임신 중 모유 수유가 안전한가요?
여러 가지 이유로 다음 임신 기간 동안 모유 수유를 선택할 수 있습니다. 예를 들어, 첫 아기가 아직 어릴 때 예기치 않게 임신 할 수 있습니다 (생리가 돌아 오지 않더라도 모유 수유 중에 임신 할 수 있음). 또는 아직 젖을 뗄 준비가되지 않았을 수도 있습니다 (이유는 일반적으로 출생부터 3 세 사이에 발생합니다).
이유가 무엇이든, 일반적으로 임신 중에 모유 수유를해도 안전합니다. 당신의 몸은 나이가 많은 아이에게 영양분을 공급하기에 충분한 우유를 생산할 것이며, 태어나지 않은 아기는 당신의 몸에서 필요한 모든 영양분을 얻을 것입니다.
모유 수유는 가벼운 수축을 유발합니다. 복잡하지 않은 임신에서는 안전하지만 조산의 위험이있는 경우 (예 : 쌍둥이 이상을 예상하거나 과거에 유산 또는 조산을 한 적이있는 경우) 의사 나 조산사에게 조언을 구하십시오. .
첫 아이 돌보기
당신의 모유는 여전히 첫 아이에게 필요한 영양분을 제공합니다. 그러나 임신이 진행됨에 따라 더 적은 양의 우유를 생산할 수 있습니다. 또한 초유를 생산하기 시작하면 우유의 함량이 변하고 맛이 다를 수 있습니다. 이러한 변화로 인해 자녀가 임신 중 어느 시점에서 스스로 젖을 뗄 수 있습니다. 이것은 종종 5 개월 즈음에 발생합니다.
초유는 천연 완하제이므로 나이가 많은 아이의 똥은 평소보다 더 유동적 일 수 있습니다. 걱정할 필요가 없습니다.
아이가 임신했을 때 1 세 미만인 경우에는 모유를 바꾼 후 충분한 체중을 가하고 있는지주의 깊게 관찰하십시오. 모유의 영양에 여전히 의존하고 있다면 추가 수유를해야 할 수도 있습니다. 어머니의 아동 보건 간호사에게 조언을 구하십시오.
자신을 돌보는 방법
임신 중 모유 수유를하면 유방이 아프고 젖꼭지가 아플 수 있습니다. 임신 중 평소보다 훨씬 더 피곤하거나 입덧이 심할 수 있습니다.
이러한 부작용은 임신 호르몬 때문입니다. 첫 삼 분기 후에 사라질 수 있지만 일부 여성의 경우 전체 임신 기간 동안 지속됩니다. 나이가 많은 아이가 잘 붙어 있는지 확인하거나 모유 수유 중에 자세를 바꾸면 도움이 될 수 있습니다.
잘 먹고 수분을 충분히 섭취하고 충분한 휴식을 취함으로써 자신을 돌볼 수 있습니다. 비타민이나 미네랄 보충제를 많이 섭취 할 필요가 없습니다. 몸은 모유를 만드는 동시에 태아에게 영양을 공급하는 데 적응할 것입니다.
아기가 태어난 후
아기가 태어난 후에도 나이가 많은 아이에게 계속 먹이를 줄 수 있습니다. 이것을 탠덤 수유라고합니다. 신생아는 필요한 모든 초유를 얻을 수 있습니다. 나이가 많은 아이를 한쪽으로 제한 할 필요가 없습니다.
다양한 방법으로 수유를 할 수 있습니다. 두 아이를 동시에 먹일 수 있습니다 (당신을 지탱하기 위해 쿠션이 필요할 수도 있고 누워있는 것이 더 쉬울 수도 있습니다). 또는 신생아에게 먼저 먹이를 준 다음 더 큰 자녀에게 먹이를 줄 수 있습니다.
젖이 많기 때문에 더 큰 자녀가 항상 먹이를 원할 수 있습니다. 원하는 경우 피드를 제한 할 수 있습니다. 당신은 또한 당신이 너무 많은 우유를 생산하고 있기 때문에 당신의 신생아가 당신의 실망 반사에 대처하는 데 어려움을 겪을 수도 있습니다. 먼저 아기에게 젖을 먹이고 젖이 흐르기 시작한 후 신생아를 다른 쪽 유방에 붙일 수 있습니다.
더 큰 아기를 젖을 떼는 방법
젖을 떼기로 결정한 경우 나이가 많은 아이의 경우, 아기가 태어난 후 너무 많은 조정에 대처할 필요가 없도록 아직 임신 한 상태에서이 작업을 수행하는 것이 좋습니다.
큰 아이를 격려하고 싶다면 임신 중에 이유를 떼려면 수유를 지연하거나 짧은 수유를 장려하여 천천히 이유를 짤 수 있습니다. 자녀가 충분히 나이가 들면 유방이 아프다고 설명하십시오.
자세한 정보는 이유를 참조하십시오.