피부를위한 식수의 이점

매일 적절한 양의 물 마시기 물은 소화, 순환, 흡수 및 배설을 돕기 때문에 전반적인 건강에 중요합니다.

하지만 적절한 피부 건강을 위해 다량의 물을 마시는 것은 어떻습니까? 물을 마시면 환하고 건강하며 젊어 보이는 안색을 얻을 수 있다는 주장이 제기되었으며, 다른 사람들은 피부 외관에 전혀 영향을주지 않는다고 말합니다.

어떤 것이 사실입니까?

사실 피부는 신체의 다른 부분과 마찬가지로 기관이며, 피부는 세포로 구성되어 있습니다. 그리고 피부 세포는 신체의 다른 세포와 마찬가지로 물로 구성되어 있습니다. 장기는 확실히 제대로 기능하지 않거나 최상의 상태로 기능하지 않습니다.

피부에 충분한 양의 수분이 공급되지 않으면 피부를 건조하고 단단하고 각질이 생기면서 수분 부족이 나타납니다. 탄력성이 떨어지고 주름이 생기기 쉽습니다.

매일 물이 많이 손실되므로 어떻게 든 물을 교체해야합니다. 식수와 피부에 대한 안타까운 사실은 물이 다른 모든 장기에 도달한다는 것입니다. 피부에 닿기 전에 피부에 물을 바르고 유지하는 것이 중요합니다. 이것은 수분의 가시적 인 차이를 보여줄뿐만 아니라 배급이 가능하지만 주름도 예방할 수 있습니다.

그러면 피부에 수분을 더하는 가장 좋은 방법은 무엇일까요?

• 출장 후 2 분 이내에 보습 보습제를 바릅니다. 목욕이나 샤워. 피부는 여전히 다공성이며 목욕이나 샤워 후 바르는 제품에 취약하여 더 잘 흡수됩니다.
• Skinceuticals Hydrating B5 Gel과 같은 히알루 론산이 함유 된 제품을 모이스처 라이저 전에 바르십시오. Jeune Skin Care). 히알루 론산은 자체 무게의 1,000 배를 물에 담아 피부에 물을 끌어 당기고 유지합니다.
• 물을 더 많이 마 십니다. 하루에 최소 8 잔을 마시면 몸과 피부의 독소를 제거하는 데 도움이됩니다. 모든 사람들이 물 섭취가 피부를 개선한다는 데 동의하지 않을 것입니다… 그러나 확실히 해를 끼칠 수는 없습니다. 많은 사람들이 종종 수분 섭취를 늘림으로써 피부가 더 빛나고 빛난다 고보고합니다. 여드름으로 고통받는 사람들도 같은 결과를보고했습니다. 하룻밤 사이에 발생하지만 수분 섭취량을 2 주 정도 늘려도 수분이 자신의 피부에 어떤 영향을 미치는지 알 수 있습니다.

피부 관리 도움이 필요하십니까?