여성 오르가즘에는 몇 가지 유형이 있습니까?

* 번역 : Carolina Tafur

기분이나 통증에 대한 연구와 마찬가지로 여성 오르가즘은 * 생물학적 메커니즘뿐만 아니라 심리적, 사회 학적, 역사적 경향도 있습니다.

서양 국가의 역사를 통틀어 여성 오르가즘은 조사 대상이었습니다. 오르가즘은 때때로 건강에 해롭거나 나쁘다고 인식되었고, 이성애가 아닌 질 성교 이외의 자극으로 인한 오르가즘은 연구자와 의사가 받아 들일 수없는 것으로 간주되었습니다 (1,2).

일부 오르가즘이 우월하다는 개념 다른 사람들에게 의료 전문가의지지를 받았습니다.

Sigmund Freud는 성숙한 여성이 질 오르가즘을 경험하는 반면 미성숙 여성은 자극을 즐긴다는 생각을 대중화했습니다 (1-3 ).

질 오르가즘의 중요성은 s. XX MDE III (심리 및 정신 진단 책)에서 이성애 침투성 성교를 통해이를 달성 할 수없는 것이 진단 가능한 상태의 일부로 확인되었다고합니다 (4).

오늘날 대부분의 의료 전문가는 그렇지 않습니다. 침투성 섹스를 통해 오르가즘을 얻을 수없는 것이 문제라고 생각하고 (환자가 이러한 우려를 표명하지 않는 한) 많은 사람들은 오르가즘이 성관계의 행복, 충만 및 / 또는 만족의 조건이라고 믿습니다 (2). 어떤 사람들은 오르가즘을 자위하는 동안 경험하기보다는 섹스로 제한해야한다고 생각합니다 (1). 오르가즘은 훌륭하지만 특정 시간에 오르가즘이나 특정 오르가즘을 느끼도록 압력을 가하면 성관계가 스트레스를 받고 불쾌해질 수 있습니다.

오르가즘의 역사적, 사회 학적 측면은 연구를 흐리게 할 수 있습니다.

연구자들은 일종의 오르가즘의 존재를 암시하는 질문을함으로써 참가자들의 반응을 편향시킬 수 있습니다.

위와 관련하여 일부 성관계 연구자들 사이에서는 오르가즘을 분류하는 방법에 대한 합의가 없습니다. 3.5). 예를 들어, 생식기 이외의 신체 부위에 대한 자극으로 인해 생식기가 각성되고 그 사람이 오르가즘을 느끼는 경우, 비 생식기 부위의 자극으로 인해 오르가즘이 발생 했습니까, 아니면 생식기의 각성 이었습니까?

연구원이 각성을 측정하는 도구를 사용하여 연구를했다고하더라도 이것이 모든 문제를 우회하는 것은 아닙니다.

여성 생식기를 가진 사람들은 생식기에서 각성을 경험하는 것으로 나타 났지만 그렇지 않습니다. 연구자들에게 각성을보고하고 육체적 흥분이 성적 관심이나 쾌락을 설명하기에 불충분 한 지표라고 제안합니다. (5)

성 및 오르가즘에 대한 연구 참가자를 모집 할 때 연구원의 문제가 증가합니다. 연구에 참여자를 등록하는 것은 항상 복잡하지만, 연구가 잠재적으로 사적인 것으로 간주되거나 금기로 간주되는 주제에 관한 경우 샘플이 모든 문화권의 모든 사람들을 대표하는지 확인하기가 어려울 수 있습니다 (이를 유효성이라고도 함). 외부). 또한 참가자가 오르가즘을 유발 한 자극이 어디에서 어떻게 발생했는지 정확하게 기억하거나 아는 것도 어려울 수 있습니다 (5).

그러한 문제가 있는데 왜 오르가즘에 대해 이야기합니까?

소셜 미디어에서 오르가즘에 대한 댓글의 양을 고려할 때, 성관계 중 오명과 스트레스를 줄이기 위해 우리 몸과 파트너의 몸이 실제로 어떻게 작동하는지 이해하는 것이 중요합니다. 섹스를 더 즐겁게 만드는 방법에 대해 한두 가지.

다른 유형 또는 다른 자극?

팝 사이언스 기사가 많이 있습니다. (과학 저널에 게재되지 않은 기사) 4 ~ 15 개의 다양한 오르가즘 유형이 존재한다고 주장합니다. 위에서 언급했듯이 여성 오르가즘을 분류하는 방법에 대한 많은 논쟁이 있습니다. 그러나 서로 다른 자극이 지속적으로 (즉, 반복적으로, 실험 조건에서) 서로 다른 유형의 여성 오르가즘 또는 서로 다른 강도의 오르가즘을 유발한다는 아이디어를 뒷받침하는 증거는 거의 없습니다.대부분의 사람들은 “일부 오르가즘이 다른 오르가즘보다 낫다”고 주장하지만 (6), 이러한 오르가즘을 유발하는 자극과 반드시 관련이있는 것 같지는 않습니다.

음핵 자극

그는 신경 종말 다발이 있으며 음핵 포피 아래 여성 외음부의 앞쪽 부분에 위치합니다 (즉, 입술에 연결되는 여성 생식기의 삼각형 부분) (3). 음경과 유사하게 음핵은 부풀어 오르고 커지며 사람이 성적으로 흥분하면 더 민감 해집니다 (3,5).

대부분의 사람들에게 , 음핵 자극은 아마도 오르가즘을 경험하는 가장 쉬운 방법 일 것입니다. 1,000 명 이상의 미국 여성을 대상으로 한 2017 년 연구에서, 이성애를 한 10 명 중 7 명은 이러한 성교 중에 오르가슴에 도달하기 위해 음핵을 자극하거나 오르가즘을 달성하는 데 필요하지는 않지만 음핵 자극을 자극 할 필요가 있다고보고했습니다. 6.7)

연구에 참여한 여성에 따라 선호되는 자극 유형이 달랐지만, 많은 사람들이 원형 운동과 “위아래”를 통해 직접 음핵 자극과 자극을 즐기는 것으로보고되었습니다 (6). / p>

즉, 사람들이 클리토리스의 자극을 어떻게, 어떤 방식으로 즐기는 지에 대한 반응은 매우 혼합되어있었습니다. 어떤 사람들은 심지어 직접 자극을 전혀 좋아하지 않는다고보고하기도했습니다. (6)

질 자극

질 자극에 의한 오르가슴은 의도적 인 자극과 배타적 자극으로 인해 발생하는 오르가즘입니다. 질에. 음핵 또는 신체의 다른 부분이 과정에서 우연히 문질러 질 수 있지만 “질 오르가즘”을 가지려면 신체의 다른 부분에 대한 의도적 인 자극이 없어야합니다.

위에서 언급 한 동일한 연구에서 , 여성의 5 분의 1 미만이 음핵 자극없이 질 자극을 통해 오르가즘에 도달 할 수 있다고보고했습니다 (6).

질 섹스를 통해 오르가즘을 달성하는 능력은 G 지점과 관련이있을 수 있습니다. 토론하다. G-spot은 아직 정확히 이해되지 않았습니다 (5,8,9). G-spot은 그 자체로 구조 일 수 있지만, 실제로 G-spot이 수축되거나 부은 음핵이거나 심지어 음핵에 부착 된 신경 종말 일 가능성도 논의되었습니다. , 8, 9). 또한 G-spot이 존재하지 않는다고 제안되었습니다 (3,5). 어쨌든 침투에 의해서만 발생하는 오르가즘이 다른 오르가즘보다 우월하다는 증거는 없습니다. 사실, 클리토리스를 의도적으로 자극하면 침투만으로 발생하는 오르가즘보다 더 나은 오르가즘을 유발할 수 있습니다 (6).

신체의 다른 부분에 대한 자극

오르가즘에 대한 연구가 적습니다. 생식기 이외의 신체 부위의 자극으로 인해 발생합니다. 이러한 연구의 대부분은 오래 전에 (10) 소규모 그룹으로 수행 되었기 때문에 이러한 유형의 오르가즘을보고 한 사람들의 비율은 대규모 대표 설문 조사에서 찾을 수있는 비율을 대표하지 못할 수 있습니다. 즉, 이러한 연구는 사람들이 오르가슴을 경험하기 위해 반드시 음핵이나 질을 직접 자극 할 필요가 없음을 시사합니다.

일부 연구에서는 사람들이 구강 자극을 통해 오르가즘을 가질 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다., 젖꼭지 , 가슴, 항문 및 상처를 둘러싼 피부 (6,10)

척수 손상을 입은 참가자와 간질 발작으로 고통받는 참가자를 대상으로 한 연구에 따르면 오르가즘을 유발할 수있는 경험이 있음을 시사합니다. 성기를 자극 할 필요가 없습니다. (10)

성관계가 없을 때의 오르가즘

성기의 각성과 심지어 오르가즘 자체조차 성관계 중에 만 발생하는 경험이 아닙니다. .

운동으로 인한 오르가즘

운동, 특히 역도, 심혈관 운동 및 복부를 겨냥한 운동은 오르가즘을 유발할 수 있습니다 (때로는 대중 과학 기사에서는 코어가 즘이라고 함) 및 기타 유형의 긍정적 생식기 자극 (11). 이것은 운동과 성 모두 생식기 부위의 근육을 자극하고 신체 의이 부위로의 혈류를 증가시킬 수 있기 때문에 생물학적으로 의미가 있습니다. 운동은 또한 엔돌핀 및 기타 신경 전달 물질 (12), 성관계 및 오르가즘 (13)을 통해 기분에 영향을 미칠 수 있습니다.

수면 중 오르가즘

많은 사람들이 성적인 각성을 경험하거나 심지어 오르가즘을 경험합니다. 수면 (10). 어떤 일이 어떻게 일어나는지 말하기는 어렵습니다.꿈 보고서는 신뢰할 수 없기 때문에 수면 중 각성 또는 오르가즘이 성적 본성에 대한 꿈인지 판단하기가 어렵습니다 (10,11). 마찬가지로 수면 중에 무의식적으로 몸을 자극하는지, 침구 등으로 스스로를 자극하는지 여부를 조사한 현재 연구가 없기 때문에 현재로서는 수면 중에 발생하는 오르가즘이 도움 없이는 발생한다고 말할 수 없습니다. 신체적 자극 (10)

더 나은 오르가즘

오르가즘을 다루는 많은 기사의 목표는 사람들이 오르가즘을 즐기거나 새로운 경험을 갖도록 돕는 것입니다. 특정 유형의 자극으로 인한 오르가즘이 다른 자극보다 낫다는 증거는 거의 없지만 문헌에서는 오르가즘 경험을 향상 시키거나 바꿀 수있는 몇 가지 요인을 권장합니다. 출판 된 문헌에 따르면, 사람들은 다음 요인이 오르가즘과 성적 각성을 향상 시킨다고보고합니다.

-__ “각성을 구축하는 데 드는 시간”__ (6)

-접촉 강도 변경 , 심지어 멈추고 다시 시작하는 것-이 기술은 더 지연되고 더 즐거운 오르가즘으로 이어질 수 있습니다. (6)

-관계가 있거나 신체를 아는 파트너와 함께있는 것 (6)

-젖꼭지, 가슴 또는 항문을 만지거나 자극하기 (6,10,14)

-새로운 자세, 성관계 또는 행동 유형 시도하기 (6,15)

A 만족스러운 성생활

미디어에서 오르가즘을 표현하고 있지만 파트너의 오르가즘에 대한 기대와 오르가즘 경험에 대한 우리의 이기심은 우리가 성관계를 가질 때마다 오르가즘을 가져야한다는 느낌을 줄 수 있습니다 ( 2) 행복한 성생활이 반드시 모든 성적 경험에서 놀라운 오르가즘을 갖는 것을 의미하지는 않습니다. 많은 사람들은 모든 오르가즘이 똑같지는 않다고 주장합니다 (6). 이는 우리의 기분, 건강, 스트레스 수준 등으로 인해 우리의 마음과 몸이 매일 바뀌기 때문에 의미가 있습니다. 따라서 모든 종류의 자극이 항상 동일한 반응을 이끌어 낼 것이라고 기대하는 것은 순진합니다. 오르가즘은 성적 만족에있어 중요한 요소 중 하나 일뿐입니다.

* 참고 :이 기사에서는 시스-젠더 성적 해부학을 지칭하기 위해 여성과 남성이라는 용어를 사용합니다. 부분적으로 또는 완전히 여성 생식기를 가진 사람은 부분적으로 또는 완전히 남성 생식기를 가진 사람이 남성 일 수도 있고 아닐 수도있는 것처럼 여성 일 수도 있고 아닐 수도 있습니다. 남성과 여성의 생식기가 혼합 된 사람들도 있지만 안타깝게도이 집단에 대한 연구는 많지 않습니다. 이 기사에서는 다른 용어의 사용에 대한 합의가 없기 때문에 성기를 설명하기 위해 여성과 남성이라는 용어를 사용합니다.

이 기사는 원래 2018 년 5 월 20 일에 게시되었습니다.