이 기사에서는 자녀에게 동기를 부여하는 요소와 7 가지 연구 기반 단계를 사용하여 자녀에게 효과적으로 동기를 부여하는 방법을 알아 봅니다.
우리는 또한 동기가 실제로 무엇이며 얼마나 많은 유형의 동기가 있는지 살펴볼 것입니다. 모든 동기가 동등하게 만들어지지는 않는다는 사실에 놀랄 것입니다.
목차
- 동기 부여 유형
- 자녀에게 동기 부여
- 외적 동기 부여를 사용하는 방법
- 7 단계
자녀의 동기 부여 유형
동기 부여는 행동을 강조하는 이유입니다.
심리학에는 내재적 동기와 외적 동기라는 두 가지 주요 유형의 동기가 있습니다.
내재적 동기는 고유 한 즐거움을 위해 활동을하는 것을 말합니다. 분리 가능한 결과가 아니라.
외적 동기는 고유 한 즐거움이 아니라 분리 가능한 결과를위한 활동을하는 것을 말합니다.
이 두 가지 유형의 동기는 결과를 가져올 수 있습니다. 유사한 행동, 행동의 자질과 지속 가능성 측면에서 내재적 동기와 외적 동기간에 차이가 있습니다. .
연구에 따르면 사람들이 내재적 동기에서 활동에 참여할 때 참여의 질과 결과가 모두 더 좋아집니다 1.
예를 들어 한 연구에서 로체스터 대학에서 연구자들은 학부생 그룹에게 기사를 읽고 그 기사를 읽는 감정을 기록하도록 요청했습니다.
1 주일 후 학생들이 정보를 기억하는 능력을 테스트했습니다.
그 기사가 흥미 롭거나 즐겁다 고 생각하는 학생은 언어 적성 차이를 고려한 후에도 정보를 회상하고 이해하는 데 더 높은 점수를 받았습니다. 2
연구 결과 내재적 동기가 있음이 확인되었습니다. 즉, 활동 자체를 즐기는 것이 외적 동기보다 선호됩니다.
자녀에게 동기를 부여하는 것과 그렇지 않은 것
자녀에게 동기를 부여하기 위해 무엇을 할 수 있습니까?
많은 사람들이 우리 아이들에게 동기를 부여하는 데있어 상금이나 행동 차트와 같은 “당근과 채찍”접근 방식.
해본 적이 있고 여전히이 기사를 읽고 있다면 아직 찾지 못했을 가능성이 있습니다. 그 전략으로 많은 성공을 거두었습니다.
그 이유는…
첫째, 아이들이 “당근과 채찍”에 반응 할 때 그들은 외적 동기에 따라 행동합니다.
우리는 이미 외적 동기로 인한 행동의 질이 ation은 내재적 동기만큼 좋지 않습니다.
그 위에, 일반적으로 당근을 계속 사용하고 행동을 계속해야합니다.
대부분의 경우 지속 가능하지 않습니다.
하지만 세 번째 이유가 있습니다.
당근과 막대기를 사용하면 실제로 아이들의 내재적 동기가 감소합니다. 처음에는 어떤 것이 있습니다.
많은 연구에 따르면 보상 (예 : 아이스크림 또는 비디오 게임) 또는 제어 요소 (예 : 처벌 또는 특권 제거)가 도입되면 사람의 내재적 동기가 감소합니다. 1
즉, 자녀가 활동에 관심이있는 경우 당근과 채찍질의 동기 부여가 실제로 역효과를 내고 자녀를 강등시킵니다.
내재적 자녀는 순수한 즐거움을 위해 활동을 즐겨야합니다.
보상, 칭찬, 처벌은 누군가가 활동에 본질적으로 관심을 갖도록 자극하지 않습니다.
그렇습니다. 정반대입니다.
그건 우리 손이 묶여 있고 부모가 할 수있는 일이 없다는 뜻입니까?
그렇지 않습니다.
실제로 아이들이 성공할 수 있도록 우리가 할 수있는 일이 많이 있습니다. 나중에 다시).
외적 동기를 사용하는 방법
자녀가 내재적 동기가 없거나 내재적 동기가 충분하지 않은 경우, 우리는 외적 동기를 가지고 작업해야합니다. .
다행히 모든 외적 동기가 나쁜 것은 아닙니다.
외적 동기에는 네 가지 유형이 있습니다.
그것들은 최소한의 자율성에 있습니다. 자율적 (외부 규제)에서 가장 자율적 (통합)까지.
이 네 가지 외적 동기 중에서 통합 동기가 가장 바람직한 유형입니다.
통합 동기는 사람들이 완전히 식별되고 원인을 자기 자신에게 동화 시켰습니다.
그게 무슨 뜻일까요?
이는 원인을 조사하고 자신의 가치와 필요에 동의한다는 것을 의미합니다. 원인을 내면화하고 자기 동기를 생성했습니다.
그런 다음 그들은 스스로 결정하고 자율적으로 행동하여 더 나은 결과를 산출합니다.
통합 동기는 내재적 동기와 유사한 특성이 많기 때문에 아이들이 행동을 내면화하여 통합되도록 돕는 것이 매우 중요합니다.
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아이에게 동기를 부여하기위한 과학적 기반의 7 단계
동기 부여 시도 중지 (전통적인 방법)
자녀에게 동기를 부여하려는 시도는 정반대 일 가능성이 높습니다. 즉, 자녀의 동기를 떨어 뜨립니다.
본질적으로 동기를 부여하는 것은 그 자체로 활동을 즐기십시오.
누군가 활동을 즐기지 않는 경우, 아무리 밀고, 뇌물을 주거나 위협을 가해도 순수한 즐거움을 위해 좋아하게 만들 수 없습니다.
따라서 부모가 동기를 부여하기 위해 사용하는 전통적인 방식 (보상, 칭찬, 잔소리, 꾸짖음 및 벌)은 비생산적입니다.
통제보다는 영감을줍니다.
보상, 칭찬, 잔소리, 꾸짖음 및 처벌 다른 사람의 행동을 통제하는 방법입니다.
통제하는 부모가된다는 것은 자녀에게 본질적으로 동기를 부여 할 수 없습니다. 압력을 받거나 활동 자체와 분리 할 수있는 인센티브를 제공합니다.
통제되는 것과 반대되는 것은 자율적 인 것입니다. 즉, 스스로 시작하는 것은 자신의 행동을 의미합니다.
자율이란 내재적 또는 통합적 동기 부여의 필수 조건입니다.
연구에 따르면 자율성을 가지면 사람의 내재적 동기를 높일 수 있습니다.
예를 들어, 학생들이 학습에 대한 압력에서 자유로울 때 ( 예 : 원격 학습 중), 더 높은 수준의 학습, 더 나은 개념적 이해, 더 긴 기억력을 보여줍니다. 1
반면, 학생들이 통제 감을 느끼거나 즐기는 것 이외의 다른 이유로 공부하고있을 때 학습 자체의 내재적 동기가 감소합니다. 3
따라서 자녀에게 효과적으로 동기를 부여하려면 통제하는 것이 아니라 영감을주는 것을 목표로해야합니다.
영감을주는 가장 좋은 방법은 활동 자체의 아름다움과이를 즐기는 방법을 보여줍니다.
예 :
- 어린이들에게 새로운 기술을 배우고 익히는 것이 재미 있음을 보여줍니다.
- 업무를 수행하는 대신 학습 환경을 만듭니다. 즉, 숙제를 완료하거나 좋은 성적을 얻는 것이 아니라 새로운 지식을 습득하는 방법을 배웁니다.
- 다음을 통해 새로운 기술에 대한 호기심을 자극합니다. 다양한 용도를 보여줍니다.
- 어린이가 부담없이 활동을 선택할 수 있도록합니다.
- 성공 이정표를 함께 축하합니다. 조건부).
- 지원을 받고 비판이 아닌 건설적인 피드백을 제공하여 능력을 향상시킬 수 있습니다.
- 아이가 문제에 갇혀있을 때 문제를 “이겨야 할 어려움”이 아니라 “정복 할 수있는 도전”입니다.
- 이 활동을 어린이의 “일”이라고 부르지 마십시오.
- 휴식을 사용하지 마십시오. “숙제 없음”과 같은 활동을 보상으로 제공합니다.
내면화하고 통합되도록 돕습니다.
일부 활동은 즐거움에 적합하지 않습니다.
그렇다면 자녀가 통합되도록 도와주세요.
활동이 왜 중요한지 파악하고 활동의 필요성을 내면화하도록 도와주세요.
어린이는 완전히 내면화하기위한 무언가의 의미와 가치가 있습니다.
예를 들어 축구 훈련은 때때로 어려울 수 있습니다.
그러나 연습은 숙달을 달성하는 데 중요하고 필요한 부분입니다.
자녀가 원하는 경우 축구를 잘하기 때문에 때로는 그다지 즐겁지 않을 때에도 연습해야합니다.
결정을 돕고 결정하게합니다.
앞서 언급했듯이 자율성은 본질적인 동기 부여 또는 통합에있어 매우 중요합니다. 외적 동기 부여.
자기 결정이 가장 중요한 내재적 동기 중 하나이기 때문에 자녀가 결정에 동의하지 않더라도 자율성을 느끼기 위해 스스로 결정을 내릴 수 있어야합니다. 4
많은 부모가 자녀가 스스로 결정을 내 리도록 내버려두면 아이들이 필연적으로 잘못된 결정을 내리고 실패하게 될 것을 두려워합니다.
하지만 넘어지는 것이 학습의 불가피한 부분 인 것처럼 잘못된 결정을 내리는 것은 올바른 결정을 내리는 법을 배우는 데있어 불가피하고 중요한 부분입니다.
어린이는 또한 자신감을 얻기 위해 의사 결정을 연습 할 기회가 필요합니다.
활동이 건강 또는 안전과 관련이없는 경우, 귀하의지도에 따라 결정하도록 한 다음 아이들이 당연한 결과에 직면하게하십시오.
예를 들어, 자녀가 숙제를 거부하는 경우, 그 중요성을 설명한 후에도 자녀가 학교에서 그 결과에 직면하게하십시오.
무엇이 건강 또는 안전과 관련이 없지만 그녀가 참여하고 싶은 강한 욕구가 있다면 왜 그렇게 원하는지 스스로에게 물어 보는 것이 중요합니다.
타협 할 수없는 학교에가는 것과 같이 아이들이해야하는 일. (아이가 가고 싶지 않다면 그 이유를 찾으십시오. 학교에 괴롭힘이 있습니까? 교사가 의미합니까? 옹호자가되어 학교와 협력하여 이러한 장애물을 제거하십시오.)
그러나 아이들이해야한다고 생각하는 일이 있지만 실제로는 그렇게 할 필요가 없습니다.
어린이는 우리의 삶을 살 수 없습니다.
어렸을 때 피아노를 치지 않은 것을 후회한다고해서 아이들이 꿈을 이룰 필요는 없습니다.
어린이는 자신의 삶과 꿈을 추구해야합니다.
최적의 도전 찾기
어린이에게 내재적 동기를 부여하는 가장 좋은 방법 중 하나는 능력을 느끼도록 도와주세요.
활동이 너무 쉬우면 아이는 빨리 지루함을 느낄 것입니다.
그러나 활동이 너무 힘들면 낙담하거나 자기 의심이 있습니다.
최적의 도전은 아이가 이미 습득 한 것보다 약간 더 어렵지만 연습과 약간의 노력을 통해 여전히 달성 할 수있는 도전입니다.
맞습니다. 아이들이 성장 마인드를 갖도록 돕는 것도 중요합니다.
성장 마인드를 갖는다는 것은 우리의 “재능”이 유연하다는 믿음을 의미합니다. 기술과 숙달은 연습과 노력을 통해 향상 될 수 있습니다.
도움말 자녀가 연습하도록 격려하십시오.
드디어 새로운 기술을 습득하면 그 능력이 가장 큰 내부 동기가되어 성공으로가는 길을 설정합니다.
권위있는 육아를 통해 관련성 증대
외부 적으로 동기를 부여한 활동이 본질적으로 흥미롭지 않은 경우가 많기 때문에 자녀가 그 행동에 참여할 가능성이 높다는 것은 자신이 연결되어 있다고 느끼는 사람들이 그 행동을 소중하게 여기는 것입니다.
과학은 소속감과 관련성이 내재화를 촉진 할 수 있다고 말합니다. 5
관련성은 개인 간의 정서적, 개인적 유대감을 의미합니다.
즉, 아이들은 친밀감을 느끼거나 유대감을 느끼는 사람이 가치있는 대의를 내면화 할 가능성이 더 높습니다.
중요성 관련성에 대한 연구는 학생들의 수행 능력에 대한 중요성 때문에 교육에서 광범위하게 연구되었습니다.
교실에서 학생들은 교사로부터 존경과 보살핌을 느낄 때 더 본질적으로 배우고 자하는 동기를 갖게됩니다. 6
부모와의 관계는 아이들의 동기 부여에 특히 중요합니다.
가정에서는 관계가 발달합니다. 부모와 자녀 간의 안전하고 만족스러운 연결을 제공합니다.
귀하가 자녀와 유대를 맺었을 때 자녀가 귀하의 말에 귀를 기울이고 귀하의 가치를 받아들이고 참여할 동기를 부여한다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 중요하다고 생각하는 활동에서.
어떻게하면 자녀와 효과적으로 유대감을 형성 할 수 있습니까?
연구에 따르면 권위있는 육아 스타일을 채택한 부모는 자녀와 더 많이 유대감을 형성합니다.
자녀의 필요에 따뜻하고 반응이 좋은 부모입니다. 그들은 또한 높은 기준을 가지고 있으며 자녀에 대한 제한을 설정합니다.
심리학자들은 권위있는 부모가 교실에서 자녀의 자기 규제와 동기를 높일 수있는 자율 지원 환경을 조성한다는 사실을 발견했습니다. 7
자율 지원 환경은 부모가 자녀의 자율성을 중요시하는 환경입니다. 아이들이 문제 해결에 참여하고 선택하도록 권장합니다. 가정의 분위기는 독재 적이기보다는 민주적입니다.
참여
관련성을 홍보하는 또 다른 방법은 부모가 활동에 참여하고 그 가치를 얼마나 평가하는지 보여주는 것입니다.
예를 들어 다음 중 하나는 자녀의 학교 성적을 가장 신뢰할 수있는 예측 변수는 자녀의 학습에 대한 부모의 참여 수준입니다. 8,9
여러 방법으로 참여할 수 있습니다.
스포츠에서 , 자녀와 함께 활동을지도하거나 연습 할 수 있습니다.
학교에서는 수업에서 자원 봉사를 할 수 있습니다. 또는 매일 밤 책을 읽거나, 학교 프로젝트를 돕거나, 함께 숙제를하는 것과 같은 다른 학습 활동에 참여할 수 있습니다.
참여하는 것이 통제를 의미하는 것은 아닙니다.
자녀에게 동기를 부여하려면 여전히 자율성이 필요합니다.
아동 동기 부여에 대한 최종 생각
아동에게 보상을주지 않는 것은 어려울 수 있습니다. 때때로 우리는 아이들의 성공을 축하하기 위해 무언가를주고 싶을 때도 있습니다. 열쇠는 그것을 우발적으로 사용하는 것이 아닙니다. 즉, 이렇게하면 이것을 얻습니다.모든 외적 보상은 예상치 못한 것이어야하며, 활동이 끝난 후에 만 제공되어야하며 일상적으로 제공되지 않아야합니다 (그러면 자녀가 기대하기 시작하기 때문입니다). 또한 실질적인 보상 대신 칭찬, 긍정적 인 피드백 또는 개선 제안을 제공 할 수 있습니다. 이 모든 것이 자녀가 향후 과제에 대해 동기를 부여 할 수 있습니다.