여러 번 들어 보셨을 것입니다. 다크 스팟, 태양 손상 및 노화 징후를 예방하려면 자외선 차단제를 건너 뛰지 마십시오. 유일한주의 사항 : 두꺼운 포뮬러는 모공을 막아 여드름을 유발할 수 있습니다. “많은 여드름 치료제가 피부를 햇볕에 민감하게 만들기 때문에 자외선 차단제가 중요합니다.”Mount Sinai Hospital의 화장품 및 임상 연구 이사 인 Joshua Zeichner MD는 말합니다. “적절한 선크림은 매끄럽게하는 효과를 줄 수 있고 탈진을 악화시키지 않고 피부를 보호 할 수 있습니다.”
피부과 의사에 따르면 매일 자외선 차단제를 바르는 것이 중요하며 특히 여드름이 나는 피부가있는 경우 더욱 그렇습니다. “우리의 얼굴은 지속적으로 자외선에 노출되고 자외선은 피부암과 피부 노화의 위험을 증가시킵니다.”라고 뉴욕시의 공인 피부과 전문의 인 Hadley King 박사는 말합니다.
IN THIS ARTICLE Prevent 자외선 차단제를 착용하는 동안 여드름 | 여드름이 나는 피부를위한 최고의 자외선 차단제
광범위한 자외선 차단제는 노화와 변색의 징후를 유발하는 UVA 광선과 싸우는 데 도움이되는 것으로 알려져 있습니다. 이것은 여드름 치료를위한 살리실산 또는 레티놀과 같은 알파-하이드 록시 산 (AHA), 베타-하이드 록시 산 (BHA)이 포함 된 제품을 사용하여 여드름이 나는 피부를 가진 사람들에게 특히 도움이됩니다.
지성, 여드름이 나는 피부가있는 경우 자외선 차단제를 건너 뛰면 다음과 같은 장기적인 피부 문제가 발생할 수 있습니다.
- 피부암 : UVB 광선은 일광 화상과 악성 흑색 종을 유발할 수 있습니다. University of Iowa Hospitals and Clinics.
- 감광성 : 피부암 재단에 따르면 “태양 광이나 태닝 베드에서 피부가 자외선에 노출 될 때 피부 민감도가 높아지거나 비정상적인 반응”이라고합니다.
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선 스크린 관련 탈주가 발생하는 두 가지 이유는 다음과 같습니다.
- 코메도 겐 물질에 의한 모공 폐색 : 무겁고 기름진 선 스크린은 모공을 차단하고 탈진을 일으킬 수 있습니다.
- 자외선 차단 성분에 대한 민감도 반응 : “선크림 성분-활성 성분 ient, 방부제 또는 완화제-자극성 접촉 피부염, 알레르기 성 접촉 피부염 또는 기타 과민 반응을 일으킬 수 있습니다. 이것은 가려운 발진이나 작은 혹으로 나타날 수 있습니다.
선크림을 바르는 동안 여드름을 예방하는 방법
좋은 소식은 여드름을 피할 수 있다는 것입니다. 여드름이 나는 피부에 가장 적합한 자외선 차단제를 선택할 때 몇 가지 전문가 팁을 염두에 두어야합니다.
먼저 : 자외선 차단제의 라벨을 확인하고 비 코메도 제닉이라고 표시되어 있는지 확인하세요. Park View Laser Dermatology의 보드 인증 피부과 전문의 인 Robyn Gmyrek, MD는 제형이 테스트되었으며 모공을 막지 않는 것으로 나타났습니다. 주의해야 할 인기있는 두 가지 비 코메도 제닉 선 스크린 성분은 산화 아연과 이산화 티타늄입니다.
다음으로, 여드름을 유발하는 모공 막힘을 유발할 수있는 선 스크린의 활성 성분과 비활성 성분 모두에주의를 기울이십시오. “SPF의 오일은 모공을 막을 수있는 반면 미네랄 오일은 민감한 피부 유형을 자극하여 피부에 염증을 일으켜 염증성 병변을 유발할 수 있습니다.”라고 이사회 인증 피부과 전문의이자 뉴욕에있는 Wexler Dermatology의 설립자 인 Patricia Wexler, MD는 말합니다. .
전문가들은 다음과 같은 완화 제가 풍부한 성분이 포함 된 자외선 차단제를 피할 것을 권장합니다.
- 비타민 E
- 코코넛
- 미네랄 및 대두유
- 밀랍
- 라놀린
- 및 코코아 버터
Wexler는 또한 여드름이 나는 피부를 가진 모든 사람을 추천합니다. 피부를 자극하거나 모공을 막을 수있는 향기, 실리콘 및 라 우릴 황산나트륨이없는 자외선 차단제를 사용하세요.
또한 유효 기간과 자외선 차단제를 보관하는 방법에주의하세요. “선크림이 만료되었거나 성분이 직사광선과 고온에 노출 된 경우 열과 태양이 화학 물질을 분해하여 효과가없고 잠재적으로 피부에 자극을 줄 수 있습니다.”라고 King은 말합니다.
여드름을 예방하는 또 다른 방법은 특히 태양에 노출 된 후 부드러운 클렌저로 매일 두 번 세안하는 것입니다. Wexler는 “염증을 줄이고 피부 장벽 기능을 회복하기 위해 히알루 론산 또는 나이아신 아미드 (비타민 B3)가 함유 된 보습제를 바르십시오.”라고 말합니다. 또한 여드름이 나는 피부는 필요한 경우 살리실산 로션이나 스팟 트리트먼트로 치료할 것을 조언합니다. 여드름이 생기기 쉬운 경우 숯 마스크를 바르거나 구진과 농포가 발생하면 피부과 전문의에게 전화하십시오.
앞으로 우리가 상담 한 피부과 의사는 다양한 가격으로 탈주를 일으키지 않는 좋아하는 화학 및 미네랄 자외선 차단제를 추천합니다.
여드름이 생기기 쉬운 피부에 가장 적합한 자외선 차단제는 무엇입니까?
EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46
King은 비 코메도 제닉, 민감성- 여드름이 나는 피부를위한 오일 프리, 파라벤 프리, 무향 자외선 차단제.”산화 아연, 히알루 론산, 젖산, 나이아신 아마이드가 함유되어있어 여드름과 주사와 관련된 발진에 취약한 민감한 피부 유형을 진정시키고 보호하는 데 도움이됩니다.”라고 그녀는 말합니다. 나이아신 아마이드 (일명 비타민 B3)가 함유되어 피부의 수분과 젖산을 유지하여 “광택을 줄이고 모공을 깨끗하게”하여 “여드름이 생기기 쉽고 민감한 피부에 좋습니다.” “가볍고 빨리 마르기 때문에 일년 내내 옷을 입기 전에 얼굴, 목, 가슴에 뿌릴 수 있습니다. 이것은 저의 일일 자외선 차단제이며 “여드름이 생기기 쉬운 피부에 좋습니다.”라고 Gmyrek을 추가합니다.
Neutrogena Clear Face Break-Out Free Liquid Lotion Sunscreen Broad Spectrum SPF 55
Neutrogena의 자외선 차단제 “오일 프리이고 당신을 깨뜨리지 않는 초경량 로션”입니다. Zeichner는 지성 피부와 여드름 피부를 가진 사람들을 위해 특별히 제조되었습니다. 또한 그가 가장 좋아하는 활성 성분 중 하나 인 avobenzone을 함유하고 있으며 “광범위한 자외선 차단에 매우 효과적인 유기농 자외선 차단 필터”라고 설명합니다. . “Gmyrek은 또한 비 코메도 제닉, 오일 프리, 무향의이”가벼우면서도 물에 강한 “자외선 차단제의 팬이기도합니다.
Solara Suncare Time Traveler Ageless Daily Face Sunscreen
“이 올 미네랄 선크림은 가벼운 포뮬러로 피부에 매트 한 외관을 남기고”모공을 막지 않습니다 “라고 Zeichner는 말합니다. 또한 피부의 수분 균형을 유지하는 데 도움이되는 항염 작용과 세라마이드가있는 스쿠알란도 있습니다.
Isdin Eryfotona Actinica
King은이 100 % 미네랄 브로드를 권장합니다. 스펙트럼 SPF 50+ 선 블록은 최대 40 분 동안 방수 기능을 제공합니다. “항산화 제와 DNA 복구 효소가 포함되어있어 동시에 복구 및 보호 기능을 제공합니다. 질감이 가볍고 사용하기 쉽습니다.” 말한다. 여드름이 나는 피부를위한 비타민 E가 풍부한 자외선 차단제는 또한 11 %의 산화 아연을 함유하고 있기 때문에이 자외선 차단제가 얼굴에 흰색 캐스트를 남기는 것에 대해 걱정할 필요가 없습니다. “산화 아연은 미네랄 자외선 차단제입니다. 피부 진정 효과. 사실, 이것은 아기의 바닥을 보호하기 위해 기저귀 발진 크림에 사용되는 주성분입니다.”라고 Zeichner는 덧붙입니다.
블록 미네랄 파우더 선 스크린
King은이 선 스크린을“훌륭한 지성 및 여드름이 나는 피부를위한 옵션 “과”메이크업을 엉망으로 만들지 않고 “재 적용 및 손질에 탁월하다고 언급했습니다. “과잉 오일을 흡수하여 마무리 파우더로 사용할 수 있으며 실제로 메이크업의 수명을 연장하고 자외선 차단 기능을 제공 할 수 있습니다. 휴대가 가능하고 편리하며 옷에 흰색 잔여 물이 남지 않습니다.”
이 자외선 차단제에서 발견되는 성분은 지성, 여드름 피부에 유익합니다. “그것은 모두 미네랄 (산화 아연과 이산화 티타늄, 자유 라디칼로부터 보호하는 항산화 제)이며 적외선으로부터 보호합니다. 또한 신체 부위에도 좋고 어깨와 가슴과 같이 여드름이 발생하기 쉬운 부위에 쉽게 적용 할 수 있습니다.
Revision Skincare Intellishade TruPhysical Tinted Moisturizer
다음 Zoom 회의를 준비하는 데 몇 분 밖에 걸리지 않습니다. 손가락을 사용하여이 5-in-1 틴티드 모이스처 라이저를 SPF 45와 블렌딩하십시오. 광범위한 스펙트럼의 자외선 차단 외에도이 여드름 친화적 인 자외선 차단제는 20 가지 이상의 효능을 가지고 있습니다. 미백 효과를위한 비타민 C와 잔주름과 주름을 최소화하는 펩타이드 등 -for-you 성분. King은 “이는 산화 아연과 이산화 티타늄이 함유 된 물리적 자외선 차단제이며 저는 가벼운 일관성과 커버력이 마음에 듭니다.”라고 King은 말합니다.
Supergoop! Glowscreen Sunscreen SPF 40
King은 이것을 비건이라고합니다. 잔인 함이없고 암초에 안전한 자외선 차단제는 여드름이 나는 피부를위한 “훌륭한 선택”입니다. “그것은”피부의 수분을 증가시키는 데 도움이되는 히알루 론산, 비타민 B5 및 나이아신 아마이드, 항산화 보호를위한 바다 라벤더 및 코코아가 함유 된 보습 프라이머입니다. 블루 라이트로부터 보호하는 데 도움이되는 펩타이드입니다.
La Roche-Posay Anthelios SPF 50 Mineral Ultra-Light Fluid
“저는이 초경량 포뮬러를 쉽게 적용 할 수 있습니다. Wexler는 “추가 보호를위한 항산화 물질이 풍부하고 향과 파라벤이 없으며 여드름이 발생하기 쉬운 피부에 좋습니다.”라고 Wexler는 말합니다.이 기름기없는 선 스크린에는 환경 피부 손상을 방지하는 데 도움이되는 브랜드의 독점적 인 Cell-Ox Shield가 포함되어 있습니다. . 여드름이 나는 피부라면이 자외선 차단제를 비치 백에 추가하세요. 비 코메도 제닉 SPF는 최대 80 분 동안 방수 기능을 제공합니다.
Neutrogena Sensitive Skin-Face Mineral Sunscreen Broad Spectrum SPF 50
Wexler는 최대 80 분 동안 방수 기능이있는이 “매우 얇은 액체”100 % 미네랄 자외선 차단제를 권장합니다. 이 부드러운 포뮬러는 비 코메도 제닉, 오일 프리, 저자 극성, 파라 아미노 벤조산 프리, 무 향료로 민감한 피부와 여드름이있는 사람이 매일 착용하기에 충분히 안전합니다.얼굴에 1/4 크기의 SPF를 바르는 Zeichner의 팁을 따르고 2 시간마다 또는 심한 땀을 흘리거나 수영 한 직후에 다시 바르십시오.
La Roche-Posay Anthelios Clear Skin Dry Touch 선 스크린 SPF 60
“이 선 스크린은 열과 습도에서도 피부를 건조하게 유지하여 지성, 여드름이 나는 피부에 좋습니다.”라고 Wexler는 말합니다. , SPF 권장 사항을위한 Zeichner의 활성 성분 중 하나입니다.
Neutrogena Sport Face Oil-Free Lotion Sunscreen Broad Spectrum SPF 70+
땀을 흘릴 필요가 없습니다. Gmyrek에 따르면 야외 활동 용으로 제조 된 자외선 차단제를 착용하는 것이 좋습니다. 그녀는 스포츠 용으로 설계된 SPF에 대해 여드름이 발생하기 쉬운 피부를 가진 사람들에게 권장합니다. SPF는 “보통 알코올 기반”이기 때문입니다. Gmyrek의 선택은 벤질 알코올로 만들어집니다. 항균성. 이 예산 친화적 인 옵션은 UVA 광선 (노화 징후를 유발 함)과 피부를 태우는 UVB 광선으로부터 보호합니다.
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