월경 여드름 치료하기
기간과 밀접한 관련이있는 여드름의 경우, 개입을 위해 호르몬 적으로 조치를 취해야 할 수 있습니다. 산부인과 또는 내분비학자가 도움을 줄 수 있습니다. 치료 옵션은 다음과 같습니다.
피임약
피임약은 여드름과 생리 사이의 명확한 연관성을 보는 여성에게 도움이 될 수 있습니다. Lyster는 “에스트로겐 수치를 높이는 것은 여성의 테스토스테론 효과를 감소시킬 것입니다. 혈류에서 테스토스테론이 자유 롭습니다.”라고 그녀는 말합니다. “이것은 여드름을 유발할 수있는 테스토스테론이 적다는 것을 의미합니다.”
피임약도 오일 생산을 늦추는 데 효과적입니다. 일부 약은 여드름 관리 용으로 특별히 승인되었습니다. 이러한 약에는 Ortho Tri-Cyclen, Estrosten 및 Yaz.
여드름을 조절하기 위해 피임약을 사용하기 시작한다면 인내심을 가지세요. 일부 여성이 약을 복용하기 시작하면 변화에 따라 처음 3 ~ 4 개월 동안 여드름이 증가합니다. 이것은 몸이 조절됨에 따라 가라 앉아야합니다.
스피로 놀 락톤
여드름이 피임약에만 반응하지 않으면 의사는 테스토스테론 수치를 낮추기 위해 약물을 추가 할 수 있습니다. 스피로 놀 락톤이라고하는이 약물은, 피부의 테스토스테론 관련 오일 생성을 억제합니다. 부작용으로는 유방 압통, 불규칙한 생리, 두통, 피로 등이 있습니다. 스피로 놀 락톤은 모든 여성에게 적합하지 않습니다. 그 위험과 이점에 대해 의사와상의하십시오.
비만인 분들을 위해 체중 감량.
“모두 SHBG를 낮추는 것은 여드름 증가로 이어질 수 있습니다.”라고 Lyster는 말합니다. SHBG를 감소시키고 테스토스테론을 증가시키는 주요 요인 중 하나는 비만입니다. 따라서 건강에 좋은 식단을 섭취하고 건강한 체중을 유지하면 월경시기에 여드름 발생을 억제하는 데 도움이됩니다.
또한 다음과 같은 비 호르몬 치료법을 시도해 볼 수 있습니다.
좋은 피부 위생을 실천하십시오.
얼굴에 박테리아를 추가하면 생리 여드름이 악화됩니다. 뉴욕시 피부과 의사 인 Francesca Fusco, MD는 가능한 한 깨끗한 피부를 다음과 같이 제안합니다.
- 얼굴을 만지지 마십시오. 손에 먼지와 박테리아가 유입됩니다.
- 휴대 전화는 규칙적으로 휴대 전화를 사용합니다. 휴대 전화는 많은 박테리아를 번식시키고 호르몬 여드름에 가장 취약한 부위 인 턱선과 턱을 막습니다.
- 체육관에서 운동 할 때는 모든 매트를 다른 사람의 세균에 얼굴을 넣지 마십시오.
- 흡연하지 마십시오. 흡연은 모든 유형의 여드름에 영향을 미치는 요인입니다.