어지럼증의 정도와 기저 상태에 따라 치료가 달라집니다.
몸을 구부 렸을 때 어지러움이 일시적이고 일시적인 경우 다음을 시도해보십시오.
- 누워서 눈을 감고
- 과열 된 경우 그늘에 들어가거나 에어컨
- 탈수 상태 일 경우 다량의 수분 섭취
- 몇 분 동안 천천히 호흡
어떤 사람들은 어지럼증, 현기증, 신선하거나 가루로 만든 음식이나 음료에 생강을 사용하여 메스꺼움. 또한 보충제로 경구 복용 할 수도 있습니다.
메이요 클리닉에서는 현기증을 악화시킬 수있는 카페인, 알코올, 소금 및 담배를 줄 이도록 권장합니다. 그러나 혈압이 낮 으면 소금을 섭취해야 할 수도 있습니다.
어지러운 에피소드가 특정 기저 질환과 관련이있는 경우 의사가 해당 질환을 치료합니다. 몇 가지 조건과 치료법은 다음과 같습니다.
저혈압
저혈압은 심장 문제에서 비타민 결핍에 이르기까지 많은 원인이 있습니다.
염분이 더 필요할 수 있습니다. 식단과 더 많은 수분을 섭취하세요.
적혈구를 증가시키기 위해 특정 비타민이 필요할 수 있습니다. 의사는 또한보다 균형 잡힌 식단을 권장 할 수 있습니다.
때로는 혈압 약이 압력을 너무 낮출 수 있습니다. 더 낮은 용량이 필요할 수 있습니다.
빈혈
빈혈의 적혈구 수가 적은 원인은 여러 가지가 있습니다. 철분 결핍, 영양 부족, 임신, 감염 또는 겸상 적혈구 빈혈 및 신장 질환과 같은 만성 질환과 관련 될 수 있습니다.
의사는 빈혈의 원인을 파악하기 위해 혈액 검사를 지시 할 것입니다. 산소가 풍부한 혈액에 필요한 헤모글로빈을 만드는 데 도움이되는 철분 보충제, 비타민 B 보충제,식이 변화를 처방 할 수 있습니다.
갑상선 기능 저하증
의사는 갑상선 기능 저하증을 검사 할 수 있습니다. 특히 당신이 여자라면. 여성은 남성보다 갑상선 문제가있을 가능성이 5 ~ 8 배 더 높습니다. 갑상선 기능 저하증은 합성 갑상선 호르몬 (레보시 록신)을 공급하는 약물로 치료하여 정상 수준으로 올라갈 수 있습니다.
내이 문제
귀에 감염되었거나 귀 손상, 의사는 박테리아 감염 또는 부상을 치료할 것입니다. 감기 나 독감 바이러스가 내이의 신경에 염증을 일으켰다면 시간이 지남에 따라 저절로 개선 될 것입니다.
의사는 BPPV도 확인합니다. BPPV는 특히 노년층에서 현기증의 일반적인 원인입니다. 노인의 현기증 3 명 중 1 명은 BPPV로 인한 것입니다.
BPPV는 양성이며 의사는 Epley maneuver라고하는 재배치 동작으로 치료할 수 있습니다.
편두통
만성 편두통이있는 경우 두통이 없을 때 어지러움이있을 수 있습니다. 의사는 편두통 예방에 도움이되는 약물 (항우울제 및 항 경련제)을 처방 할 수 있습니다. 의사는 편두통이 시작되면 약을 처방 할 수도 있습니다. 또한 편두통 증상을 줄이기 위해 이러한 자연적인 방법을 시도하는 것도 나쁘지 않습니다.
약물 부작용
어지럼증이 복용중인 신약과 관련이있는 경우 의사는 복용량을 낮추거나 대체 약물로 바꿀 수 있습니다. 때로는 신체가 새로운 약물에 익숙해지면서 어지러운 주문이 저절로 사라질 수 있습니다.
기타 어지러움의 원인
특정 질병이 다음과 같은 경우 어지러움과 관련된 경우 몸을 구부리고 의사에게 도움이 될만한 것이 있는지 물어보십시오. 예를 들어, 항불안제는 스트레스와 관련된 현기증에 도움이 될 수 있습니다. 항히스타민 제는 다른 특정 상태와 관련된 현기증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.