시트를 충분히 씻습니까? 아마

매우 짧은 시간 내에 시트가 죽은 피부 세포, 피부의 오일, 타액 및 땀. 이것은 먼지 진드기 천국을 만들 수 있습니다.

이 작은 동물은 너무 작아서 눈으로 볼 수 없지만 침대에서 살며 각질 조각으로 식사를합니다. 인간이 매일 흘리는 1.5g의 피부는 백만 개의 먼지 진드기에 먹이를 줄 수 있습니다. 많은 사람들이 먼지 진드기와 대변에 알레르기가 있습니다. 네, “침대에 벌레가 있습니다.

이렇게하면 시트와 기타 침구를 세탁하는 것이 중요합니다. 여기에서 침대를 벗기고 세탁실.

얼마나 자주 시트를 씻어야합니까?

많은 사람들이 시트를 충분히 자주 씻지 않습니다. 가정용 섬유 회사 인 Coyuchi의 2017 년 설문 조사에 따르면 설문 조사에 참여한 1,000 명의 미국인은 한 달에 한두 번 시트를 씻습니다. 11 %만이 한 시즌에 한 번 주위를 돌아 다니며 5 %만이 1 년에 한두 번 시트를 긁어냅니다. Mattress Advisor의 설문 조사에 따르면 1,000 명 중 설문 조사에 따르면 대부분의 경우 시트를 청소하거나 교체하기 전에 평균적으로 약 25 일을 기다렸습니다.

그럼 시트를 얼마나 자주 씻어야합니까? 음, 상황에 따라 다릅니다.

Good Housekeeping Institute에서는 시트와 기타 침구 류를 적어도 2 주에 한 번 세탁해야한다고 말합니다. 식은 땀이 나거나 일반적으로 땀을 많이 흘리는 경우 한 번에 한 번까지

먼지 진드기에 알레르기가있는 경우 미국 천식 및 알레르기 재단 (Asthma and Allergy Foundation of America)은 적어도 일주일에 한 번 침구를 씻을 것을 권장합니다. 먼지 진드기를 죽이려면 최소 화씨 54.4도 (화씨 54.4도) 이상의 물로 씻어야합니다.

이제 전염성이있는 무언가에 아플 경우 규칙이 변경됩니다. 질병에 다시 걸리지 않도록 기분이 나아지면 시트 및 기타 침구를 교체해야합니다. 세균을 죽이려면 물이 화씨 140 ~ 150도 (섭씨 60 ~ 65.5도) 여야하므로 세탁기에서 살균 옵션을 선택하세요. 세탁기에 살균 옵션이 없으면 건조기에서 가장 높은 열 설정을 사용하십시오.

베개를 잊지 마세요!

Canstar Blue의 2017 년 설문 조사에 따르면 호주인의 29 %는 베개를 절대 씻지 않습니다. 베개 케이스가 베개를 보호한다고 생각할 수 있지만 실제로는 원하는만큼 많이하지 않습니다. 땀, 먼지 및 피부 세포는 여전히 베개 위에 있습니다. 또한, 세탁은 솜털을 펴고 오래 사용할 수 있으므로 세탁기에서 스핀을 제공하는 것이 윈윈입니다.

적어도 6 개월마다 푹신한 친구를 씻어야합니다. 베개를 씻는 방법은 다음과 같습니다.

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