FRESH MANGO SALSA (한국어)

Fresh Mango Salsa는 건강에 좋은 애피타이저를 위해 다채로운 채소와 함께 잘 익은 육즙이 가득한 망고를 특징으로합니다. 또는 측면! 또띠아 칩, 타코, 식사 그릇 등을 함께 제공하세요!

Pico de Gallo와 마찬가지로이 망고 살사 조리법은 모두가 좋아할 건강하고 저지방 및 기름없는 조리법을위한 신선한 재료 몇 개.

다채로운 과일 살사는 다양한 용도로 사용할 수 있으며 모임과 모임을위한 완벽한 WOW애피타이저, 반찬 또는 조미료를 만듭니다.

단순하고 맛 있으며 약간 달콤하고 약간의 열을 가하는 망고 살사는 일반적인 토마토 기반 살사에서 멋진 체인지업입니다.

목차

필요한 재료

이 수제 망고 살사에는 재료의 훌륭한 조합이 포함되어 있으므로 아무것도 아끼지 마십시오. 하지만 취향에 맞게 재료를 조금씩 추가하여 재료를 자유롭게 조정하십시오.

필요한 것 :

  • 망고 – 달콤하고 육즙이 많습니다. 요리법의 별입니다.
  • 빨간 피망 – 색상, 질감 및 약간 더 달콤함을 더하고 건강에 좋은 항산화 물질이 가득합니다.
  • 적 양파 – 더 많은 색상, 크런치 및 부드러운 양파 맛.
  • Jalapeno – 약간의 매운 열과 색감을 제공합니다.
  • 고수 –이 신선한 허비 그린은 시트러스 향을 더 해줍니다.
  • 라임 – 달콤함과 약간의 쓴맛과 신맛이 균형을 이룹니다.
  • 소금 – 건강에 좋은 꼬집음만으로도 모든 풍미를 얻을 수 있습니다.

망고 살사 만드는 법

망고 살사를 만드는 것은 매우 쉽고 몇 가지 간단한 단계 만 거치면됩니다!

  • 망고 준비 . 망고를 자르는 것이 겁을 준다면 그렇게 나쁘지 않기 때문에 그렇게하지 마십시오. 전에 망고를 자르지 않았다면 다음 두 가지 쉬운 방법 중에서 선택할 수있는 좋은 리소스가 있습니다. 망고 자르는 방법
  • 피망, 할라피뇨 및 양파를 잘게 깍둑 썰기하십시오. 할라피뇨의 씨앗 몇 개는 괜찮습니다. 특히 약간의 열을 더 좋아한다면 요.
  • 살사를 조립하세요. 중형 / 대형 그릇에 망고, 고추, 양파, 할라피뇨 및 고수 (위 그림 참조)를 넣고 소금 한 꼬집과 석회를 크게 짠다. 잘 저어주세요 (아래 참조).
  • 망고 살사를 상온에서 또는 차갑게 서빙하세요.

이제 즐기기 만하면됩니다!

남은 음식을 보관하는 방법

남은 음식은 뚜껑이있는 용기에 3 ~ 4 일 동안 냉장고에 보관하세요.

망고 살사를 빨리 만들 수 있습니까?

예! 이 살사 레시피를 미리 만들려면 지시에 따라 준비하고 냉장고에 최대 3-4 일 동안 보관하십시오.

망고 살사를 얼릴 수 있습니까?

예! 이 살사를 냉동실에 안전하게 보관할 수 있으며 냉동실에 보관할 수 있습니다. 서빙 할 준비가되면 냉장고에서 1 일 동안 12 시간 동안 해동하거나 카운터에서 몇 시간 동안 해동합니다.

서빙 제안

망고 살사는 달콤함, 신맛, 매운맛 및 짭짤한 맛의 조합으로 전채 요리, 딥 또는 메인 식사의 일부로 제공 할 수 있습니다. 이 다채로운 살사를 사용하는 제가 가장 좋아하는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.

  • 망고 살사를 먹는 가장 좋아하는 방법 중 하나는 또띠야 칩을 사용하는 것입니다!
  • 식사 그릇에 아주 좋습니다. 이 쿠바 검은 콩 + 망고 볼 또는 비건 부리 토 볼 처럼요.
  • 아보카도를 채우는 데 안성맞춤입니다.
  • 인조 생선 구이 바하 두부 타코 또는 비건 검은 콩 타코 위에 올려보세요.
  • 이 분해 된 나초 보울에 담아 제공합니다.
  • 검은 콩 또는 Refried Beans와 고수 라임 라이스와 함께 제공합니다.

가족과 함께 제공합니다. , 친구 또는 혼자서 즐길 수 있습니다. 나는 쉽게 배치를 만들고 내가 좋아하는 또띠아 칩과 함께 점심으로 먹을 수 있습니다. 망고 애호가라면이 맛있는 살사는 필수품입니다!

더 간편한 스낵 레시피

  • 채워진 아보카도
  • 7 층 멕시코 피에스타 딥
  • 건강한 텍사스 캐비아
  • 구운 고구마 웨지
  • 망고 & 아보카도 콜리 플라워 라이스 스시
  • 모든 애피타이저와 스낵 레시피를 확인하세요!

이 간편한 살사 레시피를 시도해 보시기 바랍니다. 알려주세요! 의견을 남기고 아래에 평가하십시오. 여러분의 생각이나 변경 사항을 듣고 싶습니다.

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FRESH MANGO SALSA

칩에 약간의 햇빛을 더하세요! 이 다채롭고 신선한 망고 살사는 간단한 콩 타코, 부리 토 및 비건 그릇에도 좋습니다.

  • 저자 : Julie | The Simple Veganista
  • 준비 시간 : 10 분
  • 총 시간 : 10 분
  • 수율 : 6 인분 1x
  • 카테고리 : 스낵, 애피타이저, 조미료
  • 요리 : 비건
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재료

  • 2 개의 큰 익은 망고 , 작게 깍뚝 썰기
  • 씨를 제거하고 씨를 제거하고 잘게 썬 큰 빨간 피망 1 개
  • 잘게 다진 큰 붉은 양파 ¼ 개
  • 중간 크기의 할라피뇨 1 개, 종자 제거 잘게 다진 것
  • ¼ 컵의 고수 다진
  • 약간 미네랄 소금
  • 라임 1 개, 주스

사용 방법

다진 망고, 피망, 양파, 할라피뇨 및 고수를 놓습니다. 중간 / 대형 믹싱볼에 넣습니다. 소금 한 꼬 집을 넣고 위에 라임 주스를 짜서 살짝 던져 코팅합니다.

바로 즐기거나 맛이 섞일 수 있도록 30 분 동안 그대로 두세요.

칩과 함께 제공하거나 콩 타코, 콩 & 퀴 노아 /와 같은 무료 식사에 조미료 또는 사이드로 제공합니다. 쌀 부리 토 및 다양한 비건 그릇 식사.

남은 음식은 밀폐 된 용기에 담아 냉장고에 최대 5 ~ 6 일 동안 보관하거나 최대 2 개월 동안 냉동합니다.

6 인분

노트

할라피뇨 전체가 취향에 맞지 않다고 생각되면 절반을 사용하고 필요에 따라 더 추가합니다. 일부 할라피뇨는 다른 것보다 더 뜨겁기 때문에 통째로 추가하기 전에 불을 꼭 맛보세요.

이전에 망고를 자르지 않으 셨나요? 시작하는 두 가지 간단한 방법은 다음과 같습니다. 망고 자르는 방법

업데이트 :이 Mango Salsa 레시피는 2018 년 5 월 및 2019 년 7 월에 새로운 사진과 유용한 팁으로 업데이트되었습니다. 즐기세요!

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