당신이 제가 수면 코치 였을 때 나올 수있는 모든 질문을 들어 본 것 같습니다. 아기가 밤새도록 잠을 자고 큰 낮잠을 취하는 방법을 둘러 보았습니다. 놀랍게도 자주받는 한 가지 질문은 “아기 수면 주머니는 안전한가요?”입니다. 또는 관련 질문 “수면 훈련을 성공적으로 수행하려면 수면 주머니를 사용해야합니까?”
사진 제공 : Kelly Sikkema
아기 수면 주머니는 안전한가요?
답은 상황에 따라 다릅니다. 나는 내가 만난 다른 어떤 수면 코치 나 부모보다 더 그렇다. 내가 말하는 모든 것을 옹호하는 동안 항상 가장 큰 동기는 아기가 수면 중에 항상 100 % 안전하도록하는 것임을 이해하는 것이 중요합니다. 그것은 때때로 부모들에게 조금 더 힘들게 만들 수있는 일을하도록 조언하거나하지 말라고 충고한다는 의미 일 수 있지만 궁극적으로는 안전하기 때문에 아기가 더 낫습니다.
예는 내 강경입니다. 다음에 대한 접근 방법 : 부모가 잠든 경우 모든 연령대의 아기는 완전히 비어있는 유아용 침대 또는 Pack n Plays에서만 자야합니다. 수면 주머니가 안전한지 아닌지에 대한 내 생각을 공유하게됩니다. 생후 8 주가 지나면 아기가 잠을 자야하는 유일한 유형의 수면 주머니는 민소매 인 것입니다.
미국 소아과 학회는 이제 아기에게 징후가 보이면 즉시 자녀를 감싸는 것을 중단하라고 가족에게 조언합니다. 롤오버 또는 생후 8 주 중 먼저 도래 할 수 있습니다. 아이를 배냇 저고리에서 수면 용 자루로 전환하기로 선택한 경우에는 민소매 수면 자루로만 전환해야합니다.
팔을 자유롭게 유지해야하는 이유
팔에는 과도한 천이 많은 경향이 있으며,이 천은 어린이가 자유롭게 움직일 수있는 능력을 방해 할 수 있습니다. 대부분의 아기는 아기 침대에서 구르는 연습을하는 경향이 있습니다. 즉, 부모 인 당신은 잠을 자거나 아기를 모니터링하지 않을 수 있습니다. 팔에있는 과도한 천으로 인해 몸을 자유롭게 움직일 수 없어서 뱃속에 갇히게되면 상황은 끔찍한 결과를 초래할 수 있습니다.
아이가 더 나이가 많은 영유아로 성장함에 따라 다음과 같은 느낌이들 수 있습니다. 그들은 자유롭게 움직일 수있는 손재주를 얻었습니다. 소아과 의사와상의하여 민소매가 아닌 수면 자루에서자는 아이가 안전한지 확인하십시오.
아기 수면 자루가 필요한가요?
수면 자루도 필요합니까? 저는 가족에게 자녀를 수면 주머니에 넣는 선택이 100 % 개인적 선호라고 말합니다. 잘 자려면 아이가 자루에서 잘 필요는 없다고 생각합니다. 또한 아기가 잘 수있는 능력에 영향을 끼치 지 않는다고 생각합니다.
아기가 어떤 수면 주머니에서든 자유롭게 움직일 수 있도록 한 후에 가족은 아기가 수면 주머니를 착용하여 과열되지 않도록해야합니다. . 실제로 아기는 너무 춥기보다 과열 위험이 훨씬 더 높습니다. 가족이 아기가 안전한 체온을 유지할 수 있다고 느끼는 한, 수면 주머니를 사용하는 것이 좋습니다.
나는 종종 수면 주머니가 부모의 마음의 평화를위한 것만 큼 중요하다고 생각합니다. 따뜻하고 아늑함) 아이의 편안함을위한 것입니다. 그러니 하나가 필요하고 안전하게 사용한다고 생각한다면 그렇게하세요!
요약하자면, 아기 수면 주머니는 안전한가요? :
- 아이의 수면 주머니는 안전해야합니다.
- 자녀의 수면 주머니가 민소매 인 한 안전합니다.
- 아기의 팔을 덮는 수면 주머니가 아기가 아기 침대에서 어떤 위치로 들어 가든 스스로를 구출하는 것은 위험 할 정도로 어렵습니다.
- 소아과 의사가 충분한 손재주에 도달했음을 확인할 때까지 소매가 달린 수면 주머니를 사용하지 마십시오.
- 하루가 끝나면 수면 주머니는 부모가 아기를 느끼게하는 것만 큼 편안하게 느끼게합니다.
- 아기가 과열되지 않고 안전하다면 수면 주머니는 훌륭한 선택입니다!
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