화려한 광고와 대담한 주장에도 불구하고 최음제 제품 사용을 뒷받침 할 증거는 많지 않습니다. 기껏해야 효과가없고 잠재적으로 오염되거나 최악의 경우 위험합니다.
그러나 절망하지 마십시오. 성욕을 높이거나 성기능을 향상시킬 방법을 찾고 있다면 돈을 낭비하거나 건강을 지키지 않고도 할 수있는 일이 있습니다.
운동을 더 많이하십시오
예, 더 나은 섹스를 위해 운동 할 수 있습니다! 스페인 파리와 달리 운동은 실제로 여성의 성적 각성을 증가시키고 남성의 성기능을 향상시키는 것으로 입증되었습니다. 2018 년 연구에 따르면 만성 운동은 여성의 각성 및 성적 만족도 향상과 관련이 있습니다.
또한 수많은 연구에 따르면 운동은 발기 부전 위험 감소, 발기 개선, 남녀 노년 남성의 성기능 향상과 관련이 있습니다.
운동은이 모든 것을 어떻게 성취 할 수 있습니까? 모든 것은 다음과의 연관성으로 귀결됩니다.
- 혈류량 증가
- 더 높은 체력과 에너지 수준
- 신뢰도 증가
- 기분 개선 및 스트레스 감소
- 엔돌핀 분비
- 성기 반응 증가
일조량
봄열 그리고 여름 날뛰는 것은 아무것도 아닙니다. 햇빛은 정말로 당신을 기분 좋게 만듭니다!
햇볕이 30 분이면 성적 욕구가 낮은 남성의 테스토스테론이 증가하고 성적 만족도가 3 배 향상된다는 증거가 있습니다.
햇빛은 또한 비타민을 증가시키기 때문에 우리를 더 행복하게 만듭니다. 세로토닌, 도파민, 아드레날린 및 노르 아드레날린을 포함하여 흥분에 역할을하는 기분과 관련된 호르몬을 조절하는 데 도움이되는 D 수치.
자연적으로 더울 때 옷을 적게 입으면 섹스에 대해 더 많이 생각하게되어 더 많은 성적 욕망을 갖게됩니다.
마사지 시도
마사는 세로토닌과 도파민을 증가시킵니다. 또한 스트레스 호르몬 인 코티솔 수치를 감소시킵니다. 또한 촉감은 놀랍고 파트너 간의 친밀감을 증가시킵니다.
파트너와 함께 관능적 인 마사지를 받으면 스트레스를 해소하고 전희 역할을하여 둘 다 성관계를 가질 수 있습니다. 마사지 오일과 손만 있으면됩니다. 두피와 발과 같은 지압점을 만져서 또 다른 수준의 섹시 마사지를받을 수 있습니다.
파트너와 이야기
성적인 관계에서 의사 소통은 정말 중요합니다. 아무렇게나 튕겨도. 무엇이 켜지고 어떤 신체 부위를 만졌는지 물어보십시오.
우리 모두는 성기와 젖꼭지와 같은 평범한 것 외에 성감대를 가지고 있습니다. 그들의 것이 무엇인지 물어 보면 놀랄 것입니다! Talking은 모든 파티에게 섹스를 더 뜨겁게 만들 정보의 금광을 제공합니다. 게다가 그것에 대해 이야기하면 말 그대로 주스가 흘러 나올 것입니다.