 행복감
그것은 당신의 태도가 아니라 몸의 호르몬에 관한 것임을 증명하기 위해서, 산후 행복감도 문제입니다. 당신은 기분이 좋고 기분이 좋습니까? 잠이 필요 없습니까? 불균형으로 인해 아기도 위험에 처할 수 있으므로 의사와상의하십시오.
술을 마시는 것이 안전한가요?
당신이 평범한 삶으로 돌아 가려고 할 때, 당신은 10 개월의 금주를 유리 잔으로 축하하고있을 것입니다. 아, 달콤한 꿀, 엄마에게 오세요! 당신의 방종이 아기를 위해 당신의 우유를 망칠 지 궁금하십니까? 그 잔의 즐거움을 상쇄시키는 유망주 인 “펌프 앤 덤프”를해야합니까? 토론토에있는 아픈 어린이 병원의 조직인 Motherisk (motherisk.org)는 음료 시간을 정하는 데 도움이되는 온라인 가이드를 제공합니다. 아기가 다시 젖을 먹기 전에 알코올을 대사 할 수 있습니다.
아무도 말하지 않는 내용
아기 울음 디코더
아기의 울음 소리를 알아 내 셨나요? 동물이 엉망이 될 때 추측 게임이 될 수 있으니 단서를 찾을 때이 체크리스트를 사용해보세요.
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유축기를 청소하는 방법
유축기가 이미 가장 친한 친구가된다면 그 빨판을 청소하는 것은 아마도 그렇지 않을 것입니다.하지만 유축기를 유지하기위한 간단한 단계가 있습니다. 깨끗이 펌핑하고 갈 준비를하세요.
아기 노리개
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재미 용
멋진 모유 사용
수유가 당신이 바라는 모든 것 이상 이었다면 액체 금을 사용하는 몇 가지 다른 방법을 받아 들일 준비가 된 것입니다. 콧물 빨기부터 이빨이 나는 얼음 막대 사탕에 이르기까지 이러한 트릭 중 일부는 마음을 사로 잡을 것입니다.
실제로 맛있는 수유 쿠키
더 나은 공급을 원하십니까? 혈액량을 늘리기위한 다양한 레시피와 권장 사항 중에서이 수유 쿠키를 사용해보세요 (수유하지 않는 사람도 유혹 할 수있는 충분한 초콜릿과 피칸 포함).
아기 : 4 주
이 노래는 아기를 행복하게하기 위해 과학적으로 제작되었습니다.