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물론입니다. 기존의 무거운 가방은 복싱과 MMA 훈련에 선호되는 장비입니다. 무거운 가방은 힘, 속도 및 발놀림을 개발하는 데 적합합니다. 무거운 짐을 쉽게 장착 할 수있는 체육관 환경에서 잘 작동합니다. 만나보세요.
누군가 훈련을 집으로 가져 가고 싶거나 체육관에 그 무거운 무거운 가방을 제대로 걸 수있는 공간이 제한되어 있다면 어떻게해야합니까? 대답은 독립형 샌드백입니다. 독립형 무거운 가방은 샌드백입니다. 모래, 자갈 또는 물과 같은 밸러스트 재료로 채워진 둥근 바닥에 장착됩니다.
이 디자인의 장점은 다음과 같습니다. 필요할 때마다 이동하기가 훨씬 더 쉽습니다. 소형 체육관, 홈 체육관 및 야외에서 사용하기에 이상적입니다. gs.
장점 및 이점
마운팅이 필요하지 않음 – 이것은 아마도 독립형 샌드백을 구입하는 가장 큰 이유 일 것입니다. 매달린 무거운 가방을 천장에 안전하게 장착하려면 브래킷, 브레이싱 및 큰 볼트가 필요합니다. 가장 콤팩트 한 무거운 백 스탠드조차도 여전히 큰 금속지지 시스템을 구성해야합니다. 독립형 백은 안정성을 위해 바닥에 모래와 같은 밸러스트 만 채우면됩니다.
휴대 성 & 편리 성 – 장착이 필요하지 않기 때문에 무료 스탠딩 백은 그날 원하는 거의 모든 곳으로 이동할 수 있습니다. 작업이 끝나면 구석이나 벽장에 넣거나 차고 밖으로 굴려 야외 운동을 할 수 있습니다.
받침대에 물을 채우면 물을 빼고 위로 이동하기가 더 쉽습니다. 그리고 계단 아래로. 모래는 훨씬 무겁고 바닥에서 완전히 빠져 나가기가 더 어렵습니다. 처음에 샌드백베이스를 채울 때이 점을 염두에 두십시오.
결점이 있습니까?
자립형 헤비 백을 사용하는 가장 명백한 “단점”은 간단하게 사용할 수 있다는 사실입니다. 기존의 매달린 무거운 가방만큼 크지 않습니다. 강한 사람들은 펀치와 발차기를하지 않으면 가방을 너무 쉽게 넘어 뜨릴 수 있습니다. 이것은 펀치 백의 목적을 무너 뜨리는 것처럼 보이므로 이러한 한계를 인식하면 서있는 무거운 가방이 당신에게 최선의 선택인지 금방 이해할 수 있습니다. 많은 사람들에게 그것은 전혀 문제가되지 않을 것이며,이 최고의 스탠딩 샌드백은 홈 체육관에 환상적인 추가 물이 될 것입니다.
10 개의 최고의 프리 스탠딩 펀칭 백
다음은 10 개의 프리 스탠딩 펀칭 백입니다.이 목록에는 몇 가지 스타일과 크기가 있으므로 시간을내어 차이점을 검토하십시오. 모두 좋습니다. 좋은 샌드백이 될 것입니다.
- 펀치 / 킥 – 펀치 및 발 차기.
- 펀치 / 그래 플 – 넘어져서 격투 작업으로 이어 지도록 설계된 펀치 백.
- 피트니스 – 심하게 치는 것은 아니지만 유산소 운동 및 에어로빅을 위해 설계된 펀치 백.
* Google 점수는 여러 소매 업체의 리뷰를 자체 조사 및 경험과 결합한 종합 점수입니다.
각 유형의 상단 샌드백을 자세히 살펴 보겠습니다. 피트니스 사용을위한 세 가지 최고의 가방과 규칙적인 펀치 및 발 차기 훈련에 가장 좋은 세 가지 가방을 강조했습니다.
1. Century Wavemaster XXL – 최고의 종합
Wavemaster XXL은 견고한 독립형 가방. Ringside Elite와 마찬가지로베이스의 무게는 물이나 모래로 채워진 최대 270 파운드입니다. XXL은 스프링이 장착되어 있지 않지만 백 코어와베이스 사이에있는 일종의 충격 고리가 있습니다. 이것은 일부 사람들이 치는 것이 더 만족 스럽다고 생각하는 Ringside에 비해 더 고정 된 권투 경험을 만듭니다.
기본 슬라이딩 문제는 물 대신 모래로 해결하고 카펫 대신 고무 매트를 사용하여 해결할 수 있습니다. 시멘트. 나사 코어를베이스에 올바르게 장착하는 방법을 보여주는 몇 가지 좋은 조립 지침이 YouTube에 있습니다. Wavemaster XXL은 여기에 전체 리뷰를 작성한만큼 인기있는 스탠딩 샌드백입니다.
요점 – Wavemaster XXL Pro와 Ringside Elite를 비교할 때 어떤 것이 최고인지에 대한 어려운 결정입니다. . 둘 다 뛰어난 스탠드 업 펀치 백이지만 펀치 나 발로 차면 완전히 다른 종류의 액션이 있습니다.
또한 좋습니다
- Century Wavemaster 2XL Pro – 2XL Pro는 업그레이드 된 제품입니다. 인기있는 Wavemaster XXL 버전. 예, 이름은 쉽게 혼동됩니다. 2XL Pro는베이스에서 풀리는 것을 방지하기 위해 가방 위에 잠금 너트가 있습니다. 또한 Century에서만 사용할 수 있습니다. 다른 차이점은 외관입니다.2XL Pro는 밝은 흰색 세로 글자와 낮은 킥을 가능하게하는 테이퍼 드베이스를 가지고 있습니다.
2. Ringside Elite 스탠딩 펀칭 백
Ringside Elite는 다음 중 하나입니다. 가장 안정적인 독립형 샌드백이 만들어졌습니다. 큰 32 ″ x10 ″베이스로 설계되었으며 물이나 모래로 채워 졌을 때 무게가 최대 270 파운드에 달할 수있는 낮은 무게 중심을 가지고 있습니다. 다른 가방의 용량은 비슷합니다. 백이베이스에 연결되는 방식이 다릅니다.
엘리트 백에는 스프링이 장착 된 코어가있어 백이베이스 슬라이드가 아닌 타격을 흡수 할 수 있습니다. 이것은 또한 맞았을 때 가방에 더 많은 흔들림이 있음을 의미합니다. 이것은 당신이 원하는 훈련의 유형에 따라 당신에게 문제가 될 수도 있고 아닐 수도 있습니다. 어떤 사람들은 가방의 흔들림이 발놀림에 도움이된다고 생각합니다.
이 샌드백의 한 가지 문제는베이스를 스프링 칼라에 부착하는 나사가 시간이 지남에 따라 느슨하게 진동하는 경향이 있다는 것입니다. 나사에있는 일부 비 영구적 인 록타이트는이를 고칠 것입니다. 또 다른 것은 삐걱 거리는 샘물입니다. WD40 또는 Teflon 윤활제 스프레이를 약간만 뿌려 소음을 차단하세요.
6 피트 4 인치 높이의 Ringside Elite는 스탠드 업 샌드백에 매우 적합합니다. 다양한 무에타이 동작과 펀치를 연습하기에 좋은 가방입니다. 바닥에 미끄러지지 않는 높은 샌드백을 원한다면 Ringside Elite를 진지하게 고려하십시오.
3. Century BOB 및 BOB XL – 가장 현실적인
The Century ” Body Opponent Bag”은 무술가들에게 굉장합니다. BOB XL은 초현실적 인 몸통 모양의 샌드백입니다. 이는 상대의 다른 영역을 공격하는 훈련과 학습에 적합합니다. 따라서 많은 무술 스튜디오에서 BOB로 연습합니다. XL 펀칭 인형.
다른 두 개의 탑 백과 마찬가지로베이스는 270 파운드의 물과 모래를 담을 수있을만큼 충분히 큽니다.베이스는 웨이브 마스터 백과 비슷합니다. 디자인은 전체를 밀거나 구르기 쉽습니다. 보관 또는 특정 훈련을 위해 방 주위에 가방.
BOB는 챔피언처럼 펀치를 날립니다. 반복되는 타격의 충격에 흔들 리거나 미끄러지거나 굴복하지 않습니다. 플라 스티 졸 본체는 단단합니다. 따라서 사용시 좋은 장갑을 착용하는 것이 중요합니다. 보통 BOB는 상반신 가방이고 BOB XL은 몸통과 다리 위가 있습니다. 교육 옵션.
4. Century Powerline Wavemaster
- 원래 Wavemaster 대비 2 배 폼 밀도
- 다 용성을 극대화하기위한 8 가지 높이 조정
Powerline Wavemaster는 인기있는 Century Original Wavemaster의 모든 장점을 한 단계 끌어 올립니다. 원래보다 2 배 더 많은 고밀도 폼이 특징이며 최대 8 개의 높이 (47 인치에서 68 인치까지)까지 조절할 수있어 모든 무술 선수에게 적합합니다. 또한, 훈련과 쉬운 롤 재배치 동안 추가적인 안정성을 위해베이스를 물 및 / 또는 모래로 채울 수 있습니다. 채워 졌을 때 Century Powerline Wavemaster의 무게는 약 270 파운드입니다.
다용 성과 내구성을 갖춘 Powerline Wavemaster는 가라데를 연습하는 사람부터 태권도를하는 사람, 킥복싱까지 모든 유형의 무술 운동 선수에게 이상적입니다. . 파란색, 검은 색 또는 빨간색으로 제공되어 모든 체육관 환경의 색상과 일치하며 1 년 보증이 제공됩니다. 엄격한 테스트를 거쳤으며 수많은 무술 품질 테스트를 거쳤으며 모든 운동 중 가장 힘든 운동에도 견딜 수 있도록 특별히 제작되었습니다.
5. Century Original Wavemaster
- An 좋은 저항력과 빠른 리바운드를 제공하는 이상적인 피트니스 가방입니다.
- Original이자 Century에서 가장 인기있는 독립형 헤비 무술 가방입니다.
이름이 모든 것을 말해줍니다. Century Original Wavemaster는 다양한 분야의 피트니스 및 가벼운 무술 훈련에 이상적인 이상적인 스타터 독립형 헤비 백으로 알려져 있습니다. 우수한 저항력과 빠른 리바운드를 위해 고밀도 폼과 둥근베이스로 제작 된 Original Wavemaster는 7 번 조절 가능합니다. 둥근 받침대가있어 홈 체육관이나 트레이닝 체육관에서 쉽게 이동할 수 있습니다. 고정하는 데 도움이되도록 모래 나 물로 채울 수 있으며, 가득 찼을 때 무게는 최대 270 파운드입니다.
킥, 펀치, 스트라이크를 연습하고 완벽하게하는 데 이상적입니다. Original Wavemaster를 사용하고 모든 Century 교육용 가방에 1 년 보증이 적용되는 것을 확인하고이 제품을 구매할 때도 안심할 수 있습니다. 알아 두어야 할 기타 사양 : 가방의 직경은 13 인치, 높이는 26 인치로 향상된 인상적인 표면을 제공합니다. 표면베이스는 지름 24 인치, 높이 19.5 인치입니다. Century Original Wavemaster는 브랜드에서 가장 많이 팔리고 가장 인기있는 가방입니다.
- Century Original Wavemaster – 원래 Wavemaster는 높이를 조절할 수있는 절반 크기의 가방입니다. 저렴하고 Century 백에서 기대할 수있는 성능을 제공합니다.
6.Century Versys Fight Simulator
- 기초 작업으로 이어지는 콤보를 연습하기 위해 쓰러지도록 설계되었습니다.
- MMA 작업을위한 최고의 스탠드 업 샌드백
Century Versys Fight Simulator는 전투 파트너와의 스파링에 대한 좋은 대안입니다. 좁은 풋 프린트와 손쉬운 기동성 덕분에이 가방은 특히 컨디셔닝, 지구력 강화, 속도 훈련 마스터 링 및 미세 조정 기술과 관련하여 홈 체육관에 이상적입니다.
스탠드 업 또는 지상 훈련 인 Century Versys Fight Simulator는 이상적인 선택입니다. 미리 채워진베이스를 고려할 때 무게는 약 100 파운드이며 집이나 위치로 배송 할 때 조립할 필요가 거의 없습니다. 설정하고 훈련을 시작하기 만하면됩니다.
Fight Simulator는 일반적인 가방보다 3 배 이상의 타격 표면을 제공합니다. 베이스는 자연스러운 리바운드를 모방하는 데 도움이되며 가방에는 기술을 미세 조정하려는 운동 선수를 위해 상단 및 하단 핸들이 모두 장착되어 있습니다. 땅에 던지거나 서있는 자세로 작업하면 Century Versys Fight Simulator로 연습 할 수있는 다양한 동작과 기술이 매우 다양합니다. 모든 유형의 무술 운동 선수에게 이상적인이 트레이닝 백은 원하는 모든 용도에 적합합니다.
프리 스탠딩 피트니스 펀칭 백
피트니스 펀칭 백은 더 작고 가벼운 버전입니다. 풀 사이즈 샌드백. 유산소 운동과 최고의 휴대성에 중점을 둔 캐주얼 복싱 운동에 적합합니다.
7. Everlast PowerCore
- 운동을 원하는 사람들에게 이상적인 가방입니다. 다음 단계
- 둥근 디자인과 고품질 챔버는 사실적인 느낌을줍니다.
당신은 운동을 한 단계 더 발전시키고 자하는 무술 운동 선수입니까? Everlast Power Core Bag은 의사가 주문한 것일 수 있습니다. 가방의 둥근 디자인 덕분에 운동 선수는 훈련 중에 자유롭게 움직일 수 있으므로 심장 강화 운동과 다리 조절이 더 좋습니다.
운동 선수가 가방을 치면 충격을 흡수하는 방식으로 설계되었습니다. 움직임과 슬라이딩을 줄입니다. 베이스는 물이나 모래를 추가하여 더 고정 할 수 있으며, 그 무게는 각각 250 파운드와 370 파운드가 될 것입니다. 실내에서만 사용하기에 이상적인 Everlast Power Core Bag의 높이도 54 인치에서 65 인치까지 조정할 수 있습니다.
Everlast Power Core Bag은 몇 가지 다른 형식으로 제공됩니다. 집이나 무술 체육관에이 훈련 액세서리를 더 추가하려는 사람들을위한 2 팩 파워 코어 백과 4 팩 파워 코어 백이 있습니다. 표준 Power Core Bag도 있습니다.
기타 옵션
- Everlast Omniflex – 풀고 싶은 기본 나사에도 불구하고 (잠금 와셔가 고정) Omniflex는 괜찮은 가벼운 샌드백. 강력한 펀처는 이것을 건너 뛰어야합니다.
8. Century Cardio Wavemaster
Cardio (또는 Aerobic) Wavemaster에는 더 큰 버전의 모든 기능이 있지만 패키지가 더 작습니다. . 받침대가 더 작고 가방이 더 작고 짧습니다. 그렇기 때문에 피트니스 가방이지만 킥복싱과 복싱 동작이 포함 된 혼합 운동, 특히 초보자에게는 여전히 괜찮습니다.
베이스가 더 작기 때문에 최대 170 파운드의 모래 만 저장할 수 있습니다. 또는 물. 모래는 바닥을 흔들고 용기의 모든 모서리에 자리를 잡아야하기 때문에 채우기 위해 인내심이 필요합니다. 물에는 티슈가 없지만 더 가볍고 미끄러지기 쉽습니다.
일반 웨이브 마스터와 같이 많이 흔들리지 않으므로 비교해 볼 수있는 저항이 마음에 들면 이걸 원할 수 있습니다.
9. Ringside Fitness Punching Bag
이 가방은 Ringside Elite 가방과 거의 동일하게 보입니다. 주요 차이점은베이스가 더 작고 눈에 띄는 표면이 더 작고 10 인치 더 짧다는 것입니다. 파워 펀치 용이 아니라 유산소 운동 및 유산소 운동 용으로 설계되었습니다.
베이스는 물이나 모래로 채워지면 140 파운드에 가깝습니다. 베이스가 작기 때문에 채우기 구멍이 더 작습니다. 시간을내어 깔때기를 사용하고 올바르게 채울 때까지 흔들어주십시오. 쉘은 두꺼운 폼 코어를 덮고있는 튼튼한 비닐로 제작되었습니다.
링 사이드 백은 약간 흔들 리므로 운동 루틴의 일부로 사용하십시오. 펀치와 킥 및 풋워크를 혼합하십시오. 피트니스 샌드백에 관한 한 Ringside는 매우 현명한 선택입니다.
10. Century Torrent T1 & T2 Pro
- 격투 피트니스 훈련에 이상적인 장비
- 백이 더 많이 구부러지고베이스가 덜 움직 이도록 설계됨
Century의 Torrent T1 및 T2 Pro 가방은 무술 운동 선수가 기술을 미세 조정하는 데 그다지 초점이 맞지 않을 때 원하는 훌륭한 운동을 할 수 있도록 도와줍니다.예,이 가방은 여전히 킥복싱 및 기타 스트라이크 연습에 이상적이지만 그룹에서 벗어나 혼자 운동하고 싶을 때 둘 다 훌륭한 가방입니다. 또한 Torrent 가방은 특허받은 잠금 시스템으로 설계되어 쉽게 조작 할 수 있도록 풀리지 않고 쉽게 구를 수 있습니다. 이 가방은 다용도로 사용할 수 있으며 실내 및 실외 훈련 모두에 이상적입니다.
Century Torrent T1 가방은 높이가 약 60 인치, 지름이 15 인치 인 반면 Torrent T2 Pro는 높이가 67 인치에 24 인치입니다. 인치 직경베이스. 운동 중에 필요한 안정성을 제공하기 위해베이스를 채울 때 둘 다 무게가 약 250 파운드입니다. 무엇보다도 두 가방 모두 가방의 반대쪽에있는 한 동시에 운동하는 두 명의 무술 선수를 수용 할 수 있습니다.
살펴 봐야 할 주요 기능
디자인 & 내구성 – 저렴한 가방의 가장 일반적인 실패는 조기 덮개 파손,베이스 파손 및 저렴한 패딩입니다.
프리미엄 비닐 및 두꺼운 폼 패딩은 수년 동안 사용할 수 있어야하며 값을 매길 수있는 영역이 아닙니다.
스탠딩 백의베이스는 수년에 걸쳐 극적으로 개선되어 더욱 안정적이며 백이베이스에 나사로 고정되는 부분이 갈라지는 경향이 적습니다.
안정성 & 저항 – 가방이 완전히 넘어지지 않고 거의 최대 파워 펀치와 킥을 내릴 수 있기를 원합니다. 이 스타일의 샌드백에서는 약간의 흔들림과 구르기가 정상이지만 운동을 방해하기에는 충분하지 않습니다. 헤비 타자와 파워 킥 복서는 기존의 매달린 헤비 백을 다른 곳에서 찾아야합니다.
조정 가능성 – 높이와 기본 무게는 모두 가능한 조정입니다. 가방을 위아래로 치는 일없이 연습생을 적절한 높이에 맞추는 높이 조절이 중요합니다.
베이스 무게는베이스에 넣은 충전량에 따라 조정할 수 있습니다. 샌드백에서 좀 더 흔들리는 것이 마음에 들면 원하는 템포로 움직일 때까지 부하를 가볍게 해보십시오.
휴대 성 – 샌드백은 쉽게 이동할 수 있습니까? 베이스 채우기를 쉽게 비울 수 있습니까? 이러한 요인으로 인해 가방을 훨씬 쉽게 이동할 수 있습니다. 특히 이러한 것 중 하나를 계단 위나 아래로 이동해야하는 경우 더욱 그렇습니다.
좋은 보증 – 무거운 가방을 세우는 데는 수백 달러의 비용이 들며 보증이 좋은 평판 좋은 브랜드를 구입하면 예상치 못한 상황으로부터 자신을 보호 할 수 있습니다. 90 일이 일반적이지만 정말 좋은 브랜드에는 1 년 제한 보증이 적용됩니다.
샌드백 설정
모든 스탠딩 샌드백에는 동일한 기본 구성 요소가 있습니다. 바닥에 놓이는 플라스틱 받침대, 주변에 모든 패딩이있는 코어, 두 개를 함께 연결하는 목 또는 관절 부분이 있습니다. 정확한 조립 방법은 제조업체마다 다르지만 기본 요소는 동일합니다.
최상의 기본 충전 재료는 무엇입니까? – 사람들은 항상 모래 대 물 대 암석 채우기의 차이에 대해 궁금해합니다. 이것이 첫 번째 가방이라면 물로 채우십시오. 자주 움직여야한다면 물로 채우세요.
너무 튼튼해서 가방이 움직이고 무리를 짓는 경향이 있다면 모래로 채우세요. 모래는 물보다 무겁지만 샌드백을 계단 위나 아래로 이동해야하는 경우 비우기가 더 어렵습니다.
어느 것을 구입해야합니까?
자립형 가방과 무거운 가방의 선호도를 물었을 때, 거의 모든 경험 많은 펀처는 매달린 무거운 가방이 최고의 독립형 무거운 가방보다 우월하다고 말할 것입니다. 무거운 가방은 단순히 더 튼튼하며 바닥을 미끄러지지 않고 더 세게 킥과 펀치를 할 수 있습니다. 그러나 항상 모든 사람에게 적합한 선택은 아닙니다.
구조적으로 건전한 벽이나 천장 빔에 가방을 제대로 걸 수있는 공간과 능력이 옵션이 아닌 경우, 많은 사람들에게 적합하지 않습니다. 좋은 프리 스탠딩 모델이 당신을 위해 작동하지 않을 이유가 없습니다. 독립형 샌드백의 단순성, 휴대 성 및 다 기능성은 쉽게 올바른 선택이 될 수 있습니다.
* 2021-02-06 19:37에 최종 업데이트 / 제품 링크 & Amazon Product Advertising API의 이미지