부엌에서 모험심을 느끼고 싶은 밤이 있고 저녁이 오면 안아주고 말하고 싶은 밤이 있습니다. 저, 예, 저는 잘하고 있습니다. 구운 칠면조 미트볼을 만드는 밤입니다.
포크 텐더, 채우기 , 이탈리아 향신료와 허브가 겹겹이 쌓인이 건강한 칠면조 미트볼은 식사 시간에 치어 리더가되고 싶습니다.
구운 칠면조 미트볼은 만들기가 쉬우 며 식료품 점에서 재료를 찾기 위해 사냥 할 필요가 없습니다. , 냉장고에 갈은 칠면조와 파마산을 넣으면 이미 식료품 저장실에 다른 모든 것이있을 가능성이 높습니다. 최종 결과는 본질적으로 만족스러워 진정한 저녁 식사 영웅이 된 기분이들 것입니다.
관중을 위해 많은 양의 칠면조 미트볼이 필요한 경우 내 Crock Pot Turkey Meatballs를 확인할 수 있습니다. 그러나 일반적인 평일 저녁 식사의 경우이 구운 칠면조 미트볼 요리법을 먼저 사용합니다.
이 요리법은 약 20 개의 미트볼을 산출하므로 남은 2 인 가족을위한 몇 가지 저녁 식사를 포함합니다. 소규모 저녁 식사 그룹에게 먹이를줍니다.
빠르고 번거롭지 않게 준비 할 수있을뿐만 아니라 구운 칠면조 미트볼은 근본적으로 맛있습니다. 이탈리아 음식 특유의 특별하고 영혼을 감동시키는 편안함을 제공합니다.
구운 칠면조 미트볼 만드는 방법
h2>
이 구운 칠면조 미트볼에는 몇 가지 특성이있어 저녁 식사 레시피의 필수품이되어 항상 고마워 할 것입니다.
ONE : 간단한 재료
- 지상 터키. 전통적인 미트볼 요리법에서는 일반적으로 다양한 고기 (때로는 최대 3 개까지!)를 혼합해야하지만,이 칠면조 미트볼 요리법은 갈은 칠면조만으로 간단하게 유지합니다. 칠면조는 살 코고 부드럽습니다.
과거에 부드러운 칠면조 미트볼로 구워 졌습니까? 나도! 그래서이 칠면조 미트볼을 부드럽고 맛있게 만들기 위해 다른 훌륭한 맛을 많이 추가했습니다.
- 이탈리아 식 양념 빵 부스러기입니다. 계란과 함께 고기를 묶고 미트볼을 촉촉하게 유지하려면 미트볼에 빵가루가 필요합니다. 나는 추가 노력 없이도 풍미를 더하기 때문에 이탈리아 양념을 좋아합니다.
빵가루없이 칠면조 미트볼을 찾는 사람들은 아몬드 가루를 대신 사용하는 내 Whole30 미트볼을 확인할 수 있습니다. < —이 미트볼 레시피도 Paleo입니다.
- Lazy Girl Basic Spices. 마늘 가루, 양파 가루, 말린 오레가노, 고추 조각. 가끔 배가 고파서 미트볼을 먹고 싶기 때문입니다. 양파를 갈거나 마늘을 다져서 먹지 않아도됩니다.
- 파마산. 미트볼은 치즈가 더 좋기 때문입니다. 사실입니다. 파마산은 또한 미트볼이 촉촉하게 유지되도록 도와줍니다.
그게 다예요. 이것은 최선의 기본이며 사과 할 필요가 없습니다.
더 독특한 방식의 미트볼 레시피를 찾는 사람들은 제 크랜베리 칠면조 미트볼, 모로코 미트볼 또는 슬로우 쿠커 버팔로 치킨 미트볼을 확인할 수 있습니다.
p>
그 사이에 무언가를 원하십니까? 시금치를 곁들인 칠면조 미트볼의 경우이 구운 치킨 미트볼에서 칠면조를 닭고기로 바꿉니다.
TWO : 간편한 미트볼 요리 방법
대부분의 미트볼 요리법에서는 미트볼을 스토브의 팬에서 노릇하게 구워야하는데, 의심 할 여지없이 맛있지 만 지저분하고 약간의 고통이 있습니다.이 간소화 된 버전은 스토브를 완전히 건너 뜁니다.
- 미트볼을 스토브의 기름에 갈아서 굽는 대신 알루미늄 호일 (또는 원하는 경우 양피지)이 깔린 베이킹 시트에 올려 놓으면 쉽게 청소할 수 있습니다.
- 올리브 오일로 미트볼을 가볍게 닦습니다. . 이렇게하면 겉은 노릇 노릇 해지고 속은 육즙이됩니다.
- 미트볼을 375도에서 15 분 동안 굽고 1.5 인치 미트볼을 만듭니다.
- The 칠면조 미트볼은 중앙에 삽입 된 즉석 온도계가 화씨 165도를 기록하고 베이킹 시트 중앙에있는 미트볼이 반으로자를 때 완전히 익었을 때 완성됩니다.
느린 저녁이나 특별한 날을 위해 미트볼 요리법을 준비 할 때 사용할 수있는 스토브 탑 방법입니다 (이 모짜렐라 미트볼 캐서롤과 마찬가지로).
빠르고 덜 소란스러운 평일 밤에는 구운 미트볼을 사용하는 것이 좋습니다.
미트볼과 함께 제공 할 음식
칠면조 미트볼을 굽는 동안 원하는 것을 준비 할 수 있습니다. 그들과 함께 봉사하고 싶습니다.
- 소스. 양질의 가게에서 구입 한 파스타 소스는 제가 가장 좋아하는 식료품 저장실 스테이플 중 하나입니다. 스토브의 작은 냄비에 소스를 데운 다음 익힌 미트볼 위에 숟가락을 얹거나 우리가 가장 좋아하는 방법을 사용할 수 있습니다. 더 크고 넓은 팬에 소스를 데운 다음 마지막에 구운 칠면조 미트볼을 소스에 버립니다.
- 파스타.통밀 건조 파스타는 건강한 저녁 식사에 적합합니다. 원하는 모양을 사용할 수 있지만, 매우 전통적이라고 느낄 때는 구운 칠면조 미트볼과 스파게티를 좋아합니다.
- 주키니 국수. 여분의 채소에 몰래 들어가는 스키니 옵션. 행복한 균형을 위해 즈들과 스파게티를 혼합 해보세요.
- Hoagie Bun. 미트볼 서브에 적합합니다!
이 게시물을 작성하면서 제가 가지고있는 미트볼 요리법이 얼마나 많은지 깨닫게되었습니다 ( 대부분은이 게시물에 링크되어 있습니다. 솔직히 저는 서로 다른 이유로 모두 좋아합니다.
이 구운 칠면조 미트볼은 저를 가두 지 않는 간단한 음식을 갈망 할 때 제 골키퍼입니다. 내 스토브. 당신도 그들을 사랑하기를 바랍니다! 항상 그렇듯이이 레시피를 시도해 보시면 아래에 댓글을 남겨주세요. 여러분의 의견이 너무나도 많습니다.
구운 칠면조 미트볼을 만들기위한 권장 도구
- Scoop. 쉽고 균일 한 분배를 위해. 저도 쿠키 반죽에 제 것을 사용합니다!
- 즉석 온도계. 미트볼이 완전히 익 었는지 확인하는 가장 쉽고 가장 좋은 방법입니다.
- 림 베이킹 시트. 저는 미트볼부터 채소, 시트 팬에 이르기까지 모든 것에 사용합니다.
구운 칠면조 미트볼
성분 1x2x3x
구운 칠면조 미트볼 :
- 파르 메산 치즈 1/3 컵과 추가 제공 용
- 가능하면 이탈리아 양념 빵가루 1/3 컵 통밀
- 잘게 잘린 신선한 허브 바질, 파슬리 또는 골파 3 테이블 스푼, 콤보 추가 제공
- 코셔 소금 1 티스푼
- 마늘 가루 1/2 티스푼
- 양파 가루 1/2 티스푼
- 1/2 티스푼 건조 또는 egano
- 검은 후추 1/4 티스푼
- 선택 사항 인 고추 플레이크 1/4 티스푼
- 1 파운드 93 % 마른 갈은 칠면조는 가능한 마지막 순간까지 냉장고에 보관합니다.
- 큰 달걀 1 개
- li>
- 엑스트라 버진 올리브 오일 1 1/2 큰술과 필요에 따라 추가
제공 :
- 준비된 파스타 소스
- 조리 된 통밀 파스타 또는 주키니 국수
- 크림 폴렌타
- 분할 및 구운 호기 빵
- 준비 됨 현미
지침
-
오븐을 화씨 375 도로 예열합니다. 테두리가있는 베이킹 시트에 알루미늄 호일을 깔고 논 스틱 스프레이로 코팅합니다.
-
스쿱이나 스푼으로 고기를 떠서 1 1/2 인치 미트볼 모양으로 만듭니다. 준비된 베이킹 시트에 정렬하십시오. 총 20 개의 미트볼이 있습니다. 미트볼의 윗부분에 올리브 오일을 바릅니다.
-
15 분 동안 또는 즉석 온도계로 미트볼의 내부 온도가 화씨 165도에 도달합니다. 확인하는 다른 방법으로, 베이킹 시트 중앙의 미트볼을 반으로자를 때 완전히 익혀야합니다.
-
미트볼이 요리되는 동안 소스와 함께 제공 할 기타 항목 (파스타, 호기 번, 쌀 1 개 등)을 데 웁니다. 미트볼을 뜨겁고 소스, 치즈, 허브 및 기타 첨가물을 얹어 제공합니다.
참고 사항
- 내 크록 팟 칠면조 미트볼에서 수정
- 남은 음식은 냉장고에 최대 4 일 동안 보관합니다 (소스와 함께 또는 별도로). 스토브에 소스로 부드럽게 다시 데 웁니다.
- 조리 된 미트볼은 냉동 구워 지거나 최대 3 개월 동안 구워지지 않을 수 있습니다. 단계별로 위 게시물의 자세한 내용을 참조하십시오.
영양
지금 가입하여 좋아하는 요리법을 저장하세요.
좋아하는 프로젝트와 튜토리얼을 쉽게 저장할 수있는 계정을 만드세요.
등록