분명 할 수 있지만 질 분만에는 질이 늘어나야합니다. 질로 분만하는 모든 사람 (때로는 제왕 절개를 통해 분만하기 전에 분만이 오래 걸리는 분)은 회음부 산후 통증을 예상 할 수 있습니다. 그리고 아기의 머리가 밀어내는 압력을 감안할 때 회음부 (예 : 질과 항문 사이, 때로는 자궁 경부)에서 눈물과 열상을 경험하는 것이 일반적입니다. 여성의 절반 이상이 출산 후 최소한 작은 눈물을 흘립니다.
산후 가장 흔한 질 눈물은 무엇입니까?
1도 눈물, 피부가 찢어지고, 피부와 질 근육이 찢어 질 때 2도 눈물이 가장 흔한 유형의 눈물입니다. 회음부 및 질 눈물은 때때로 통증을 유발할 수 있으며 회복 시간을 늘릴 수 있습니다.
질 눈물은 어떻게 회복됩니까?
대부분의 경우 눈물에는 꿰매어야합니다. 일반적으로 2 센티미터 또는 약 1 인치 이상의 눈물에 필요합니다. 눈물을 고친 후 치유되면서 부드러움을 경험할 수 있습니다.
얼마나 오래 질 파열이 치유 되려면?
새로 수리 한 상처와 마찬가지로 열상 또는 외음 절개 부위도 치유하는 데 시간이 걸리며 일반적으로 7 ~ 10 일이 걸립니다. 상처는 몇 주 동안 아플 수 있습니다. 그동안은 쉽습니다.
출생 후 질 눈물을 어떻게 관리 할 수 있습니까?
봉합 자체는 시간이 지남에 따라 흡수 될 가능성이 높지만 의사를 따르는 것이 중요합니다. “또는 통증 완화, 감염 예방 및 치유 촉진을위한 산후 회음부 위생에 대한 간호사의 지침. 회음부를 건강하게 유지하려면 :
- 화장실에가는 동안과 후에 따뜻한 물을 뿌려 해당 부위를 깨끗이합니다.
- 거즈 패드 또는 병원에서 승인 한 생리대와 함께 제공되는 종이 와이프.
- 최소 4 ~ 6 시간마다 새 맥시 패드를 사용하세요.
- 치유하십시오. 즉, 손을 떼십시오! 사이트를 만져서 그 부위가 어떻게 치유되는지 지속적으로 “테스트”하면 더 좋아지는 데 더 오래 걸릴 것입니다.
- 정기적으로 유지하십시오. 장을 빨리 움직일수록 더 좋습니다. (며칠이 걸리더라도 초조해하지 마십시오) 산후 배변을 처음 시작할 때 바늘을 쪼개는 것에 대해 두려워하는 것은 당연합니다.하지만 걱정하지 마십시오. 그렇지 않습니다. 통 곡물, 신선한 과일 및 채소와 같은 조사료, 충분한 양의 액체를 마시고, 준비가 되 자마자 짧은 산책을 위해 발을 밟으십시오. 의사에게 대변 연화제 또는 약한 완하제에 대해 물어볼 수도 있습니다.
회음 파열 통증 완화
회음 파열로 인한 통증 완화를 위해 다음 제안 사항을 시도해보십시오.
다음 읽기
- Ice it. 차가운 위치 하젤 패드, 으깬 얼음으로 채워진 수술 용 장갑, 또는 콜드 팩이있는 맥시 패드를 사용하여 붓기를 완화하십시오.
- 가열합니다. 불편 함을 가라 앉히려면 하루에 세 번씩 20 분 동안 따뜻한 좌욕을하거나 온찜질을한다. 열 램프 노출은 시도 할 수있는 또 다른 방법이지만 의사의 조언을받은 후에 만 수행하십시오.
- 마취하십시오. 의사는 해당 부위를 마취하기 위해 마취제를 권장 할 수 있습니다. 스프레이에서 모든 형태로 제공됩니다. 연고를 패드에 바르십시오.
- 긴장을주지 마십시오. 긴장을 유발할 수있는 활동을 계획하지 마십시오. 옆으로 눕히고 장시간 서거나 앉지 마십시오. 회음 통이 증가 할 수 있습니다. .
- 쿠션. 치질 환자를 위해 판매되는 도넛 모양의 베개는 앉는 동안 편안함을 줄 수 있습니다. 임신 중에 치질이 있었지만 여전히 회복 중이라면 베개 하나로 두 번의 통증을 없앨 수 있습니다.
회음 회복을 돕는 방법
만기일 한 달 전쯤에 케겔 운동을하고 회음 마사지를하면 회음 부위를 더 건강하게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 아기가 나올 때 아기의 머리 위로 더 잘 뻗을 수 있습니다.
분만 후, 순환을 촉진하고 더 빨리 치유되도록 돕기 위해 가능한 한 빨리 케겔을 계속하십시오.”근육 긴장에 좋고 요실금 위험을 낮출 수 있습니다.
의사에게 연락해야하는 경우
회음이 매우 붉어지고 매우 고통스럽고 부어 오르거나 불쾌한 냄새가 나는 경우 감염되었을 수 있으므로 의사와 연락하십시오.
다행히도 American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG)는 더 이상 외음 절개 또는 수술 절단을 권장하지 않습니다. 회음은 질 분만시 표준 프로토콜로 사용되지만 경우에 따라 아기의 크기 나 위치 또는 다른 상황으로 인해 필요할 수 있습니다.
자연적으로 발생하는 심한 눈물은 매우 드물며 덜 발생합니다. 이 눈물은 직장에 가까워 지거나 (3도) 실제로 근육이 절단되기 때문에 (4도) 항문 실금 및 기타 골반 바닥 문제의 위험을 증가시킵니다. 어떤 경우에는 이러한 눈물이 발생합니다. 성교 중에 통증을 유발할 수 있습니다.
더 심한 눈물이나 외음 절개술을 받으면 일반 눈물에 효과가있는 것과 동일한 방법이 치유에 도움이 될 것입니다 : 좌욕, 얼음 주머니, 위치 하젤 및 마취 스프레이. 그 부위를 공기에 노출시키는 것만으로도 통증을 줄이고 더 빨리 치유 할 수 있습니다.