Sofia Vergara / Instagram을 통한 이미지
배우 Sofia Vergara는 코미디 재능만큼이나 폭탄 같은 몸매로 유명합니다. “Modern Family”스타는 최근 그녀의 A-list 몸매를 깔끔하게 유지하는 방법을 포함하여 그녀의 미용 비밀을 US Weekly에 쏟았습니다. Saran 랩으로 싸서 잠자리에 들었습니다.
“시간이있을 때 집에서 마스크를하고 머리 전체에 코코넛 오일을 바르겠습니다. “라고 그녀는 말했습니다. “조가 외출 할 때 나는 랩과 코코넛 오일로 모든 곳에서 잠을 잔다. 나는 제품을 좋아한다.”
수제 바디 랩은 고대 그리스, 로마, 이집트로 거슬러 올라가 수세기 동안 사용되어 왔습니다. (클레오 파트라도 분명히 팬이었다). 랩은 조직에서 과도한 지방과 체액을 제거하고 피부를 조이고 조율하고 영양을 공급하고 부드럽게하는 등 신체를 치유하고 해독하는 것으로 알려져 있습니다.
따라서 바디 랩이 아름다움에 충분하다면 베르 가라와 클레오 파트라 같은 여왕이라면 웰빙 루틴에 추가해야합니까?
어떻게 작동합니까?
“사란 포장은 열을 가두어 피부의 땀을 증가시킵니다.”라고 말합니다. 피부과 전문의이자 CBS의 “The Doctors”공동 진행자 인 Dr. Sonia Batra. “보통 마스크 나 제품을 피부에 바른 다음 관심 부위 (예 : 복부)를 Saran 또는 플라스틱 랩으로 감싸 밀봉합니다. 그런 다음 일부 사람들은 압축 붕대 나 따뜻한 담요로 랩을 덮거나 밀봉합니다. “
효과가 있습니까?
“잠재적 인 이점은 피부에 항산화 제, 보습제 또는 각질 제거제로 도움이 될 수있는 랩과 함께 사용되는 제품입니다. ” Batra 박사는 말합니다. 예를 들어, Vergara가 사용하는 코코넛 오일은 자연적으로 항균 및 항진균 성이 있으며 대부분의 다른 오일보다 피부에 더 잘 침투합니다.
“랩 자체의 이점은 일시적인 물 무게 감소입니다.” Batra. “운동하는 동안 랩을 사용하면 체온과 대사율이 증가하여 결과가 향상 될 수 있습니다. 랩은 단기간에 작동하여 수분 손실을 증가시켜 체중을 줄이거 나 인치를 줄입니다.”
랩은 효과적이지만 Dr. . Batra가 언급 한 핵심은 “단기적”이라는 점입니다.
“피부를 탈수시키고 일시적으로 볼륨을 잃는 것은 빠른 해결책입니다. 그러나 피부는 원래 크기로 돌아갑니다. 사람이 수분을 보충 할 때 “라고 Batra 박사는 말합니다. “장기적인 이점이 있다면 랩과 함께 사용되는 피부에 수분을 공급하거나 각질을 제거하는 데 사용되는 제품 일 가능성이 높습니다. 랩은 수분 손실을 통해 일시적으로 체중을 줄이고 부풀어 오르는 효과를 제공하지만 장기적으로는 제공하지 않습니다. 지방 감소 또는 셀룰 라이트 개선. “
안전한가요?
코코넛 오일로도 몸을 단단히 감싸는 것은 단점이 있습니다.
“In 단기적인 탈수와 체액 이동은 전반적인 피부 질에 해를 끼칠 수 있습니다. “라고 Batra 박사는 말합니다. “탈수는 쇠약, 현기증 및 혼돈의 증상을 유발할 수 있습니다. 랩으로 만든 봉인 또는 폐색으로 인해 모공이 막히고 이탈이 발생할 수 있습니다. 랩으로 만든 따뜻하고 촉촉한 환경은 박테리아 및 곰팡이 감염을 보호하는 데 적합합니다. 자주 반복됩니다. “
그리고 우리는 플라스틱 랩이 천연 소재가 아니라는 사실을 잊지 않도록 Batra 박사가 경고했듯이”Sa 란 랩에있는 폴리 염화 비닐 (PVC)에 반복적으로 노출되면 독성 분자가 침출 될 수 있습니다. “
그녀는 또한 임산부 나 수유부, 신장 질환 또는 체액 조절 장애가있는 사람은이 치료를 피해야한다고 경고합니다.
요점
하지만 Vergara와 같은 수제 또는 미용 실용 바디 랩은 피부를 진정시키고 영양을 공급할 수 있으며 궁극적으로 장기적인 체중 감량 형태가 아닙니다.
Batra 박사는 다음과 같이 말합니다. “운동과 건강한 다이어트는 여전히 뱃살을 줄이고 체중을 줄이는 가장 안전하고 효과적인 방법입니다. “
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