우리는 모두 인내가 미덕이라는 옛 격언을 알고 있습니다. 그러나 그것은 사실입니다! 인내는 우리의 목표를 달성하고, 삶에 대한보다 긍정적 인 전망을 유지하며, 우리를 덜 반응 적으로 만들어 나쁜 결정을 내리는 경향이 줄어 듭니다. 스트레스, 후회, 분노는 도움이되지 않습니다. 아무것도. 따라서 불확실한 미래, 부정적인 사건 또는 무서운 일에 직면 할 때 잠시 시간을 내십시오. 아무것도하지 마십시오. 그냥 앉아 요. 그리고 당신의 두뇌가 부정적인 방향으로 가고있는 것을 발견한다면, 더 나은 결정을 내리기 위해 올바른 마음의 틀로 돌아 가기 위해 인생에 대한 긍정적 인 인용문을 기록해 두십시오.
우리는 인내심을 행사하는 것이 아닌 척하지 않을 것입니다. 쉽지 않아요. 성급한 일을하고 싶거나 더 나쁜 일을하고 싶은 날이 있습니다. 이런 일이 발생하면 계속 유지하는 데 도움이되는 몇 가지 동기 부여 인용문을 반복해야합니다. 또한 인내에 관한 차분한 성경 구절을 찾기 위해 Good Book을 찾아 볼 수도 있습니다. 우리는 또한 자연 속에서 시간을 보내는 것이 우리가보다 측정 된 응답을하고보다 긍정적 인 헤드 스페이스를 얻는 데 도움이 될 수 있음을 발견했습니다. 이를 위해 우리는 힘든시기를 헤쳐나 가고 장미 냄새를 맡는 데 도움이되는 우리가 가장 좋아하는 인용문을 정리했습니다. (1980 년대의 아이들) 1987 년 GNR 히트작 “Patience”에 대한 참조를 얻을 것입니다.) 이제 슬라이드 쇼로 넘어갑니다.