스파게티 샐러드

이 스파게티 샐러드 레시피는 바삭 바삭한 야채와 파마산 치즈로 가득한 독특한 파스타 샐러드입니다. 수제 향긋한 이탈리안 드레싱에 함께 버무 렸습니다. 즐거운 시간을 보낼 때 사람들에게 먹일 완벽한 요리입니다!

이 차가운 스파게티 샐러드는 모임에 가져갈 때 제가 가장 좋아하는 요리법입니다. 항상 가장 먼저 사라지는 요리 인 친숙한 인기 요리이며 사람들은 계속해서 레시피를 요청합니다.

우리는 최근 친구 및 가족과의 단순한 모임과 같은 멋진 일없이 많은 것을 즐겁게 해왔습니다. 저에게 캐주얼 한 디너 파티는 최고의 종류입니다. 모든 사람이 항상 즐거운 시간을 보내고 정교하게 펴야한다는 부담감을 느끼지 않고 간단하면서도 맛있는 편안한 음식을 찾으러갑니다. 이 스파게티 샐러드는 모든 모임에서 인기가 있습니다. 신선하고 다채롭고 많은 사람들을 사로 잡습니다!

어떻게합니까? 스파게티 샐러드를 만드시겠습니까?

스파게티 샐러드를 만들려면 조리 된 스파게티, 방울 토마토, 오이, 올리브, 피망, 적 양파가 필요합니다. 채소는 모두 굵게 다져서 이탈리안 드레싱의 파스타와 함께 버무립니다.

이 샐러드는 하루 일찍 만들 수 있기 때문에 재미를 위해 완벽합니다. 파스타가 모든 드레싱을 흡수 할 때 더 좋아집니다. 드레싱에 관해서는 수제 이탈리안 드레싱을 먹으러갔습니다. 실제로 만들기가 정말 쉽습니다. 5 분이면됩니다!

이탈리안 드레싱은 어떻게 만드나요?

이 이탈리아 드레싱 스파게티 샐러드에 적합하지만 그린 샐러드 나 닭고기 나 생선을위한 매리 네이드로도 좋습니다. 드레싱의 기본은 올리브 오일과 적포도주 식초로, 많은 허브, 향신료 및 파마산 치즈와 결합되어 매장에서 구입 한 품종보다 훨씬 더 맛있는 드레싱을 만듭니다.

이 스파게티 샐러드는 필수 요리입니다. 닭고기 나 생선에 완벽한 반찬이지만 채식 앙트레 역할을 할만큼 풍성합니다. 상점에서 구입 한 이탈리안 드레싱을 한꺼번에 사용할 수는 있지만 수제 드레싱은 정말 특별하고 풍미를 더 해줍니다.

이 샐러드의 가장 좋은 점은 야채를 원하는대로 쉽게 바꿀 수 있다는 것입니다. 기호. 다른 훌륭한 옵션으로는 잘게 썬 당근, 찐 브로콜리 또는 얇게 썬 셀러리가 있습니다. 닭고기 또는 새우와 같은 단백질을 추가하여 식사를 더 많이 할 수도 있습니다. 어떻게 제공하든이 스파게티 샐러드는 확실히 인기가 있습니다!

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스파게티 샐러드

이 스파게티 샐러드 레시피는 바삭 바삭한 야채와 파마산 치즈로 가득한 독특한 파스타 샐러드입니다. , 모두 수제 풍미있는 이탈리아 드레싱에 함께 던져졌습니다. 즐거운 시간을 보낼 때 군중을 먹일 수있는 완벽한 요리입니다!
코스 샐러드, 반찬
이탈리아 요리
키워드 이탈리아 드레싱, 스파게티 샐러드

준비 시간 15 분
요리 시간 10 분
총 시간 25 분

8 인분
칼로리 461kcal
작성자 Sara Welch

성분

샐러드 용

  • 1 파운드 스파게티 국수를 반으로 자릅니다.
  • 1 컵 4 등분 및 얇게 썬 오이
  • 다진 빨간 피망 1/2 컵
  • 잘게 썬 녹색 피망 1/2 컵
  • 1 개 반으로 자른 방울 토마토
  • 잘게 다진 적 양파 1/3 컵
  • 2/3 컵 검은 색 슬라이스 올리브
  • 잘게 썬 파슬리 1/4 컵
  • 파마산 치즈 갈아서 1/4 컵
  • 수제 또는 상점에서 구입 한 이탈리아 드레싱 드레싱 레시피 1 1/4 컵
  • 맛에 따라 소금과 후추

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드레싱 용

  • 엑스트라 버진 올리브 오일 3/4 컵
  • 화이트 와인 또는 적포도주 식초 1/4 컵
  • 파마산 치즈 강판 3 큰술
  • 잘게 다진 붉은 피망 1 1/2 큰술
  • 말린 파슬리 1 큰술
  • 다진 말린 양파 1 1/2 티스푼 또는 신선한 다진 양파 1 티스푼
  • 3/4 티스푼 n 말린 바질
  • 말린 오레가노 3/4 티스푼
  • 마늘 가루 1/2 티스푼
  • 소금 1 티스푼
  • 설탕 1 티스푼
  • 검은 후추 1/2 티스푼

지침

  • 드레싱 :
  • 병에 모든 재료를 넣고 힘차게 흔들어 섞습니다. 사용할 준비가 될 때까지 냉장고에 보관하세요.
  • 샐러드 :
  • 포장 지침에 따라 소금물에 스파게티를 요리합니다. 찬물로 물기를 빼고 헹굽니다.
  • 스파게티를 큰 그릇에 넣고 오이, 빨강 및 녹색 피망, 방울 토마토를 넣습니다. , 적 양파와 올리브. 드레싱을 파스타와 야채 위에 붓고 뒤집어 코팅합니다. 원하는 경우 소금과 후추로 간을합니다. 제공하기 직전에 파마산 치즈와 파슬리를 위에 뿌립니다. 샐러드는 4 시간 전에 만들 수 있습니다.

영양

칼로리 : 461kcal | 탄수화물 : 66g | 단백질 : 13g | 지방 : 15g | 콜레스테롤 : 14mg | 나트륨 : 816mg | 섬유질 : 4g | Sugar : 9g

이 게시물은 원래 eCover에서 후원했습니다. 이 게시물은 원래 2016 년 8 월 2 일에 게시되었으며 2018 년 4 월 26 일에 새로운 콘텐츠로 업데이트되었습니다.

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