공포와 공포증은 매우 현실적이며 인간의 마음은 거의 모든 상황이나 상황에 대해이를 개발할 수 있습니다. 긴 단어 공포증 또는 Hippopotomonstrosesquippedaliophobia에 대한 두려움은 종종 농담 또는 허구 공포증으로 간주됩니다. 그러나 그것은 사실이 아니며 긴 단어 공포증은 실제로 매우 현실적이고 존재합니다.
Hippopotomonstrosesquippedaliophobia로 고통받는 사람들은 긴 말을 접할 때 많은 불안감을 느끼는 경향이 있습니다. 이 공포증에 주어진 학명이 너무 길다는 것은 참으로 아이러니합니다. Hippopotomonstrosesquippedaliophobia는 실제로 여러 부분으로 나눌 수 있습니다. Hippo-는 그리스어로 말이고 potam-os는 강입니다. 따라서 단어의 첫 부분은 하마라고도 알려진 물 말을 나타냅니다. 옥스포드 사전은 히포 포타 민이라는 단어를 사용하여 “매우 큰 것”을 나타냅니다. “괴물”이라는 단어는 괴물의 라틴어 기원이거나 거대하거나 끔찍하며 sesquippedalio는 라틴어 sesquippedali에서 유래 한 것입니다. 피트 반 길이 . Phobos는 병적 공포의 약자입니다.
긴 단어 공포증의 원인 공포증
긴 단어 공포증에 대한 공포를 포함한 대부분의 특정 공포증은 다음의 일부에 의해 기록 된 사건으로 인해 발생합니다. 뇌 (즉, 편도체와 해마)가 위험하거나 치명적입니다. 그런 다음 신체는 동일한 사건이 반복적으로 발생하는 것처럼 반응합니다. 중증 히포 포토 몬 스트로 제스 퀴 핑알 리오 공포증을 가진 사람은 말 그대로 긴 말의 생각이나 시각에서 경험하는 불안감과 공포감에 의해 수감자가됩니다.
아무도이 공포증으로 태어나지 않습니다. 대부분의 사람들은 단순히 불쾌한 에피소드에서 그것을 배웠습니다. 사실로; 많은 사람들이 두려움이 어떻게 시작되었는지조차 기억하지 못합니다.
학교에 다니는 어린이 (또는 경우에 따라 일하는 성인)는 다음과 같은 경우에 웃거나 당황한 경험을했을 수 있습니다 (또는 떨고 떨림 등). 긴 단어 읽기 / 발음. 그런 다음 마음은 근거없이 동일한 반응을 계속 생성합니다. Hippopotomonstrosesquippedaliophobia로 고통받는 사람의 경우, 마음은 긴 단어의 생각이나 시각에서 부정적인 이미지, 나쁜 영화와 같은 스틸 이미지를 개발합니다.
Hippopotomonstrosesquippedaliophobia의 증상
각 개인마다 다릅니다. 하마 공포증의 증상입니다.
일반적으로 긴 단어 공포증의 증상은 정신적, 정서적 또는 신체적 특징으로 나타날 수 있습니다. 많은 사람들이 긴 말을 보거나 생각할 때 극도로 불안하거나 완전한 공황 발작을 경험합니다.
신체적 증상으로는 떨림, 울음, 달아 나기, 떨림, 메스꺼움, 두통, 빠른 또는 가속 심장 박동 및 얕은 호흡 등이 있습니다.
The 사람은 공포와 공포를 느낄 가능성이 있습니다. 그의 마음은 긴 말에 직면했을 때 자신을 부끄럽게하고 기절하는 등 매우 나쁜 그림을 만듭니다.
환자는 종종 자신의 두려움이 비합리적이고 지원되지 않는다는 것을 이해합니다. 그러나 그는 자신을 통제 할 수없고 합리화 할 힘이 없습니다.
긴 말 공포증에 대한 두려움을 치료하고 극복합니다.
좋은 소식은 Hippopotomonstrosesquippedaliophobia를 극복 할 수 있다는 것입니다. 마약과 의약품은 공포증으로 인해 경험 한 불안의 증상을 가리기 때문에 최후의 수단이되어야합니다. 긴 단어에 대한 두려움을 극복하는 해결책은 우선 공포증을 유발 한 요인을 주로 기억하고 평가하는 것입니다.
치료사는 이러한 요인을 평가하여 치료 계획을 세우는 데 도움을 줄 수 있습니다. 그런 다음 개인은 단어를 보는 것부터 시작하여 긴 단어에 대해 생각하고 마지막으로 말하는 것으로 진행하여 점차 긴 단어에 자신을 노출하도록 권장됩니다. 이러한 점진적 노출은 개인이 완전히 편안 해지고 자신있게 긴 말을 마주 할 때까지 공황을 완화하는 데 도움이됩니다.
이 공포증을 다루는 동안 심호흡, 이완 및 명상 등과 같은자가 해결 방법을 사용하는 것도 권장됩니다. 대화 요법,인지 행동 요법 및 행동 요법은 Hippopotomonstrosesquippedaliophobia를 치료하기위한 다른 중요하고 효과적인 요법입니다.