아침 숨의 원인에는 여러 가지가 있지만 가장 큰 두 가지 원인은 구강 건조와 나쁜 구강 위생.
구강 건조
구강 위생이 양호하다면 구강 건조가 원인 일 가능성이 높습니다. 타액은 구취를 유발할 수있는 박테리아를 제거하는 역할을합니다. 잠을 잘 때 침 생성이 크게 감소합니다. 특정 약물은 구강 건조를 유발하여 아침 숨을 더욱 악화시킬 수 있습니다.
구강 위생 불량
불량 구강 위생은 또 다른 일반적인 원인입니다. 우리 입은 박테리아의 완벽한 번식지입니다. 효과적으로 양치질하거나 치실을 사용하지 않으면 음식물 입자가 혀 표면의 틈새, 치아 사이 또는 잇몸 조직에 걸릴 수 있습니다.
입안의 박테리아가 음식물 입자를 분해하여 아침 시간이되면 사랑스러운 구취를 방출합니다.
아침 숨결은 특히 구강 위생이 불량한 경우 치주 질환의 증상이 될 수 있습니다. 치주 질환은 잇몸에 영향을 주어 치아 아래 주머니에 감염을 일으켜 강력하고 지속적인 구취를 유발할 수 있습니다. 치은염으로 시작되는 치주 질환은 치과 의사의 치료가 필요합니다.
특정 음식을 먹으면
몸에 넣으면 아침 숨을 쉴 수 있습니다. 저녁에 마늘이나 생 양파와 같은 강한 냄새가 나는 음식을 먹으면 양치질을 잘하더라도 다음날 아침 숨을 쉴 수 있습니다.
담배
담배 사용 (특히 흡연)은 아침 입 냄새 및 구취와 직접적으로 관련이 있습니다. 입안을 건조시키고 잇몸 질환에 걸리기 쉽습니다. 위에 연기 냄새를 추가하면 강력한 호흡을위한 조리법이 될 수 있습니다.
GERD
위산 역류로도 알려진 위장 역류 (GERD)를 앓고있는 사람은 밤에 잠을 잘 때 식도에서 다시 위산 세척으로 인해 구취를 경험할 수 있습니다.