수영장 온도만큼 뜨겁게 (완전히 의도 된 말장난) 토론되는 수영장 주제는 거의 없습니다. 당신의 이웃, 지역 수영장 가게, 그가 모든 것에 대해 모든 것을 알고 있다고 생각하는 직장의 한 사람, 인터넷의 수많은 수영장 기사 — 모두 의견이 있고 그들 대부분은 서로 상충됩니다. 그럼 누구 말이 맞습니까?
물론 그렇습니다! 진지하게, 우리는 완벽한 수영장 온도에 대한 질문에 단번에 답하기 위해 연구했습니다. 짧은 버전? 답이 하나가 아닙니다. 수영장을 얼마나 따뜻하게 또는 시원하게 유지하고 어떻게하는지는 여러 요인에 따라 다릅니다. 최선의 선택을 할 수 있도록 이러한 요소 중 어떤 것이 적용되는지 아는 것이 중요합니다.
수영장 온도가 중요한 이유는 무엇입니까?
멋지고 멋진 매우 더운 날에 수영장? 시스템에 상쾌하거나 악몽 같은 충격입니다. 아니면 수영장에 들어가 더운 날 따뜻한 목욕을하는 것 같은 느낌이들 수도 있습니다. 재미도 없습니다.
일반적으로 레저 용으로 사용되는 주거용 수영장의 가장 일반적인 수영장 온도는 26 ° C와 28 ° C (78 ° F ~ 82 ° F)입니다.
그러나 일부 온도는 특정 위험에 처한 사람들에게 위험 할 수 있으며 수영장을 오염 물질에 취약하게 만들 수 있음을 아는 것이 중요합니다. 다른 온도는 더 많은 운동 활동에 도움이됩니다.
모두 수영장을 사용하는 사람과 목적에 따라 다릅니다.
레저, 레슨 및 많은 재미
수영장이 여름에 온 가족이 모여 많은 친구를 모이는 장소 인 경우 수영하는 사람의 나이를 고려해야합니다.
그리고 모두가 재미있게 떠 다니고 있습니까? 아니면 일부 사람들이 피트니스 나 기타 노력을 위해 수영장을 사용하고 있습니까? 모두 차이가 있습니다.
어린이 및 수영 레슨
미국 소아과 아카데미는 4 세부터 어린이를위한 수영 레슨을 권장합니다. 적십자사는 어린이를위한 수영 수업을 진행하기 위해 최소 29 ° C (84 ° F)의 수영장 온도를 권장합니다.
이것은 새로운 환경에서 신체를 편안하게 유지하고 근육을 따뜻하게 유지하기위한 것입니다. 너무 차가운 물로 인해 발생할 수있는 호흡 곤란을 방지하기 위해.
수영장에서 정식 수영 강습을 제공하지 않을 수 있지만 어린 아이에게 수영을 가르치려는 경우 , 적어도이 활동이 진행되는 동안에는 수영장 온도를 높이는 것을 고려하십시오.
중요 : 어린이에게 수영을 가르치는 것이 익사를 예방하는 것은 아닙니다. 수영장 주변이나 수영장 근처에 아이가있을 때는 항상 감독을 받아야합니다. 비극을 방지하기 위해 예방 조치를 취하고 추가 안전을 위해 몇 가지 유형의 수영장 알람에 투자하는 것을 고려하세요.
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노인 건강 및 안전
나이가 들어감에 따라 우리 몸은 급격한 온도 변화에 덜 견디고 더위와 추위에 더 취약 해집니다. 이것은 너무 차갑거나 너무 따뜻한 물이 노인들에게 불편할뿐만 아니라 건강에 해로울 수있는 수영장에서 특히 그렇습니다.
당신의 인생에서 노인들이 수영장을 사용할 때 여가 시간에는 온도를 30 ° C ~ 31 ° C (86 ° F ~ 88 ° F)로 올리는 것이 좋습니다.
물 운동은 관절염이있는 사람들에게 특히 도움이 될 수 있습니다. 물의 부력은 관절에 가해지는 스트레스가 적고 운동 중 넘어 질 위험이 적다는 것을 의미합니다.
노인이든 아니든 관절염이있는 사람이 수영장을 사용한다면 84 ° 사이의 온도에서 가장 편안 할 것입니다. 29 ° C 및 31 ° C (F 및 88 ° F). 관절염으로 인해 기능이 제한되는 경우 30 ° C ~ 32 ° C (86 ° F ~ 90 ° F)의 더 높은 온도에서 더 잘할 수 있습니다.
건강 및 피트니스 혜택
피트니스를 위해 수영장을 사용하기 위해 연장자 일 필요는 없습니다. 수영은 전신 운동에 탁월하며 여러 가지 이점이 있습니다.
- 심혈관 건강
- 요통 완화
- 저혈압
- 특히 겨울철에 기분 개선
- 수명 연장
- 폐활량 증가
수영 및 수중 에어로빅의 권장 온도는 다음과 같습니다. 26 ° C ~ 28 ° C (78 ° F ~ 82 ° F)의 표준 범위. 따라서 온도를 전혀 조정하지 않고도 많은 건강상의 이점을 얻을 수 있습니다.
수영장 온도 조정 및 재조정을 시작하기 전에
수영장을 일반적으로 78 °로 유지하는 경우 화씨 (26 ° C), 수영장 히터 (및 에너지 요금)에 약간의 부담을 주어 물을 최대 32 ° C (90 ° F) 또는 29 ° C (84 ° F)까지 끌어 올릴 수 있습니다. 어린이, 노인 또는 관절염이있는 사람을 수용합니다.
그런 손님이 수영장을 가끔씩 만 사용한다면 적절한 온도로 데우는 것이 실제로 비용 효율적이지 않습니다. 또한 수질 화학에 혼란을 일으킬 수 있습니다.
집에있는 누군가가 나이가 많거나 관절염을 앓고있는 사람이 있거나 정기적으로 노인 손님이있는 경우 수영장 온도를 높이거나 낮추는 대신 욕조를 사용하세요.
온수 욕조 온도는 항상 37 ° C (98.6 ° F)에서 최대 안전 온도 40 ° C (104 ° F) 사이입니다. 또한 서 있기보다는 앉아 수행해야 할 수도 있지만 충격이 적은 운동에도 동일한 부력을 제공합니다. 그러나 멋지고 따뜻하며 거품이 많은 온수 욕조에 앉아있는 것은 실제로 희생이 아닙니다.
수영장 온도 조절 이점
수영장 온도를 일정하고 적절한 범위로 유지하는 수영자는 수영장 자체를 보호 할 수도 있습니다.
조류 및 박테리아 제어
수영장의 물 오염 물질과 지속적으로 싸우고 있습니다. 부분적으로, 염소 또는 다른 살균제 및 여과로 제어합니다. 하지만 수영장 온도를 너무 높게 올리면 실제로 조류와 박테리아에 대한 환영 매트를 깔고있는 것입니다.
수영장의 물이 약 85 ° F (29 ° C) 표시까지 가열되면 박테리아와 조류는 멋지고 편안 해지고 기하 급수적 인 속도로 번식을 시작합니다. 수영장을이 표시 아래로 유지한다고해서 조류와 박테리아가 완전히 제거되지는 않지만 꽃이 피고 자라는 것이 더 어려워 져 문제가됩니다.
수영장의 열을 높이면 손님을 수용하기 위해 조류, 박테리아 및 기타 오염 물질을 막기 위해 더 자주 충격을가하십시오. 문제가되지 않는다면 해조류가 번식하지 않도록 수영장을 식히십시오.
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균형화 된 물
수영장의 따뜻한 물로 조류와 박테리아가 발판을 쉽게 확보 할 수 있으므로 수영장에있는 염소 또는 기타 소독제가 작동해야합니다. 그들을 죽이는 것이 훨씬 더 어렵습니다. 이는 살균제가 더 빨리 고갈되고 수영장 화학 물질이 엉망이 될 것임을 의미합니다.
또한 살균제를 더 자주 추가해야하므로 수영장 온도를 좋은 범위는 화학 물질 비용을 절약 할 수 있다는 것입니다.
표준 3을 획득하여 계절에 맞는 염소 정제를 비축하고 비용을 절약하세요. 25 파운드 용기에 담긴 1 인치 안정화 염소 퍽.
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수영하는 사람들을 편안하게 유지
위험에 처한 수영 자들을 안전하게 유지하기 위해 특정 온도를 유지하는 것 외에도 수영장에서 수영하는 모든 사람이 편안하기를 원합니다. 너무 춥거나 너무 따뜻해서 아무도 즐기지 않을 겁니다 그리고 수영장이있는 이유는 무엇인가요?
수영장 히터의 온도를 26 ° C에서 28 ° C 사이의 온도로 설정하여 대부분의 수영 자들이 편안하게 지낼 수 있도록합니다. 여름이 매우 더운 지역에 있다면 조금 더 시원하고 온화한 기후에 거주한다면 조금 더 따뜻할 수 있습니다.
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수영장 온도 측정 방법
모든 수영장 히터에는 원하는 수영장 온도를 설정하고 유지할 수있는 온도 조절기가 내장되어 있습니다.하지만 가정의 온도 조절기와 마찬가지로 정확하지 않을 수 있습니다. 가장 먼 방의 온도를 표시하면 히터 온도 조절기가 완전히 정확하지 않을 수도 있습니다.
정확한 수영장 온도 판독 값을 얻으려면 온도 조절기를 수영장 온도계로 보충하세요. 세 가지 유형이 있습니다. 아날로그, 디지털, 적외선 중에서 선택하세요. 정확성과 비용 효율성을 위해 디지털을 권장합니다.
아날로그 온도계는 정확하게 읽기 어려울 수 있으며 적외선 온도계는 가정용으로 약간 비싼 편입니다. “퓨!”라고 소리 치는 동안 수영장에서 기본적으로 레이저 총을 가리키는 것을 좋아하지 않는 한 좌석!” 우리는 판단하지 않을 것입니다.
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수영장 온도 제어 방법
완벽한 수영장 온도를 아는 것은 전투의 절반에 불과합니다. 이제 안정적으로 유지하는 방법을 알아야합니다.
효율적인 수영장 히터 선택
수영장 난방에는 세 가지 옵션이 있습니다.
신뢰할 수 있습니다. 태양, 그러나 이것은 정말로 날개를 달고 있으며 수영장 온도를 조절할 방법이 없습니다. 또한 물은 일반적으로 특정 지역이나 연중 특정 시간에 편안 할 수있는 것보다 훨씬 더 시원 할 것입니다. 그러나 태양열 수영장 덮개를 구입하면이 무료 열원을 활용하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그리고 열을 유지하는 데 도움이되는 수영장 히터가있는 경우에도 태양열 덮개를 사용하는 것이 좋습니다.
천연 가스를 사용할 수있는 경우 가스 수영장 히터가 좋고 경제적 인 옵션이 될 수 있습니다. 그렇지 않은 경우 열 펌프를 선택할 수 있습니다.
마지막으로 태양을 계속 사용할 수 있지만 태양열 수영장 히터를 사용하면 훨씬 더 집중적이고 효율적으로 사용할 수 있습니다. 지붕에 공간이 있다면 확실히 살펴볼 가치가 있습니다.
결정을 내리기 전에 모든 옵션을 꼼꼼히 살펴보세요.
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디지털 온도 조절기가있는 수영장 히터
모든 히터에는 온도 조절기가 있지만 디지털 온도 조절기가있는 히터가 더 정확하고 사용하기 쉽습니다. 마이크로 프로세서에 의해 제어되는 온도 조절기는 더 비싸지 만 훨씬 더 안정적입니다. 그러나 에너지 비용 절감으로이를 보충 할 수 있습니다.
비용 및 에너지 절약
수영장 난방은 수영장 화학 물질 및 기타 유지 관리 도구 및 장비와 함께 비용이 발생합니다. 수영장 온도를 균일하게 유지하고 모든 사람이 수영장을 편안하게 유지하고 싶지만, 에너지 비용을 높이고 싶지는 않습니다.
몇 가지 난방 요령은 편안하게 유지하는 데 도움이됩니다. 수영장과 은행 계좌에서.
온도 낮추기
어린이를 위해 더 높은 온도를 유지하는 것에 대해 걱정할 필요가없는 경우 고령자는 수영장 온도를 1 ~ 2도 낮추는 것을 고려하십시오. 이것이 바로 비용을 절약하는 데 필요한 전부입니다.
온도가 상승 할 때마다 에너지 소비는 에너지 비용이 10 ~ 30 % 더 많이 소요됩니다. 귀하의 위치에. 따뜻한 기후에서이 비율은 78ºF의 수영장 난방 비용이 상대적으로 낮기 때문에 더 높습니다. – Energy.gov
수영장 히터 끄기
휴가를 떠나 시나요? 외출하는 동안 수영장을 따뜻하게 유지할 필요가 없습니다. 온도 조절기를 낮추거나 더 좋은 방법은 돈과 에너지를 모두 절약하기 위해 끄는 것입니다.
하지만 돌아올 때 수영장 온도를 다시 높이려면 더 많은 돈과 에너지가 필요하지 않을까요? 약간의 에너지와 돈이 필요하지만 수영장을 사용하지 않는 동안 수영장 히터를 계속 가동하는 데 필요한 만큼은 아닙니다.
낮 동안 태양열 수영장 덮개 사용
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하지만 태양의 힘을 활용하는 또 다른 방법이 있습니다. 잠시 수영장에서 나갈 예정이라면 사용하는 덮개 유형에 따라 태양열 수영장 덮개 또는 태양열 담요를 그 위에 올려 물을 데우고 열을 유지하십시오.
전체 수영장 덮개가 너무 번거롭기 때문에 자주 사용하지 못한다고 생각되면 태양열 덮개 릴을 구입하여 쉽게 사용할 수 있습니다. 또는 대신 태양열 고리를 사용해보십시오. 배포 및 보관이 용이합니다.
태양열 링은 가장 더운 달에 빠른 수영장 난방에 적합합니다. “수영장에서 쉽게 탈착 할 수 있으며 수분 증발 및 화학 물질 사용을 줄이는 데 도움이됩니다.
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밤에 수영장 덮개 사용
수영장 히터와 태양은 낮 동안 물을 따뜻하게합니다. 밤에는 수영장을 덮어서 그 열을 유지하십시오.덮개는 약간의 열을 가두기 때문에 아침에 열을 제거하면 설정된 수영장 온도에 도달하기 위해 히터를 열심히 작동 할 필요가 없습니다.
원하는 경우 다음날 사용하려고 할 때 수영장을 완전히 덮지 말고 태양 담요를 물 위에 올려 놓으십시오. 일반 덮개만큼 열을 많이 유지하지는 않지만 일부는 유지합니다.
이 태양 광 담요 수온을 약 15도 높이고 수영장 물과 화학 증발을 최대 95 %까지 방지합니다. 이러한 증발 감소는 환경 친화적이며 시간과 비용을 절약합니다. 6 년 제조업체 보증이 제공됩니다.
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수영장 히터 유지 관리
효율적인 수영장 난방 장치에 그 모든 돈을 썼다가 파손되게하는 것은 부끄러운 일입니다. 다른 모든 수영장 장비와 마찬가지로 정기적 인 유지 관리가 필요합니다. 잘 작동하면 훨씬 오래 지속되므로 너무 빨리 교체해야하는 비용을 절약 할 수 있습니다.
지상 수영장 온도 이상
궁금 할 수 있습니다. 지상 수영장이있는 경우 수영장 온도를 설정하고 유지하는 방법. 매우 복잡합니다. 준비 되셨나요?
차이가 없습니다.
지상 수영장에 사용하는 것과 동일한 팁과 전술이 지상 수영장에도 적용됩니다. 좋은 지상 수영장 히터를 구입하고, 좋은 상태로 유지하고, 수영장 덮개를 사용하면 괜찮습니다.
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너무 덥지 않고 너무 춥지 않고 오른쪽으로
당신 만이 완벽한 수영장 온도를 결정할 수 있습니다. 당신을 위해. 수영장을 사용하는 어린이와 노인이 있든 아니면 단지 재미와 휴식의 원천이든 목표 온도를 결정한 후에는 유지하는 문제 일뿐입니다.
건강을 유지하는 것을 잊지 마십시오. 안전 문제를 염두에두면 모두가 자신의 뒷마당 수영장에서 햇볕 아래에서 즐거운 시간을 보낼 수 있습니다.
행복한 수영!
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