愛する人が薬物やアルコール依存症の治療に入るとき、目標は単純です。薬物の飲酒や使用をやめることです。
回復に向けたこの最初のステップは、ターニングポイントを示します。人の闘争の中で–破壊的で危険な行動のパターンから脱却する意欲、そしてそれは確かに尊敬と承認の根拠です。
中毒に直接対処したことがない人は長い間理解していないかもしれません前方にある道。使用や飲酒をやめると、奇跡的に人生が良くなると思うかもしれません。ただし、回復はそれほど単純ではないことがよくあります。持続的な回復への道はしばしばでこぼこであり、発生する可能性のある問題の1つは既知のドライドランク症候群です。
「ドライドランク」の歴史
ドライドランク症候群という用語は元々 12ステッププログラムの作成者であるAlcoholicsAnonymousによって造られました。著者R.J.ソルバーグは、1970年の著書 『The Dry Drunk Syndrome』で、「回復前のアルコール依存症を特徴付ける行動と態度の存在」と定義しました。
12ステップのコミュニティの一部のメンバーは、乾いた酔っぱらいというフレーズを嘲笑して使用していますが、乾いた酔っぱらい症候群は正当なものであることを認識することが重要です。中毒に苦しんでいる人に起こりうる心理的現象を模倣します。それは「プログラムを機能させなかった」結果ではなく、個人内で何らかの先天的な失敗の兆候でもありません。
乾いた酔っぱらい症候群は克服できます。それは単に発見する意欲を必要とします。中毒の根源。
兆候と症状
あります人が乾いた酔っぱらい症候群に苦しんでいることを示すいくつかの明らかな兆候。PsychologyTodayは、これらの兆候を次のように概説しています。
- 友人や家族に対する恨み
- 回復を取り巻く怒りと否定性
- うつ病、不安、再発の恐れ
- 依存症に苦しんでいない友人の嫉妬
- 飲酒の日々をロマンチックにする
- 自己執着する
- 依存症を新しい悪徳（例、性別、食べ物、インターネットの使用）に置き換える
乾いた酔っぱらい症候群は、ほぼ例外なく人の心の中で機能します。実際、心理学者はそれ以来1955年は自分の「内面の生活」に取り組むことがkであると主張しました乾いた酔っぱらいの精神を克服するために。治療や12ステップグループのような回復プログラムを含む包括的な治療を通じて、人は最初に薬物やアルコールにつながった理由を発見できます。
この知識があれば、次のことができます。依存症が引き起こした損傷の修復を開始します。
ドライドランク症候群の心理学
多くの依存症は対処の必要性から生じます機構。人が治療に入るとき、彼らの愛する人はしばしば、人の人生に壊滅的な物質がなければ、すべてが大丈夫になることを望んでいます。しかし、現実には、中毒に苦しんでいる人はそもそも「大丈夫」とは感じていませんでした。彼らのセキュリティブランケット（選択した物質）を取り除くと、状況は良くなる前に悪化する可能性があります。
愛する人はどのように役立ちますか？
愛する人が乾いた酔っぱらい症候群の兆候を示していることに気付いた場合、あなたの最初の責任は彼らに治療を続けるように勧めることです。薬物乱用の予防、治療の百科事典、& 2008年に報告された回復によると、乾いた酔っぱらい症候群に苦しんでいる人は、飲酒の努力の失敗として認識していることに落胆することがあります。その結果、彼らは治療努力を減らすか、あるいは完全にやめる可能性が高くなります。この一連の行動は、個人の飲酒をより希薄にし、最終的にはその時点までに行われたすべてのハードワークを元に戻すことができます。
ドライドランク症候群と戦う1つの方法は、愛する人をより健康的で刺激的な方向に向けることです。動作。ドライドランク症候群と闘うほとんどの人は、うつ病の傾向にも苦しんでおり、楽しんでいる活動を見つけるのに苦労しています。あなたは彼らがかつて愛していた古い趣味を再発見したり、新しい経験を紹介したりするのを手伝うことができます。いくつかの例を以下に示します。
- クラスを受講して知性を刺激します。
- 精神的な教えと実践を探ります。
- 新しい趣味を学びます。
- 時間をかけて運動します。
- 家族や友人と時間を過ごします。
- リハビリプログラムやセラピーを通じて治療法を探ります。
回復期にある人に対する友人や家族の主な役割は、サポートを提供し、依存症のない生活で見つけることができる積極性を反映することです。これは、個人がドライドランク症候群を扱っている場合に特に重要です。この困難な時期に愛する人と関わり、サポートし続けると、彼らは困難でありながらやりがいのある回復の仕事を推し進め、継続することがより簡単になるかもしれません。
治療の選択肢を見つける
依存症に苦しんでいる人は誰でも専門的な治療を求めることを検討すべきであることは明らかなポイントのように思われるかもしれません。しかし、ドライドランク症候群に苦しむ人々にとって、AAミーティングや治療はしばしば無駄に感じることがあります。彼らは、会議の後で気分が良くならないので、そのような助けを必要としない、そしてその上、彼らはしばらくの間飲み物に触れていないと主張するかもしれません。確かに、彼らは腐ったように感じるかもしれませんが、彼らに関する限り、彼らは冷静でそれで十分です。
議論したように、この敗北者の思考パターンは、乾いた酔っぱらい症候群の明確な指標です。は、特に進行中の個人または集団療法から、治療から利益を得ることができるパターンです。薬物乱用・精神保健サービス局の研究によると、集団療法は個人に有用なサポートと情報を提供するだけでなく、希望を刺激することもできます。集団療法では、参加者は他の人の経験や進歩から学び、刺激を受けることができます。誰かがドライドランク症候群を経験しているとき、彼らの視点はしばしば否定性によって支配され、この積極性と励ましの感覚は回復の過程を大きく変える可能性があります。
一部の個人はより個人的に中毒に取り組むことを好むかもしれません個別療法。セラピストとの1対1のミーティングは、不満や欲求不満について話し合い、熟考し、全体的な回復プロセスについての洞察を得る場所と時間を提供します。今回は、依存症を振り返り、分析するのに最適な場所でもあります。話し合いは、最終的には闘争の根本原因を明らかにし、クライアントにより健康的な対処メカニズムを提供することができます。
乾いた酔っぱらい症候群とともに生きることはそれに苦しんでいる人とその家族の両方にとって信じられないほど難しいことです。ただし、他の心理的現象と同様に、適切な支援とサポートがあれば克服できることを覚えておくことが重要です。